春季过敏大作战！

春天过敏也就是我们所说的“春敏”

往往发生在三到五月份，这段时间皮肤会出现起皮，干燥，

泛红，瘙痒等过敏现象。

那到底是什么原因导致人体春季容易过敏？

原因一：温度交替

在冬天向春天交替的过程中，气温回升较快，冷暖空

气交错，

一部分皮肤敏感的女性无法很快地适应气候

的变化，就会出现“春敏”现象。

原因二：春季多风

还有可能是因为春季具有多风现象，再加上温度相对

提升，面部如果没有做好充分的保湿工作，就会很容

易使水分流失蒸发，皮肤变得非常干燥粗糙，这类原

因在多风的北方相对常见。

原因三：紫外线伤害業業

适量的阳光不仅可以使人心情愉快而且还有益于身体

健康，但是阳光中含有大量的紫外线，春季的紫外线

虽说没有夏季的那么强烈，但是季节突然的转换也会

使紫外线比冬季强很多、

很多人往往忽略了春季的防晒需求，这就会使紫外线

给皮肤造成很大的伤害，不仅仅会变黑，对于敏感脆

弱的肌肤而言，长时间地紫外线照射还有可能会导致

发炎，出现红肿，瘙痒的过敏现象。

原因四：花粉过敏咖

春季很多人踏青赏花，花粉小到肉眼看不见，很轻，

数量也多，吸入和接触很容易致敏。

春季皮肤经常过敏的原因

春季，万物复苏，生机勃勃。然而，对于许多敏感肌

肤的人来说，这个季节却充满了挑战。春季皮肤经常

过敏的现象十分普遍，那么，究竟是什么原因导致了

春季皮肤过敏呢？

环境因素

1.花粉过敏

春季是许多植物开花的季节，如樱花、桃花、杏花

等。这些植物释放的花粉会随风飘散，对于过敏体质

的人来说，

一旦接触到这些花粉，就可能引发皮肤过

敏反应，如红肿、瘙痒等。

2.气温变化

春季气温多变，早晚温差大，这种温度变化也会对皮

肤造成刺激，导致皮肤敏感。特别是在室内外温差较

大的情况下，皮肤更容易受到刺激，引发过敏反应。

3.空气污染

春季空气中的污染物，如尘埃、细菌、病毒等，也会

对皮肤造成损害。这些污染物会附着在皮肤表面，堵

塞毛孔，引发皮肤过敏。

二、个人因素

1.遗传因素

过敏体质往往与遗传有关。如果家族中有过敏史，那

么个体在春季过敏的可能性就会增加。

2.护肤不当

春季皮肤需要更加细致的呵护。如果护肤方法不当，

如使用过于刺激的化妆品、洁面产品等，就会破坏皮

肤屏障，导致皮肤过敏。

3.饮食不当

春季是许多新鲜蔬果上市的季节，但部分蔬果如芒

果、菠萝等可能引发过敏。此外，摄入过多油腻、辛

辣食物也可能导致皮肤敏感。

三、如何预防春季皮肤过敏

1.保持皮肤清洁

选择温和、不刺激的洁面产品，避免使用过度去油或

刺激性的洁面乳。同时，注意保持皮肤的水分，避免

干燥。

2.避免接触过敏原

尽量减少外出，特别是在花粉浓度较高的时段。如需

外出，可佩戴口罩、帽子等防护措施。此外，注意室

内通风，保持空气新鲜。

3.饮食调理

避免食用可能引发过敏的食物，如芒果、菠萝等。多

摄入富含维生素C、E等抗氧化物质的食物，如绿叶

蔬菜、水果等。

4.增强免疫力

保持良好的作息习惯，充足的睡眠和适当的运动有助

于增强免疫力，减少皮肤过敏的发生。

总之，春季皮肤过敏的原因是多方面的，既有环境因

素，也有个人因素。通过了解这些原因，我们可以采

取相应的预防措施，减少春季皮肤过敏的发生。同

时，对于已经发生过敏的情况，应及时就医，避免病

情恶化。