喝反了要命!藿香正气水和绿豆汤根本不是一回事

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43. 这种厚腻苔+痰瘀舌,藿香正气当水喝都没用!   患者主诉:胸闷腹胀,嘴里发黏,痰多黏稠,大便不畅且黏马桶,肢体沉重,脸色暗沉发灰,偶尔头晕胸闷。   见自己舌苔厚腻,就一直喝藿香正气水,喝了快半个月,症状没减轻,反倒越喝越闷,胸口像压了块石头,这到底是怎么回事?   我们来看看舌头: 1. 舌苔厚腻

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45. 阴虚、湿热、气虚三大体质,夏季养生各有侧重 夏季湿热高温,不同体质养生禁忌完全不同,阴虚、湿热、气虚人群切勿统一养生,对症调理才能安然度夏🌡️。 1.阴虚体质重在滋阴润燥💧 2.湿热体质重在清热祛湿🍃 3.气虚体质重在补气固元🌾 4.通用夏季养生原则☀️ 夏季养生不盲从,分清自身体质,针对性润燥、祛

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56. 夏天喝绿豆汤太寒?脾胃弱的人喝多了容易拉肚子,试试乌梅三豆饮,消暑不伤胃! 🔹食材: 乌梅3颗 + 绿豆 + 赤小豆 + 黑豆(各15g) 🔹做法: 所有食材洗净,加水1000ml,煮30分钟。放凉了喝,酸甜开胃。 💡乌梅是灵魂,一定要有。这个方子夏天喝不容易中暑,还不伤脾胃。小朋友也能喝哦~ #夏季养生##我的养生食谱##养生##养生茶#

57. 6月最该喝的不是绿豆汤,而是它,每周2次,脾胃好了,肚子越来越小

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