上海一家三口的中饭,3个菜成本不超过50块钱,不铺张不浪费
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一家三口人,周末才有机会坐在一个餐桌上吃饭,工作日老公都是在单位加班,也不回家吃饭,周末我都会亲自下厨,弄两个他喜欢吃的菜,虽然简单,但是合胃口,他也爱吃我做的菜,今天来分享下我家周末的中饭,三个菜,成本不超过50块钱。不铺张不浪费,也不剩菜。幸福就是如此简单,给爱的人烧爱吃的菜。
第1道菜:排骨炖山药
秋冬季节,多吃些山药,健脾养胃,对身体特别的好。
做法:
1、排骨洗干净,冷水上锅,加姜片,料酒,煮出浮沫,把排骨捞出来清洗干净。
2、把排骨放进砂锅里加入半锅的水,再放点姜片,大火煮开,文火慢煲一个小时,加入山药再煲二十分钟,放点枸杞和盐,再焖一会就可以了,连锅一起端上桌。特别滋补的一锅。
第2道菜:粉丝蒸娃娃菜
食材:粉丝,娃娃菜,蒜末,生抽,蚝油,小米椒,食盐,食用油。
做法:粉丝泡软放进碗底,再把洗干净的娃娃菜,对半切开,铺在粉丝上面,加入炒好的蒜蓉酱(锅中加蒜末,小米椒炒香,放生抽,蚝油,加少量的水煮开。)开水上锅,蒸七到八分钟,出锅之后淋上一些食油会更香。
第3道菜:肉末炒毛豆
食材:瘦肉,毛豆, 小米椒,生抽,食盐,食用油。
做法:
1、毛豆洗干净,开水上锅煮熟。
2、里脊肉切成肉糜,锅中爆香生姜蒜末小米椒,倒入肉糜炒香,再把毛豆倒进来,加点盐和生抽,翻炒均匀即可出锅,非常下饭的一道菜哟。
一家三口人,非常简单的三个菜,一荤一素一汤,不铺张不浪费,份量刚刚好,全部都吃光不剩菜。 每天视频分享早餐的做法,图文分享晚餐的做法,喜欢的朋友加关注, 谢谢!
雷小厨:多平台原创优质美食自媒体,全网累计阅读超8个亿,擅长家常菜,用心为家人下厨,分享健康美食!今天吃啥?找雷小厨,总有惊喜!