蓝莓+厚吐司随手一烤，外酥内软像布丁，夏天犯懒就做它
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抖音 2026-02-09 00:00:00
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21. 12种烤吐司配方，承包你的每日早餐
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22. 低卡Brunch丨🍞黑咖蛋奶烤吐司 早上吃这一口，真的香迷糊啦～ ▪所需食材： ·全麦吐司2片、黄油2块 ·鸡蛋1个、牛奶50g ·咖啡液50g 椰子油1勺 ·适量燕麦粉、蓝莓 做法如下： 1️⃣吐司切小块待用 2️⃣鸡蛋＋牛奶搅匀；咖啡液+椰子油搅匀 3️⃣分别倒入吐司块吸满蛋奶液、咖啡液 4️⃣先在黄油锅里煎一下，再放入空气炸锅复炸至脆 5️⃣取出后摆上蓝莓，撒上燕麦粉 黄油和蓝莓真的提高了烤吐司的风味！再倒上一杯百香果柠檬茶，这个元气早餐吃的太舒服了 ٩(ˊᗜˋ*)و🎨 #brunch #早餐 #好好吃饭 #自制甜品 #蛋奶烤吐司
抖音 2026-04-30 00:00:00
23. 做法简单的蓝莓吐司！ 酸酸甜甜的吐司烤的很酥脆！ 咬下去还能爆浆，太好吃了！ 食材：吐司，蓝莓，鸡蛋 做法：吐司上压一下，碗里打入一个鸡蛋加酸奶搅拌均匀，淋在吐司上，在摆上蓝莓，空气炸锅180度15分钟即可！ - 奶香浓郁，做法也简单，拿来当早餐或者下午茶都是特别的好吃，你也快去试试吧！ #蓝莓爆浆吐司 #爆浆蓝莓芝士吐司 #吐司的花样吃法 #蓝莓酸奶烤吐司 #吐司的第n种吃法
抖音 2026-04-26 00:00:00
24. 替你们试过了！这样做真的好吃s了呀🥹
微信公众号 2026-04-23 00:00:00
25. 巨巨…巨好吃‼️求你们快去做这个‼️
微信公众号 2026-06-10 00:00:00
26. 周末丰容计划从美味无糖无油蛋奶烤吐司开始，低卡简单又美味！新手小白也能轻松完成！ 1. 准备两个鸡蛋，打入量杯中，再倒入约200毫升纯牛奶，用筷子搅拌均匀，蛋奶液制作完成。 2. 全麦吐司撕成小块，放入铺有油纸的烤碗 淋入调好的蛋奶液。 3. 在表面摆上香蕉片和蓝莓，（或者自己喜欢吃的水果） 4. 放入空气炸锅，165度烤先20分钟，之后调至170度再烤5分钟，让表面上色即可。 这样一份无糖无油、奶香味十足且口感松软湿润的低卡蛋奶烤吐司就做好啦，软乎乎的像云朵蛋糕一样！当做下午茶和早餐都很适配！ #满级吃商通关赛 #这个世界上不能没有甜品 #低卡蛋奶烤吐司 #周末丰容计划 #把漂亮饭存进抖音
抖音 2026-05-24 00:00:00
27. 我的天呐！家里有吐司的一定要试试这个做法，真的好吃到破防！
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28. 吐司别干啃！6种神仙吃法，10分钟做出超香营养早餐
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29. 管理期嘴馋甜品就吃这个！空气炸锅蛋奶烤吐司无负担
哔哩哔哩 2026-06-20 00:00:00
30. 早餐别总抹果酱了，1片吐司加蓝莓这样烤，爆浆又奶香，娃一口就爱上
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