三伏天水果入汤别乱煮！老广教3招避开常见坑，汤鲜营养不流失
08-09 21:56
精选参考来源
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1. 夏季5道水果清润靓汤，降火健脾全家都适合
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3. 广东阿嬷的6款家常靓汤，换着煲一夏天不重样
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4. 别再让娃喝这种“毒水”了！90%家长都煮错了，越喝脾胃越虚
今日头条 2026-07-28 00:00:00
5. 广东人夏天靠什么消暑？5款家常汤水让全家清爽一夏
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6. 别乱喝凉茶！广东人8月常喝4碗汤，湿气火气全清空，越喝越舒服
今日头条 2026-08-09 00:00:00
7. 苹果加它，肚子被清空了，这一碗喝下去，全身都有劲，做法很简单
今日头条 2026-05-19 00:00:00
8. 夏天没胃口、口干出汗多，一碗黄皮海底椰排骨汤，理气消暑超对症
今日头条 2026-06-24 00:00:00
9. 广东人最不能接受煲汤往汤里放什么？
今日头条 2026-07-23 00:00:00
10. 熬夜上火克星！去喝这碗广东靓汤！
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11. 【步骤图】【老广靓汤】木瓜苹果汤的做法_【老广靓汤】木瓜苹果汤的做法步骤_菜谱_下厨房
下厨房 2026-06-05 00:00:00
12. 原来这才是苹果最正确的吃法！调脾胃、助消化、补气血，真心推荐
今日头条 2026-08-04 00:00:00
13. 苹果水这样煮，吃完半小时就要拉：做法简单，这一碗下去直接清空
今日头条 2026-03-27 00:00:00
14. 水果加热巧转化，营养适配更养人
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15. 广东省中医院推荐：立秋喝这碗靓汤，既解岭南暑热又能防秋燥
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16. 秋天第一碗润燥神汤！海底椰南北杏无花果汤，全家老少都合适
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17. 真正的“化痰高手”被找到，老痰粘痰全排出！喝一次舒服一次
今日头条 2026-08-04 00:00:00
18. 立秋后一定要喝它！苹果和无花果是绝配，一锅炖出来清甜又润肺
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19. 【广州广播电视台】每日靓汤丨雨下个不停，试试五指毛桃苹果汤，清甜又祛湿
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25. 去不了广东也能喝到！地道广式下火汤，5种食材一锅出，清甜解暑
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26. 2026广式家常炖汤合集
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27. 水果也可加热吃（信息服务台）
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28. 水果煮熟了就会损失营养吗？
复禾健康 2026-03-09 00:00:00
29. 给夏天的一碗汤🥣 步入三伏暑热时节，广东人顺应时令爱用当季鲜果煲汤。 新鲜黄皮搭配淮山、无花果、莲子、椰枣与排骨慢炖，鲜果独有的清甜融入肉汤，弱化油脂厚重感，汤感温润清甜。 遵循应季而食的饮食习惯，家常饭桌添上一碗，荤素搭配，风味独特，菜市场就能备齐全部食材，新手也能轻松煲好一锅时令靓汤。#煲汤食谱 #养生炖汤系列 #广式炖汤做法
抖音 2026-06-07 00:00:00
30. 水果入汤：清甜滋养，别具一格的健康智慧！
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31. 藏在身边的三种黄金水果，是关键的“养肝果”，建议多吃
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41. 广东公认的“排湿最强省汤”，连喝了5天，整个人都清爽了！！
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42. 3款懒人广式老火靓汤！清甜养生，全家四季都能喝✨
今日头条 2026-07-08 00:00:00
43. 夏季必备🔥5款水果煲汤，清甜不腻全家爱！
小红书 2026-07-10 00:00:00
44. 夏季5道水果清润靓汤，降火健脾全家都适合
微信公众号 2026-07-10 00:00:00
45. 润养入膳，广式炖汤技艺进职工公益课堂
微信公众号 2026-07-06 00:00:00
46. 水果入汤：清甜滋养，别具一格的健康智慧！
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47. 记又一次做饭失败的体验，这次是榴莲鸡汤，也不能说完全失败吧，这锅汤我实在是喝不下。 做饭其实很简单的，就是榴莲壳上面的白的部分切下来和鸡在一起炖，调料放一些，按照网上的步骤来的。 成品出来也有网上说的鲜甜的味道，可是作为一个人北方人我受不了汤里的这个甜味。 我做这个之前遗漏了一个问题，这是南方发明的做菜方法。 这件事情告诉我一个道理，不要轻易尝试。 做饭失败我已经习以为常了，不仅是南方菜，北方菜也做不好。 做饭这个赛道我是进不去了，勉强糊口吧。
今日头条 2026-05-08 00:00:00
48. 广东端午前后记住这「7宝水果汤」，一周照着喝人精神了，也有劲了，请收好
微信公众号 2026-06-27 00:00:00
49. 夏日养生水果汤 | 润肺止咳去夏燥
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50. 咳嗽有痰难受？一碗“水果化痰汤”，润肺又解馋，全家都能喝！
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51. 咳得像剥了壳的核桃？试试这碗水果汤，真的管用
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