户外头灯怎么选

户外头灯怎么选

头灯是户外徒步和夜跑和露营的必备工具但在很多人的装备清单上优先级偏低甚至被忽视了。有次我因为贪恋山上的日落美景下山时间拖晚了天黑的比预计快很多，手电筒又放在背包最底层怎么翻都翻不到，最后只能用手机微弱的手电筒灯光照着脚下的路一步一步摸黑下山那半小时的路是我走得最惊心动魄的半小时。从那以后头灯就跟我的急救包一样任何时候都会随身带着。

选购头灯最重要的参数是亮度和照射距离和续航时间三个指标的综合平衡而不是单独去追某一个指标的极限。亮度一般用流明这个单位来表示，日常徒步和营地使用一百到三百流明就非常够用了整个营地和脚下的路都能照亮。如果需要在夜间复杂地形上高速跑越野跑那可能需要五百流明以上的高亮度但高亮度带来的代价是发热量大和电池消耗极快续航时间也大大缩短。照射距离决定了你能看清前方多远的障碍物和路况，普通徒步头灯有效照射距离在五六十米上下就足够了。

头灯的供电方式分可更换电池的和内置USB充电锂电池的两种各有优劣。可更换电池的头灯在长途多日徒步中的优势明显，用完装几节新的进去头灯又满血复活了不需要找地方等几个小时充电。USB充电的轻便不用携带额外的备用电池重量也轻但长途多天徒步中途如果没法充电就只能省着用亮度不高的模式走。光色方面好一点的头灯会同时配有白光和红光两种模式，白光照明红光的波长对夜视力影响最小晚上在帐篷里打开红光模式看书整理装备不会刺眼不会把整个帐篷里的人的白光晃醒。头灯的防水等级也很关键至少要达到IPX4的防溅水级别雨天和小溪边使用基本无忧。

头灯在晚上帐篷里使用的时候有一个很实用的小技巧就是把头灯挂在帐篷顶的挂绳上让它朝下散射而不是戴在头顶上。挂在顶上整个帐篷内部被柔和的间接照明均匀照亮，不会产生戴在头上时到处晃眼睛和被光束直射到的刺眼感。而且取下来挂在帐篷顶上也不浪费电池白天还能继续戴着头上导航用。

头灯的亮度和照明模式是选购时重点要看的两个参数。流明数决定灯有多亮，夜跑和简单的营地使用一百到两百流明就足够了照路清晰不浪费电。徒步和越野夜跑建议选三百流明以上才能在不太平整的野路上看清树根和石头的阴影和坑洼的高低差避免被绊倒。灯的照明模式要有高亮低亮和红光三种切换模式，红光模式不影响暗适应能力晚上在帐篷里找东西不会把全营地都照得刺眼。