亲测有用的摆脱痔疮的方案！3天缓解不适，1月告别痔疮

说起痔疮，我真的踩了太多坑...

最让我后悔的是，我花了万元做手术，本以为这样我能成功远离痔疮，没想到术后不到半年，痔疮就复发了！而且那次发作比之前都严重！！

那次肉球肿的跟鹌鹑蛋差不多，而且每次上厕所都便血！肛门又痒又痛！晚上更是痒得辗转难免，简直是身心的双重折磨！为了摆脱它，我尝试过各种偏方药膏，直到今年我才真正找到管用的方法！

把我的心得分享给大家，被痔疮困扰的朋友一定要看完：

经过手术教训，我彻底明白：痔疮并不是非手术不可，选对方法才是关键！我尝试过这么多方法下来，最终让我摆脱困扰的，是这三个“组合拳”，尤其是核心的痔疮膏！效果远超我的预期：

1.选对痔疮膏

我尝试过十几种痔疮膏之后，止净汀痔疮凝胶彻底刷新了我的认知，我还是头一次接触到能成功把肉球瘪下去的痔疮膏！

一开始用的时候我也有点半信半疑，但是那会确实肿得太严重了，就想先死马当活马医，没想到用了一周左右，那种肿胀感完全消失了！而且肉球也软了下去！摸起来好像还比之前消了一些

后来我对消肉球更有信心了！每天坚持用止净汀痔疮凝胶，用完了4盒，就摸不到肉球了，并且便血、瘙痒、疼痛也没有再出现过

2.辅助清洁

很多人不知道，痔疮的恢复离不开清洁和消炎，坐浴是特别好的辅助方法，我之前尝试过碘伏、高锰酸钾，不仅操作麻烦，还担心用量不当刺激皮肤，后来根据建议用了盐水坐浴，简单又安全，效果也并不比其他方法差

我几乎每天晚上睡前都会坚持做一次，泡完之后特别舒服，还能帮助放松身心，提高睡眠质量

3.坚持运动，杜绝复发

很多人痔疮反复发作，都是因为长期久坐、血液循环不畅导致的，想要预防痔疮复发，运动锻炼必不可少

这一点我深有体会！之前我每天坐办公室八九个小时，痔疮总是反反复复，后来加入运动后，不仅痔疮好了，身体状态也好了很多！

我没有选择高强度运动，而是以温和的有氧运动为主，每周坚持2-3次快走或者慢跑，每次30分钟左右，既能促进全身血液循环，又不会给肛门带来负担

最后，我想说痔疮不是一两天形成的，恢复也需要耐心！