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张大妈

“哼鸣唱法”真能解决高音难题？科学解析适用人群与正确练法

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06-05 11:32

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单依纯江苏卫视跨年晚会串烧表演热单和新歌华语乐坛最年轻的女帝降临了，每首歌都重新改编像全新的歌一样，从《想你时风起》，到《假如我们还爱着》让我跨年夜哭到鼻塞，《珠玉》前后呼应，最后的强混那个声音立体度比起歌手来又进化了，那个咽音加大泛音爽到天灵盖，音准好到吓人，这场串烧表演完全是华女一的质量。 real干大滋的微博视频

#歌手直播##歌手2026##尤长靖# 本场第一个听起来既舒服又稳定如录音棚质量的歌手。音准和音色气息稳到令人安心❤️从轻柔到张力的表现均在预期之内，他一直处于少年成长黄金期的状态。强弱混声的层次表现也很稳。高音的头声很有光彩，咽音技术的使用体现出专业水准的高度。四组到五组换声区是男高音的坑，但是他过渡的自然流畅，直播状态下，这个实力非常能打了。请你吃垃圾的微博视频

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1. 单依纯江苏卫视跨年晚会串烧表演热单和新歌华语乐坛最年轻的女帝降临了，每首歌都重新改编像全新的歌一样，从《想你时风起》，到《假如我们还爱着》让我跨年夜哭到鼻塞，《珠玉》前后呼应，最后的强混那个声音立体度比起歌手来又进化了，那个咽音加大泛音爽到天灵盖，音准好到吓人，这场串烧表演完全是华女一的质量。 real干大滋的微博视频

2. #歌手直播##歌手2026##尤长靖# 本场第一个听起来既舒服又稳定如录音棚质量的歌手。音准和音色气息稳到令人安心❤️从轻柔到张力的表现均在预期之内，他一直处于少年成长黄金期的状态。强弱混声的层次表现也很稳。高音的头声很有光彩，咽音技术的使用体现出专业水准的高度。四组到五组换声区是男高音的坑，但是他过渡的自然流畅，直播状态下，这个实力非常能打了。请你吃垃圾的微博视频

3. 单依纯唱功听感两极分化就是改了唱法之后越来越严重，很多人开始批评她黏糊声音咬字不清口水音，确实改了唱法以后听感很容易听不惯，以前那种气气的混声包裹的声音更温暖感性，很符合大家闺秀乖乖女的气质，听起来是三好学生人畜无害，还容易被欺负。现在发声相对集中支撑更明显减少气混增加大量真声听感，则充满了攻击性和气势，但不否认也确实出现了很多类似王菲的声音听感，会让人觉得她这个声线有点像刻意做出来的，而不是本人自然放松情况下发出来的，上歌手前最后一场上海演唱会就改了唱法，我当时也是听不惯，还好奇她怎么听起来不同了，但当时我也分析是为了比赛加强机能展示不能一直靠气混声竞技。结果一路下来到《纯妹妹2.0》的巡演，就会发现她几乎很少用以前的唱法来唱歌了，有个问题是现在减少气混声的唱法没有以前的唱法宽容度广，以前那个唱法唱什么都很好听，现在则很挑歌，有些歌很适合甚至比以前的唱法听起来更爽了，最明显的就是《另一种答案》和《空耳》，从柔软的rnb彻底变大歌了。有些歌就不行，听她这次巡演唱得《轻轻的告诉你》，那个所谓做出来的声线的听感就特别重，像王菲像黄龄像常石磊就是不像她自己，相信这种听感不太自然的声线就成了她被狙击的原因，突然改变唱腔甚至老翻唱别人的歌就会让别人感受到侵犯，从这个角度也能理解一些。不过她大概还是在摸索阶段，毕竟哨音从《纯妹妹》这歌一开始唱现场又是车祸又是只会上行，到现在哨音张口就来还带花，都是一个过程，希望她能早日摆脱这些像别人声线的指控，摸索完进化成拥有自己声线辨识度的人声，纯妹妹3.0估计才是完全体。

4. #声起地平线##声起地平线观后感# 迪玛希《火焰》开场曲是一首电音摇滚，主歌编曲中一连串轻重变化的电子音效，和迪玛希的气声演唱组合起来，共同铺开一片神秘的氛围。然后突如其来的人声电音，好像从弥漫着风沙的古丝路画面瞬间切入赛博的未来。这样巨大的听觉反差，让作品呈现出极强的表现张力。D5# 和F5# 的高音也再次的展示了他出色的嗓音优势，这样夸张的高音混声背后是他强大的咽音技术在支撑。观众的感官瞬间受到强烈的刺激。包括歌曲后半部分更高一个八度的头声已经说明了这首歌明显的炫技属性。间奏是回响贝斯的轰炸效果，之后重复了主歌的部分。他的中低音听上去金属色彩很强，有一种工业化的磁性质感，也很符合这首歌的风格需要。歌曲的结构和创作思路总体来说比较简单直接，有很明显的功能性指向：就是作为开场曲，必须在气氛上引爆全场，同时也要让迪玛希再次的一鸣惊人，所以量体裁衣的突出了他宽广的音域、丰富的音色，另外里面加入一段说唱，也让他的律动节奏能力得以展现。#迪玛希#迪玛希教声乐的查理老师的微博视频

5. #声起地平线# #声起地平线观后感# #拉丹珠# 《歌行四方》中国藏族山歌的传统唱腔高亢明亮，具有很强大的穿透力。因为在地域辽阔的雪域高原，人们需要远距离交流，于是有了这种具有高效传播力的原生态发声方法。在现代声乐理论当中，我们把这种嗓音的核心技术叫做咽音。并且，因为它来自人类最初始化的嗓音天赋。所以这种发声模式也成为了许许多多不同嗓音技巧背后最强大的辅助手段之一，可以说是我们声乐专业最原生态的教科书了。拉丹珠的演唱便是建立在这样天然又科学的基础之上，所以我们常常遇到的声区统一、音色统一等基本功要求，对于她的嗓音来说是毫无压力，且行走自如的。这首歌里，她一直在女声的换声区轻巧自由的行走，如履平地。不仅如此，她对强弱混声的变化也有极高的控制能力。除了声音能力之外，她律动感也相当出色，这首歌曲大量的切分音排列，鲜明的舞蹈属性，她的轻重动态处理都十分精致，能清晰地听到她音符之间欢悦的跳动。教声乐的查理老师的微博视频

6. #小沈阳44岁舞台状态##小沈阳音综宗门邪修#这哪是跨界唱歌，分明是宗门大佬下山炸场！《音乐缘计划2》和魏翔合作《彩蛋》，一开口就露了底牌——二人转打底的咽音技巧藏不住，强混声稳得像焊死在调上，升key毫不费力。44岁还能飙出降E5的高能高音，这种平时不吭声，一亮嗓就杀疯的邪修体质，真该把音综焊在身上！

7. #徐艺洋承认唱歌退步##徐艺洋曝曾因生病失声##超燃青春的合唱#徐艺洋婚后首登音综，真的特别坦诚。从前能轻松唱《阿刁》，实力超亮眼，后来生病失声留下后遗症，高音再也上不去。加上近几年疏于练习，大方承认唱歌退步，不掩饰不端架子，真实又接地气

8. 发布了头条文章：《秦岚嗓子哑了三年，手术声音不佳，自嘲“电音朵拉”变“狼外婆”》 #秦岚嗓子哑了三年# 秦岚的嗓子问题已持续三年多，主要源于长期高强度用嗓导致的声带损伤，并因慢性咽炎、高原反应等多重因素反复加重，最终发展为声带闭合不全，即便接受手术治疗，恢复效果仍不理想，嗓音变得更加沙哑低沉。2019年拍摄《延禧攻略》时，秦岚为演绎富察皇后的破碎感，连续多场高强度哭戏导致咽喉充血，患上慢性咽炎，成为声带问题的起点。2020年在主演《传家》后，因大量争吵戏进一步加重用嗓负担，被确诊为“声带单侧闭合不全”，即一侧声带无法正常闭合，影响发声。尽管停工休养四个月，病情仍未根治。2023年前往川西高原拍摄《亦舞之城》时，因高原反应引发免疫力下降，咽炎再度复发，声带闭合问题加重，嗓音出现明显沙哑电音特质。在综艺《花儿与少年》中，她以独特“电音”声线亮相，被网友戏称为“电音朵拉”。2026年为改善嗓音状态，秦岚在录制《亲爱的客栈》第四季前接受了声带手术，但术后恢复未达预期，嗓音反而更哑，从轻飘电音变为低沉粗糙的“狼外婆”音色。她在节目中坦然自嘲：“以前是卡通人，现在像要给小红帽讲故事”。秦岚嗓子哑了三年，手术声音不佳，自嘲“电音朵拉”变“狼外婆”

9. #声带的求救不容忽视##世界嗓音日# 在我们身边，有一群人每天都在过度消耗声带，他们是三尺讲台上不停授课的老师，是穿梭在人群中讲解的导游，是靠声音传递内容的主播，是每天沟通客户的销售……这些高频用嗓职业人群，都是声带疾病的高危群体，嗓音健康亟需我们重点关注。长期高强度用嗓，会让声带始终处于紧张、摩擦的状态，声带黏膜反复充血水肿，很容易诱发各类声带问题。很多高危职业人群都有过这样的经历：一天工作结束后，嗓子干涩疼痛、说话发不出力，第二天稍微缓解又继续用嗓，久而久之，短暂的不适就会发展成持续性声音嘶哑，进而形成声带小结、声带息肉，甚至更严重的声带白斑。这里要给大家明确区分：普通的“嗓子累”，只是短暂的声带疲劳，表现为嗓子干涩、轻微嘶哑，经过休息、喝水后1-2天就能完全恢复；而需要治疗的声带病变，嘶哑症状会持续超过两周，即便休息也无法缓解，还会伴随喉咙异物感、频繁清嗓、发声疼痛、音调变低等表现，这时候必须及时干预，不能拖延。除了职业因素，胃食管反流、过敏、甲状腺疾病等，也会间接影响声带健康。胃酸反流会刺激咽喉和声带黏膜，导致黏膜慢性炎症；过敏会引发咽喉水肿，加重声带不适；甲状腺疾病可能压迫喉返神经，影响声带正常运动，这些都容易被大家忽略，进而加重声带损伤。针对高危人群，日常护嗓更要讲究科学方法。用嗓前可以简单做发声练习，放松喉部肌肉；用嗓过程中，每隔1小时暂停休息几分钟，闭口轻咽口水，不要大声嘶吼；用嗓后，选择温水润喉，可适量饮用淡蜂蜜水，避免冰水、浓茶、咖啡。同时，做好喉部保暖，避免受凉，远离粉尘、油烟等刺激环境，定期关注自身嗓音状态，一旦出现异常及时排查。守护嗓音，就是守护我们的工作与生活。在世界嗓音日，呼吁所有高频用嗓人群，重视声带健康，科学用嗓、主动护嗓，远离声带病变困扰！网页链接

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65. 咽部（鼻咽、口咽、喉咽）通过肌肉控制形成规整的“管状共鸣腔”，气流经过时会在此形成共振，让声音获得明亮度与穿透力，这是咽音标志性音色的来源。咽音的基础振动源仍是声带，但咽部肌肉的主动收紧，会让咽部成为第二振动共鸣点，弱化单纯声带振动的负担，同时强化声音集中度。让气流集中冲击咽部形成稳定振动，同时搭配稳定气息支撑，音色明亮集中、穿透力强，且对声带负担小，是科学的发声技巧。#咽音#咽音技巧 #男高音 #声乐教学 #艺考生

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77. 咽音只能唱高音？流行要练吗？咽音的形成，关键在于声带的后端闭合，以及会厌与咽壁靠拢构成的“咽音管”。声带后端闭合能够产生最基础的振动模式，在此基础上可以切换为整体闭合的基音、边缘振动的基音，甚至边缘振动的头声。无论使用哪种基音，都必须维持咽音管的空间摆放。咽音管由会厌与咽壁靠拢形成，而会厌又与舌根相连，因此，在解除吞咽肌肉代偿的前提下，稳定保持舌根深处会厌和咽壁的相对位置，就能将这一咽音管“安装”到各种唱法之中。#声乐教学 #喉舌分离 #混声教学 #科学发声#咽音

78. 林俊卿咽音研究（29）

79. 唱歌学会“咽音”后，高音真的随便飙！ #学唱歌 #咽音 #唱歌技巧 #声乐教学 #高音

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84. 付瑞金音乐百科知识〖声乐大师教你掌握唱歌的秘诀〗：『网络转载』《其实海豚音正确的学名叫做“咽音”！》（超实用建议收藏）

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86. 咽音能唱流行吗？咽音在流行唱法中不仅能用，还是许多歌手打磨高音、制造爆发力的“秘密武器”。它通过缩小声带闭合的特定状态，让声音在保持厚度的同时获得极强的金属芯和穿透力，像邓紫棋、黄绮珊的高音里就常有咽音成分。关键在于流行演唱追求自然真实，所以不能像美声或戏曲那样发出纯粹的咽音，而是要把咽音作为“调料”，融入混声之中，用来解决高音破音、声音发虚的问题，让高音既扎实有力，又不会失去情感表达的柔韧度。#声乐教学 #混声教学 #零基础学唱歌 #咽音 #喉舌分离

87. 唱得上天了！🚀 咽音发声训练大赏黄霄雲商演高音质版《All By Myself》，这高音简直是要上天啊！如此强悍的声带拉伸能力，绝对是常年进行咽音发声训练的结果。面对这种世界级难度的大歌，不仅需要技巧，还需要极强的发声训练支撑。 #咽音发声训练 #发声训练 #唱高音技巧 #测音高 #知唱音域音调仪

88. 咽音练习——通用护嗓法很多人的嗓子问题（如嘶哑、疼痛）源于错误的用力方式：下巴紧张、喉咙收紧、肩膀僵硬。咽音练习的第一步，就是学习放松。它要求你必须放下下巴、松开喉咙、用气息驱动，才能找到那个正确的“发声点”。这个过程，本身就是对日常错误用嗓习惯的一次彻底“纠偏”。#声乐教学 #零基础学唱歌 #科学发声 #混声教学 #喉舌分离

89. #美声教学方法正确，人人轻松上high c；方法科学，人人唱出真美声｜女高音咽音练声教学：欣赏一位长期被嗓音炎症困扰，喉咙始终感觉不适的湖北歌唱爱好者，仅上了四节专家私教课，课堂上现场唱出美妙的“咽音”练声曲，嗓音不仅清澈明亮，优美动听，且高亢、通透，high c之音直透云霄，音域扩展两个半八度，完全恢复健康～👏🏻👏🏻🤗🤗 #日常练声曲 #咽音学习者中心 #学习灵感 #声乐大师班

90. 咽音学习过程每天练习低咽音的目的，总体可以分为三个阶段。第一阶段是问题解决阶段，主要针对发声中的各种紧张与不当用力，包括喉部的提喉、夹喉、压喉及喉外力介入，舌部的舌根紧张、吞咽肌僵硬与舌根后缩，以及下巴的紧张与下拉僵硬等问题。正确发出低咽音的前提是掌握第一课中“下巴不动”的张口方式，在此基础上，通过舌根摆放、甩舌与转舌尖等练习有效缓解舌部问题，同时借助“创造再生手法”将手指安放于舌骨与甲状软骨之间，防止舌骨与甲状软骨挤卡发声，从而消除喉音，使气流顺利通过喉部。当气流在下巴、舌头与喉部不再受阻后，便可按照发声在小舌后方的方法练习，使气息顺利进入口咽与鼻咽，进而进入第二阶段，即机能增强阶段。在这一阶段，前段不再参与发声，后端独立工作，使得前段逐渐弱化而后端不断增强，具体表现为发低咽音时小舌始终抬至极限，从而锻炼软腭抬升能力，同时因创造再生手法的存在，前段无法闭合，倒逼后端声带完成闭合，长期练习可增强后端闭合能力与咽部整体机能，最终自然进入第三阶段。在第三阶段，咽部已能独立形成元音，舌头与下巴完全“放假”，不再参与发声工作，除辅音需嘴唇协助外，所有发声任务均由咽部独立完成。#声乐教学 #科学发声 #喉舌分离 #咽音 #零基础学唱歌

91. 林俊卿咽音研究（42）

92. 林俊卿咽音研究（36）

93. 咽音是什么？如何训练咽音？

94. 声乐干货，喉头稳定下放，唱歌不费嗓的核心技巧！点赞+收藏+转发给身边的朋友每天5遍一起练起来！学声乐千万别踩坑！千万别乱学 “往外推喉头” 的错误方法，喉头和舌根是连锁连着的，硬割开舌根去抬喉头，只会越唱越累还伤嗓子！正确做法超简单：唱歌前先找到喉头稳定下放的位置，舌根往前放的同时，喉头跟着稳住不抬举。很多人唱久了嗓子疼、出舌根音，根源就是没从根上稳住喉头位置。练声时记住核心：别刻意压喉，也别让喉头往上跑。像练咽音、唱花腔时，喉头甚至会自然微压，声音稳稳落在稳定位置才对。但如果声带有点问题，可借鉴练咽音的方法，一定要找老师盯着练，别自己瞎练伤了嗓子！#唱歌 #声乐 #音乐 #技巧 #歌唱技巧

95. 解决高音笨重解决高音笨重（声带边缘化不足）高音虽然唱上去了，但是听起来很笨重，像在干体力活？模仿小婴儿的哭声。模仿婴儿清脆的‘哇’ 发一个短促、锐利的‘哇’音。这能强迫声带闭合得很薄，只让边缘振动。用这个状态唱高音，锋利且轻松。声带边缘化，高音才轻盈。想听边缘化示范的来直播间。#声乐教学 #声乐老师 #唱歌 #发声技巧 #零基础学唱歌

96. 唱歌高音上不去？4个技巧帮你轻松突破🎤

97. 咽音八步林俊卿最权威的咽音教学视频，没有之一。

98. 美声歌唱·“咽音”练声体系研修班实训教学片段｜女中音歌唱应用教学《月光恋》