强力犁式的练习：旨在帮助滑雪者加强转腿能力，提高改变雪板方向的速度。练习时需关注足弓和内收肌，避免外腿远离身体。将这种感觉应用于正常滑行，可进一步缩小弯形。#热点#滑雪教学 #滑雪教练 #双板滑雪 #可可托海滑雪场