家中常备血氧仪还是很有必要的

自从新冠感染后，总感觉心肺功能下降，家中居家监测血氧仪是必不可少的，建议家中自备指夹式脉搏血氧仪，尤其是有呼吸系统、心脑血管基础性疾病、慢性病、免疫力低下的人群，在家规律监测血氧饱和度，因为血氧饱和度是早期筛查和重症识别的关键指标，备个血氧仪还是很有必要的，以便及时调整状态或者进行家庭氧疗，必要时及时就医治疗，规避因长期缺氧而引发相关疾病或者带来突发危险。

指夹式脉搏血氧仪

那血氧仪具体是检测什么的呢？血氧仪是一种用来检测人体血氧情况的仪器，可以测量出血氧饱和度(SpO2)及心率(bpm)(正常情况下和脉率值一样)。

哪些情况需要自备家用血氧仪？

1、疫情期间，居家隔离自测血氧饱和度。

2、新冠肺炎患者康复期，评估肺功能恢复情况。

3、新冠肺炎病毒感染(包括无症状感染者)需自测需氧饱和度。

4、有慢阻肺、慢性肺炎、哮喘、尘肺等呼吸系统疾病会影响肺通气、换气功能，容易导致缺氧。

5、有高血压、心脑脑血管疾病患者，正常血管功能及血液流通受影响，容易出现缺氧。

6、60岁以上中老年人，随着年龄增长，心肺等器官功能减退，新陈代谢减慢，且对低氧反应敏感性差。

7、晚上打鼾人群，尤其是肥胖、吸烟饮酒、中老年等容易发生OSH的人群，会因夜间反复呼吸暂停而出现低氧。

8、孕妈，尤其怀孕中晚期，容易脐绕颈等导致缺氧症状，对胎儿影响较大。

9、肥胖人群（BMI指数大于30），肥胖者呼吸肌的运动受限，并且腹压升高，这些因素都会影响正常的肺通气功能，造成慢性缺氧。如合并慢病或者亚健康状态，会加重缺氧状态。

10、每天高强度工作超过10小时人群，尤其高强度脑力活动，会增加大脑的耗氧量，导致氧气供氧不足。

缺氧病人应长期使用血氧仪，检测血氧含量，能有效预防危险发生，如果出现缺氧状况，第一时间补氧，大大减少疾病发作机会。

像重症肺炎的患者或者慢阻肺患者，平时有反复呼衰的患者都可以选用血氧仪监测。

以上人群，都可能出现不同程度的缺氧，最好自备家用血氧仪，定期监测血氧了解机体健康状况，

而血氧仪的指数多少是正常的？

血氧饱和度(SpO2)的正常值=95-100% 正常范围

92%-94% 尽快就医

<92%立即治疗

小于90%会出现呼吸困难，低于85%会明显呼吸困难和紫绀,低于70%不抢救就会去世

ps:紫绀，血液中还原血红蛋 白增 多所致 皮肤粘膜呈青紫的现象。通常毛细血管血液中还原血红蛋白超过50克／升就可形成紫绀 。紫绀是指皮肤粘膜呈暗紫色的现象，以口唇、鼻尖、耳廓和甲床部最为明显，是病情危重的一种表现。

脉率指数(bpm)的正常值=60-100正常范围

<60心动过缓

>100心动过速！

一般来说，血氧饱和度=95%是正常的，如果低于94%，就需要引起警惕，及时到医院检查缺氧的原因。

家中备一个，轻轻一夹，8秒即可得知血氧，简单、方便、无创，防止血氧饱和度过低而不自知，造成对器官的慢性损伤，必要时配合制氧机及时补充氧气，缓解身体缺氧状态，给细胞注入满满活力。

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