失眠救星——归脾丸
新冠几年,工作越来越不好找,就业压力山大,在职人员压力也大,怕一个不小心被裁,大家都来卷,卷,卷。早上7点出门,晚上7点到家,一周工作6天,休息那天也时不时有工作电话打来,满脑都是未完成的工作任务、即将到来的项目期限以及人际关系的压力。以前雷打都不醒的人,现在开始失眠了。晚上睡不着,早上又很早就醒了,每天顶着黑眼圈。长期的失眠已经影响了身体健康,还降低了工作效率……
去看了中医,医生开了归脾丸。回来网上一查,不少人推荐,后来和舅妈聊天才知道,舅妈也在吃这个药,睡眠不好时她就吃半个月,吃了睡眠就好不少。我吃了段时间后,也感觉睡眠质量提升了,入睡容易,早上也没那么早醒,中间梦也做的少了,简直就是失眠救星,解决了大问题,工作状态好了,皮肤状态也好了!
在中医理论中,失眠(不寐)不仅仅是单一器官的问题,而是与人体多个脏腑功能的协调和平衡密切相关。各个脏腑的功能异常都可能导致失眠的发生,现在生活工作压力都大,为了不淘汰,大家都在“卷,卷,卷”,那是劳心费神,思虑过度,消耗心血。所谓“心藏神”心血亏虚则神藏不宁,导致失眠。在中医五行中,心属火,脾属土,火生土。五行中有“母病及子”异常变化,脾也会受到牵连。再加上“脾在志为思”思虑过度则伤脾,就有了“思伤脾”这个说法了。过度思虑还伤肝,中医认为“心主血,肝藏血,脾统血”血亏也会伤肝。“气为血之帅,血为气之母”血气是互生关系,劳心费神会导致气虚。就有了“脾矢健运,气血亏虚”,人就容易失眠了。
归脾丸我吃着有效果,仅供参考!