这周的AI办公圈，真可以用"三天变天"来形容。
8月24日，据36氪独家报道，字节跳动完成了新一轮办公AI整合：TRAE、扣子（Coze）团队整体并入豆包体系，TRAEWork、扣子将与豆包的工作场景能力整合。独立AI办公产品"豆包工作"最快本周内上线，成为字节面向AI办公场景的统一产品及品牌。36氪这已经是字节8月内的第三次AI整合——此前飞书与豆包已完成组织整合，飞书"Aily智能伙伴"也改名"豆包工作伙伴"。
再看另外几家：腾讯把QClaw收进WorkBuddy所在的云产品六部，阿里把QoderWork、悟空、MuleRun三款Agent捏成"千问办公"。知乎百度也打出了押注AI办公的"新三虎"——百度搭子、库库AI、秒哒。36氪短短一个月内，四家公司先后完成组织收拢，混战从传闻打成了实战。
用户规模上，行业统计显示：WorkBuddy月活约1115万、仍居第一，百度搭子月活约674万、位列总榜第二且增速全行业第一，TraeWork约266万，千问办公约61万。36氪"一超多强、追赶凶猛"的混战格局已经成形。
这事跟你有什么关系？很简单：大厂一火拼，用户端就会发生两件事——一是补贴和免费权益加码，是薅羊毛的好窗口；二是产品重组加速，押错产品的成本（积分作废、功能变动、订阅政策变化）也在上升。今天这篇文章，把三家的牌面、实测口碑和"该换、该等、该留守"的判断一次说清。
先看权益：三家手里都有什么牌
谈能力之前先算账。以下是根据实测与公开信息整理的权益政策（价格与积分随时可能运营调整，以App内展示为准）：
字节系
豆包"工作任务"：Turbo档基本免费，但有日、周使用额度限制，且不支持本地电脑操控、长定时任务和复杂多步骤自动化；Pro档分为68元/月、200元/月和500元/月三档，且有5小时限额和7天限额。知乎
TraeWork：注册送2000专用积分+2000通用积分（共4000积分），每天签到再领200积分，内置独家的图片生成、视频生成插件。
阿里系
千问办公App：注册送2000积分，每天打开App（无需签到）送100积分，但当天不用即过期；仅支持千问自家三款模型。
千问App办公模块：有免费用量，19元月套餐约为免费额度的2倍。
QoderWork：注册送300积分，支持DeepSeek、Kimi、GLM等第三方模型，但国区官网已关闭。
腾讯系
WorkBuddy：注册送5000积分（3月起的促销活动，现状以App内为准），不定期有领100积分的周期活动，积分有时效；Hy3模型持续免费。
对目前的局面，知乎有用户判断：等千问办公补齐功能短板、双方下一版模型发布后，阿里大概率会挑起更激烈的补贴战。知乎换句话说：补贴窗口还会持续一段时间。
再看能力：有人用同一个任务跑了8款产品
"都说自己强"到底靠不靠谱？知乎有用户用统一任务（查数据→做带图表的报告→生成小红书笔记）实测了三家8款主力办公Agent。知乎结论挺有意思：
千问系最细心：千问办公是唯一会用问卷主动澄清需求的Agent，报告完成度最高，小红书卡片可以直接发。但注意，它已经移除第三方模型，只剩千问自家，千问App办公模块也有同样倾向。
WorkBuddy快、生态丰富：生成速度是优势，但不提问、不澄清需求，“埋头苦干直接给结果”，生成的卡片质量平平；另外不含千问系模型。
TraeWork界面好看、送分大方：但能力没跟上——实测中搭配多数第三方模型时无法自动切分小红书卡片，只输出HTML让用户手动截图，换了GLM-5.2、DeepSeek、Kimi都一样，作者判断这是Agent本身的问题。
除了系统性实测，零散的用户反馈也值得听：有微博用户吐槽WorkBuddy的PC端，往来20分钟后对方才承认看不到云端生成的记录和文件。微博豆包生成的小红书卡片图也不默认保存到本地电脑，要一张张手动存。知乎这些小毛病，官方宣传里通常看不到。
另外，最近流传一份"华尔街实测8款主流agent，千问办公综合第一"的说法，但找不到英文原始报道，也没有其他权威媒体交叉验证。知乎这类排名，建议等原始出处出来再当真。
那么，谁该换、谁该等、谁该留守？
结合权益和实测两组信息，给一份决策参考：
该留守的人：已经在WorkBuddy或千问办公上形成稳定习惯，日常以文档、报告和轻任务为主的，现在不用动。补贴战还在加码，留守把每日积分领满，是最确定的收益。
值得迁移尝试的人：
有图片、视频生成需求 → TraeWork，内置独家生成插件，字节的生成模型是第一梯队；
对报告、文档交付质量要求高 → 千问办公，问卷澄清+交付完成度高；
必须用第三方模型（DeepSeek/Kimi/GLM等） → 目前只剩QoderWork，但官网已关、积分少，适合当备胎；
程序员 → TRAE IDE和CLI会作为豆包品牌下的编程产品线继续发展，不用慌。
值得观望的人：主要需求是复杂自动化和本地电脑操控的，建议等"豆包工作"上线和第一波权益。豆包最近密集上线了远程控制电脑、Windows虚拟桌面、云电脑等办公功能，还上架了200多个技能和连接器。36氪官方承诺"现有用户权益不受影响"，加上新品通常补贴激进，值得一试。但注意：初版稳定性存疑，先用低风险任务试，别把核心工作流搬过去。
三个坑，用之前最好先看
积分不能囤。千问办公每天送的100积分当天过期，各家活动送的积分也都有时效。白嫖要趁热用。
订阅前先算限额。5小时限额的意思是：1小时内用完5小时额度，要等4小时才重置；7天限额同理。重度自动化用户先估算自己的真实用量再决定付不付费，别被"68元/月不贵"冲昏头。
公司合规是最隐蔽的坑。已经有打工人在讨论：以前公司会给员工提供AI Token，现在额度取消了，想继续用要自己充值。知乎也有公司出于信息安全，老板直接不允许使用外部AI。知乎不管谁家羊毛多，涉及公司敏感数据都别往云端Agent上传，这条红线不随补贴变化。
接下来，盯这4个信号
这场混战远没到终点。想持续跟进的，可以关注：
"豆包工作"的上线时间和首波权益，最快本周；
腾讯HY4模型的发布节奏和WorkBuddy的应对；
阿里会不会挑起更大力度的补贴；
千问系和豆包会不会继续移除第三方模型——生态开放度，直接决定工具的上限。
最后一句建议：别焦虑、别囤工具、别押全部在一家。主力任务放一个平台，补贴期拿别的平台跑对比，等混战分出胜负再决定长期押注谁。
