跑完步别急着灌冰啤！健身圈都在传的正确姿势
07-12 15:40
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34. #哪些陋习会影响脾胃健康# 影响脾胃健康的陋习， 中医讲"脾胃为后天之本"， 下面6个习惯最伤： 1，暴饮暴食：超过脾胃运化能力，积食生湿。 2，饥一顿饱一顿：打乱脾胃节律，功能紊乱。 3，贪凉饮冷：冰啤酒、冷饮伤脾阳，腹泻腹胀。 4，久坐不动：脾主肌肉，不动则运化无力。 5，思虑过度：思伤脾，压力
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35. 36岁男子仰头猛灌冰啤酒致血管撕裂！这5个解暑习惯暗藏风险
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