九零后已经有初老症状了？大家还好吗🤯

最近有一个特别火的话题—90后都在吐槽自身初老症状！除了黑色素沉淀，身上莫名长了斑和痣，最明显的是头上的三千烦恼丝已经剩了一半。

网图

前几天高中同学聚会，当天还整了个全妆参加，毕竟有当年的“男神”在，一顿饭局，呃，我的男神呢，他怎么变成“阿哥儿”了。不得不感叹，男性也要好好爱护自己的头发，发际线后移真的很显老。

偷偷吐槽

有时，我们真的会困惑：为什么父母辈用一块硫磺皂就能养出乌黑浓密，而我们在护发素、发膜、精油构筑的精致堡垒里，却要面对越掉越多的头发？

这个局到底该怎么破？

有的人说洗发水选错了？有的人说洗头洗勤了？还有的人说生活工作压力大，人处于亚健康状态….. 众说纷纭，非议不断。

今天，我们就一起来探一探当代人“越护发越脱发”的真相。

一、洗发水以及洗发频率是否影响脱发

先说结果：不影响

第一组是流行病学调查，找了1500名18-75岁健康的普通人，按照大家平时自己的洗头习惯分成5组：一周洗≤1次、一周2次、3-4次、5-6次，还有每天洗头的组别。

第二组是对照实验，挑了60个平时很少洗头，每周最多洗2次的人，做了为期5周的测试。

第一阶段先7天不洗头，只用一次洗发水，之后全程不清洗；第二阶段连续4周，每天用同款洗发水洗头。

换了那么多品牌 我都不知道买啥了

期间不能用任何护发、头皮精华这类产品。全程监测头皮出油、氧化油脂、头屑、异味、头发油腻度这些指标。

对比数据显示：从低频洗头改成天天洗之后，头皮改善特别明显。头皮表面的油脂、氧化脂质大幅下降，头屑变少，头皮异味减轻，头皮屏障还变强了。头发这边的数据同样更好，油脂、氧化脂质、油腻反光都更低，头发的状态比7天不洗的时候健康很多。

二、所谓的护发产品是否影响脱发？

先说结果：影响

研究结果显示，原来我们日常用的护发素、护发精华，搭配直板夹卷发棒做造型的时候，会释放出环状挥发性甲基硅氧烷（cVMS，其中D5含量最高）。

研究人员搭建了一个实验小房间来做测试，志愿者一共用了8种含硅氧烷的护发产品，还有直发器、卷发棒这类加热工具。实验全程监测空气里的挥发性有机物。

结果发现，刚涂上护发产品、开始做造型没多久，房间里空气成分就变了，主要就是cVMS。

这个物质的释放量受很多因素影响：产品种类、头发长短、温度都有关系。温度影响特别大！ 把直发器从室温升到210℃，这类物质的排放量直接上涨50%~310%。头发越长，接触面积越大，释放也越多。

还有个关键点：做完护发造型，如果一直待在同一个房间不通风，吸入的硅氧烷会不断累积。但开排风扇就能把室内浓度直接降70%。不过这些物质排到室外大气里，还会发生化学反应，生成新产物，会对环境造成影响，长期暴露也存在健康潜在风险。

每次洗头都焦虑不安

简单大白话总结：

很多顺滑的护发精华、护发霜里面，都有D5这类硅氧烷，它能让头发摸起来顺滑。最怕加热！ 用卷发棒、直板夹高温造型时，更容易挥发到空气里被我们吸进去。

三、写在最后

自然衰老并不可怕，我们的心态要好才是最重要，谁都有老的时候，谁也别嫌弃谁头发少。少熬夜多锻炼，守护住最后的发丝。

求助：给我推荐款洗发水，油头、细软塌🧎‍♀️