智能手表上的健康监测功能，对我来说最有用的就是静息心率静息心率还有另一个功能就是你休息比较差，或者已经得病但是自己还没感觉到时候，这个时候静息心率往往对比之前的平均值都会提高。这个狗Min已经观察很多次了，每次得病发烧，静息心率都会提前提高两三天提高，其实这个时候身体已经感染病毒了，只是没有表现出来症状。或者休息效果很不好静息心率也会提高。这个时候不要运动，要休息。