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新生的旧城，名导偏爱取景地，这个魔幻又文艺的小城该被看见了！
2026-07-07 11:27:15
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前段时间，我去了一个格局很特别的县城。
整个县城依山而建，江水围住半城，对岸望过去像极了一座孤岛。
中轴线上有一部连接山顶和山脚的自动扶梯，提升高度242米，约80层楼高，是目前世界最长的户外扶梯系统。本地人上班上学仰仗的交通工具就是这部扶梯，不堵车，时间可控，比网约车还好使。
县城的地理位置和发展轨迹也特别，位于重庆东部边缘，三峡库区腹地，2003年三峡大坝蓄水，老县城沉入水下，新城建在地势更高的荒田上。
重生后的新城，现代感与草莽气共存，导演贾樟柯就在这里取过景，拍出了《三峡好人》《江湖儿女》等作品。
眼尖的朋友应该认出来了，这是重庆巫山县。
有着内敛秀美的巫峡风光，也有和重庆市区一般的魔幻现实主义建筑、赛博霓虹、裸眼8D体验，还有让人打脑阔的「以为在2楼，实际在22楼」的坐标错乱。
野生、魔幻、反差这些形容词，都可以用在她身上。
最近这几年，巫山旅游大事很妙啊！
户外爱好者成团挑战三峡龙脊徒步路线，全长12公里，江水劈开群山的美景就在眼前铺开。
老吃家奔着巫山烤鱼就订票了（个人觉得只有万州烤鱼能和巫山烤鱼一决高下），还有“贾科长的兵”来打卡同款机位。
今年五一期间，巫山的神女大道举办了万人音乐会，全国各地游客在这里蹦了一个很时髦的迪。
图源：巫山文旅
惯常来说，旅行很挑天气，晴天永远是加分项。但巫山却不同，低饱和色的山城，像墨般化开的云雨，才是巫山的绝美形态。
最近这段时间，巫山阴雨天频繁，最高气温不超过30度，正是出行观云海的好时候！
巫山怎么去/玩？
巫山交通很给力，虽是个山城，却有自己的高铁站和机场。从重庆主城出发，2小时高铁就能到，巫山机场也已经稳定执飞广州、贵阳、烟台等航线。
🚶Day1：小三峡·小小三峡-三峡龙脊（游景点）
🚶Day2：神女大道-巫山博物馆-宁江渡公园-南宁路（逛县城）
小三峡·小小三峡
🎫门票：120r/人
我们在课本里学过，长江三峡西起重庆奉节、东至湖北宜昌，由瞿塘峡、巫峡、西陵峡三段组成，位于长江干流上。
巫山小三峡则位于长江支流「大宁河」上，这条支流的核心景点也有三个峡，龙门峡、巴雾峡和滴翠峡。
小小三峡也是同理，位于大宁河支流「马渡河」上，是长滩峡、秦王峡、三撑峡的总称，比小三峡更窄更幽深。
大宁河小三峡
马渡河小小三峡
门票包含小三峡和小小三峡两个大景点，常规游玩路线是船进船出：小三峡游客中心→龙门峡→巴雾峡→滴翠峡→小小三峡→船回小三峡游客中心。
开船时间为上午9:00和下午14:00，建议搭乘早上的游船，光线柔和，拍照也更出片。
先说小三峡，三段峡谷各有亮点。
龙门峡石两岸绝壁对峙，压迫感很强，崖壁上留存着古栈道遗址。
船行至巴雾峡，会经过嵌入崖壁的巴人悬棺（悬棺是怎么放进去的至今还是个未解之谜）。
滴翠峡这一段更秀美，常有野生猴群出没。
小三峡的行程结束后，会换小船进入小小三峡。小小三峡河道狭窄，河水如翡翠一般透绿，行船时拉开一条白线，绝美。
回程原路返回，往返大概需要4个小时。
三峡龙脊
🎫门票：免费
三峡龙脊是一条徒步路线，沿着山脊古道修建。景区24年才正式对外开放，但已经成了户外爱好者的徒步胜地。
每到红叶季期间，山间层林尽染，三峡江水如镜，起雾时更是元稹笔下“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”的真实写照。
三峡龙脊全程12公里，分为三段独立路线，可选其中一段爬，登山好手也可以腿完全程。
一期从「三峡龙脊起点」到「目涯在云间」，路程约2公里。亮点是会经过巫山标志性建筑镇水塔，缺点是爬升陡，比较费膝盖。
二期从「目涯在云间」到「登龙服务中心」，路程约3公里。二期是三峡龙脊核心路段，视野开阔，拍照出片，爬起来也不算太累。
顺便分享一条“偷懒pro”路线，打车到二期终点登龙服务中心，反穿二期路线，亲测比较省力。
三期今年刚开放，从「登龙服务台」到「勤安草莓园」，路程约7公里。三期这段路海拔最高，视野几乎无遮挡，缺点是路程较长，且需要走大量下坡路。
这里要夸一夸巫山文旅的格局，这么美的景点还是免费的，步道平整，管理完善，夜爬还有照明设备！
据司机大哥介绍，本地人也爱来三峡龙脊翻山头。看我爬得牛喘还要凡尔赛一句：“累吗？我觉得轻轻松松。”
神女大道
🎫上行票/下行票：3r（1小时内可无限次乘坐）
巫山沿山而建，中轴线上有一条贯穿城市的神女大道，光下段就有576级台阶，登顶少则需要一个钟。
站在城脚处，像望一条登天路，让人腿肚子打颤。
神女大道虽然长又陡，却是本地人的便民路，上班上学、逛街买菜，离不开这条道。以前城脚还驻扎着一群“棒棒军”，专门帮游客挑行李。
好消息是，大道上的神女大扶梯已正式投入运营。坐着扶梯，看着风景，脆皮选手也能“无痛爬山”！
神女大道的收费标准跟公交车差不多，上行票和下行票都是3元/次，一小时之内不限乘坐次数。
这条线上有多个出站口，坐着神女大扶梯就能依次打卡巫山博物馆、巫山县中心（市政广场）等地方。
以前对重庆还是有些“刻板印象”的，山城不养闲人，日行万步只是寻常。
但在巫山待的那几天，觉得神女大扶梯实在太方便了！滴，刷码进站，滴，刷码出站，比打车方便多了。
神女大道上的观景点位也多到离谱，城腰看鳞次栉比的高楼，城顶处能将长江、巫峡、长江大楼尽收眼底。
巫山博物馆
🎫门票：免费（周一闭馆）
巫山博物馆绝对是这次旅行的惊喜，民俗爱好者大概会在这里走不动道。
博物馆规模不大，却有2.8万余件馆藏。其中《巫山巫水巫文化》以及《巫山三峡文物保护成果展》两个展厅尤其值得一看！
国内博物馆的“开场秀”一般是通史陈列，但巫山博物馆首先展出的是如何在大山里凿出一条高铁。
2022年，郑万高铁巫山段正式投入运营，结束了巫山不通火车的历史。这条高铁也是国内桥隧比最高、最复杂的高速铁路之一。
展厅前言记录了三峡儿女向外探索的精神记录：“从此山不再高，路不再远，世界近在眼前。”
二楼展厅以“巫”为主题，分为三个单元：龙骨坡文化、大溪文化、巫文化。
个人觉得大溪文化展览，非常硬核！
大溪文化是长江流域古文明发祥地之一，核心考古区域就在巫山大溪镇。
展厅复原了大溪文化的墓葬原址，墓内人骨呈屈肢葬形态，左右有两个圆形土坑，为人头殉葬坑。另外还有二次葬、直肢葬、俯身葬的图片展示。
巫文化展厅还有古老祭祀文化的介绍，比如跳傩戏、奏巫音。
参观完这一趴，我对长江流域的古文明已经肃然起敬了。
三楼展厅有两个展览，《巫山出土文物精品展》和《巫山三峡文物保护成果展》。
前者以汉晋时期文物为主。后者是在三峡工程之前，于巫山地区抢救的大批极具价值的文物。
三峡文物保护成果展厅里还立着一副悬棺，悬棺里有不少纸币和硬币，大概主打一个“见棺发财”吧。
平时爱看民俗志怪小说的朋友，我估计能在巫山博物馆逛个一下午。
宁江渡公园
🎫门票：免费
宁江渡公园坐落于大宁河与长江交汇处，是平视巫山县城和长江大桥的绝佳点位。
建议日落时分打卡这个公园，咸蛋黄会给江面渡上一层橘黄，非常浪漫。
去宁江渡之前，心想公园嘛，休闲散步、岁月静好的地方。去了之后“暗落落”讲了一句坏话：怎么巫山的公园也是要爬山的呀！
不过宁江渡的风景确实好，临江边有一大片草坪，小孩哥姐在这里滑草，家长在一旁野餐。公园里还有不少餐厅、茶馆、书吧，景观位都绝美。
南宁路
南宁路与巫山县城隔江相望，非常适合夜游，老法师也会扛着长枪来这里拍巫山灯光秀。
建议打车定位竹枝村度假区，从巫山长江大桥往南宁路走，一路下坡，蓝调时刻仿佛走入21世纪版本的世外桃源，氛围感拉满了。
南宁路上夜宵店和咖啡店林立，推荐一家早C晚A的咖啡店「隔岸」，装修非常小资，偶尔会有乐队驻唱。
最绝的是咖啡店的户外区域，直面巫山县城，吹着晚风哈个水啤就很巴适。
巫山是个让人惊喜的小城，有三峡龙脊的壮阔，小三峡的灵秀，也有神女大扶梯的魔幻，小马路的烟火气。
两天时间，刚好够把精华走一遍。
前段时间我们推了长江三峡河轮航线，游船途径宜昌、巫山、奉节、丰都。如果假期充裕，把这些三峡城市连一起玩才是正确打开方式！
👉关联阅读：
湖北宜昌美食：三个词形容这座长江边的美食之城：巨好吃！还没火？不应该啊。
🚘
/交通/
高铁：抵达「巫山站」，从重庆主城出发约2小时，从武汉出发约3小时
自驾：从重庆主城出发约440公里，驾车约5.5小时
飞机：巫山机场已执飞广州、贵阳、烟台等航线
🏨
/住宿/
巫山住宿可以选在市政广场附近，交通很方便，而且美食店聚集
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