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接下来就是下雪、烤火、过年…

安小程程 2024-11-07 09:59:43
【文章摘要】 11月7号立冬。立冬至,阳气潜藏,阴气盛极,万物活动趋向休止,以冬眠状态养精蓄锐,为来年春天做准备。这时人体进入“枯水期”,一定要顺时而养,注意一个“藏”字,必须养精蓄锐,否则气血耗泄、 肾精耗损,伤及根本!《黄帝内经》曰:“冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎... 阅读全文
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