原来这么多都是升糖快的食物啊，我最喜欢吃羊杂粉，看来以后要少吃，总结来了：大米粥，月饼，油炸类食品，果脯，糯米食品，红枣，柿子饼，桂圆，香肠，腊肉，动物内脏！# 娱乐小甜兔的微博视频