学会省钱,早餐自己做,分享超美味超营养的早餐做饭,快跟着学起来,记得收藏哟

2024-02-03 00:10:20 1点赞 0收藏 0评论
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【鸡蛋三明治】

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这款鸡蛋三明治,非常适合忙碌的早晨。只需几分钟即可享用。

1、打一个生鸡蛋在面包片上,用叉或勺戳碎,使鸡蛋均匀铺满面包

2、在鸡蛋液上撒盐,也可放蔬菜火腿肠,然后盖上一片面包

3、在面包表面涂抹番茄沙司(或果酱,沙拉酱等)用于调味

4、放入微波炉,700W为例,高火1分钟,蛋液基本凝固,可适当增加微波时间10-20秒

5、除鸡蛋外,还可夹其它食物,视情况适当调整微波时间。

奶香玉米饼

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做法:

1)准备原料

2)将面粉用牛奶合成可流动的面糊,鸡蛋打散,加入鸡蛋液

3)玉米粒放入面糊中4)加少许食盐,将面糊和匀

5)平底锅中刷一层薄薄的食油,大火加热,转小火,倒入面糊

6)一面煎熟后迅速翻面7)煎成两面稍焦的软饼

8)用圆形切模切割成小圆饼

胡萝卜皮蛋瘦肉粥

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食材:大米 150克、胡萝卜 1根、皮蛋 2个、瘦肉 150克、料酒 1勺、淀粉 1勺、香葱 2根、姜 适量、盐 适量

做法:

1. 大米洗干净,提前浸泡半小时以上。

2. 瘦肉切宽条,加料酒、淀粉、盐抓匀腌制十分钟。

3. 胡萝卜去皮切小方丁,皮蛋也切大小差不多的小丁,姜丝、葱备好。

4. 腌好的瘦肉加入凉水里,姜葱放进去一起煮开,捞出沥干水分。

5. 泡好的米加入足量清水大火煮开。

6. 米汤煮开后加进瘦肉转小火煮20分钟左右,时不时的要用饭勺搅动底部以免粘锅。

7. 煮到米粥粘稠把胡萝卜和皮蛋倒进去搅动均匀。

8. 小火煮5分钟调入适量盐调味即可关火,出锅时香气四溢啊~

印度甜薄饼

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食材:盐2克,水150毫升,细白糖粉50克,菜籽油15毫升。

做法:

1、在一个盆里,放入面粉,盐和水一起搅拌,直至形成软面团。将面团倒在撒有面粉的板上,揉一会。然后将面团分成小团,约高尔夫球大小,用湿布或保鲜膜盖上。

2、取一小面团,用擀面棍擀得非常薄,但不要擀破。均匀撒上细糖粉,折叠成小方块后再用擀面棍擀,直到非常薄。

3、取一平底煎锅置于中火上,刷薄油,把擀好的薄饼放入,每面煎30秒到1分钟,直到呈金黄色。

虾仁煎饼

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食用材料:虾仁10个,鸡蛋1个,面粉适量,葱花一把。

方法步骤:

1.新鲜活虾煮熟以后剥壳备用。

2.先打一个鸡蛋搅拌好,然后将鸡蛋倒入面粉里,再加水一起搅拌,搅拌到像糊状一样,把虾仁、葱花倒进去,一起搅拌均匀。

3.炒锅放油先大火预热一分钟,将材料从锅中间倒进去,用锅铲轻轻的弄一弄,弄得像盘子那样大,因为太大了盘子就装不下,小火煎三、四分钟,翻过反面煎二分钟,完成。

焦香糯米藕饼

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原料:糯米、藕1根、油、盐、香油、小葱、十三香、白糖

做法:

1. 糯米和藕的比例基本2:1,糯米要提前泡一晚,大火蒸熟,水开后大约15分钟;藕切碎,焯水捞出;香葱切碎。

2. 糯米饭,藕和葱放入容器,加盐、糖、十三香、香油拌匀

3. 最好戴一次性手套,会比较容易操作,手套沾水,把材料捏成比较紧实的小圆饼。

4. 锅中放底油,中小火把藕饼煎至两面金黄即可。

【土豆薄饼】

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食材:土豆,面粉,水,葱,糖,盐,鸡精。

做法:

1、土豆去皮洗净,在水里浸半小时,然后大火煮熟了取出来用勺子压成泥。

2、面粉加水、糖、盐、鸡精、葱搅拌成有点粘稠的糊,和土豆泥拌在一起。

3、平底锅刷一层油,舀一大勺面糊,等到下面凝固了就用铲子翻面,一边烙一边用铲子压薄。直到两面金黄即可。

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