中年女人有三宝，阅读运动逛值得买

你听说过中年女人三件宝吗？我看某社交平台写三件宝是lulu始祖鸟和萨洛蒙，各位中年小仙女是什么意见，至少我的三件宝就不一样，是阅读运动逛值得买~

白天努力工作，老板同事数不清的事项要应付，晚上做饭带娃，辅导作业鸡飞狗跳娃要叫妈一百次，中年女人真的难，血槽时常告急。

一天中最开心的时刻是睡前关手机读会儿书，上下班路上听播客，厕遁的时候刷会儿值得买，一周中最开心的时候是周末去运动去爬山，阅读修心，运动强身，刷值得买买好东西是爱好，是我日常必修课。

阅读

翻翻以前的帖子，每年年底都会写一篇阅读的总结，以前喜欢展示阅读数量，今年以来会经常翻看以前读过的书。

日常偏好电子阅读，两个主力机型，家里一个kindle，公司一台文石，省的来回背。猜到我读的是哪本书了吗？莫言的《不被大风吹倒》，真的很喜欢~

日常使用微信阅读APP，从2016年开始，已经读过624本，读完353本书了。今年是迄今阅读时长最长的一年，也是阅读体验最好的一年。

书架上是我今年读过很喜欢的《白夜行》《明朝那些事儿》《纳瓦尔宝典》和《登天的感觉》等好书。

微信读书设计了很棒的阅读鼓励和互动体系，像苹果手表一样，经常赠送阅读勋章，增加阅读的仪式感。

运动

阅读可以修心，让人开阔眼界，那运动能产生多巴胺，广阔的大自然时常可以治愈我。在山里的时候，常常没有手机信号，人能完全的放松下来。

从去年10月份开始，入了户外坑，基本上每个月都要出发去山里徒步，先是景点的山小试牛刀，去了白石山八泉峡，然后就开始玩野山，户外露营，探洞冒险，真的太有意思了。

队友去年的生日是在石板山上过的，历经千难万险爬到山顶，我从背包里掏出小蛋糕的时候，队友直接笑成了个“大傻子”，永远3岁，永远快乐，他说这是他此生最难忘的一个生日了。

阿勒泰火了，去新疆太远，咱河北就有自己的阿勒泰，麻田岭露营，半夜冻成狗一早拉开帐篷看到天光云影的瞬间，就觉得一切都值了。

第一次探洞去了北京郊区的芙蓉洞，洞内的钟乳石真的很漂亮，纯天然的景色和景区的完全不同~

除了爬山，日常我还喜欢骑行，苹果手表就是现代人的“电子镣铐”，每天如果没有闭环，心里就跟个事儿似的。

逛值得买

除了阅读和运动，逛值得买是我的小确幸，对比好价，查看攻略，查询测评，相信是每个值友的必备功课。我还喜欢在值得买码字，无论是晒单攻略，还是各种日常，是我日常刷的最多的APP，在这里也认识了很多可爱的小伙伴，形成了生活圈工作圈之外，我自己的“网络社交圈”，是我独属的秘密花园~

因为码字，偶尔能收到大妈送的众测好物，是生活里特别的小确幸，很多东西到现在我都在持续使用，包括洗衣机指纹锁空气净化器等，大大提升生活幸福感，再次感谢张大妈~

常在大妈逛，受大家的影响，我也有了新的爱好，包括种菜养鱼，给生活增添了很多乐趣~

好啦，这就是我今天的分享，感谢您阅读到这儿，点个关注再走吧~

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