头油不会让你秃！但放任不管后果很严重
07-11 22:44
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47. 一直以为头发油得快、掉的多是因为洗发水的问题，换来换去都还是老样子。开始思考，是不是别的地方需要调整，于是开始控制变量。 首先，洗头的水温，往下调。用小臂内侧试水温，上头只要不冷得一激灵，觉得温温的，就够了。 头皮也是皮，是皮就怕高温，高温刺激会使皮肤变得干燥，干燥就需要分泌更多油脂保护，自然油得快；同时，毛囊十分脆弱，高温刺激容易损坏毛囊，掉发自然也就更多。 其次，洗头按摩头皮的时间，以前都是2.3分钟敷衍搞定，根本没洗到位，没洗干净。现在第二遍上洗发水后，至少会用洗头梳梳洗5-8分钟，甚至10分钟，重点洗前额太阳穴和后颈部位，痒的位置加时梳洗。 第三，彻底冲洗洗发水泡沫。把花洒调至加压档，贴着头皮说着发丝方向仔仔细细冲洗每一寸头皮，这个过程大概也会持续2-3分钟，直到头发摸着有点涩。没冲干净会导致洗完头头皮很快发痒，抓挠会刺激皮肤炎症，出油增加。 第四，抹完护发素，用温凉水冲洗发尾，辅助闭合毛鳞片，同时给发丝降温，降低吹头时对发丝的热损伤，提升顺滑度，减少护发精油用量，减少分叉。 第五，用干毛巾包住头发，捏掉头发上的多余水分，尽可能捏得干一点，减少吹头时间，不要揉搓。发尾在这一步如果已经被捏到半干，直接先抹一半护发精油，隔离吹头皮时的热损伤。 第六，先用中低温吹头皮，再用冷风吹发丝。吹头温度切记不要太高，不要为了图快，用高温去烘烤头皮，头皮是烘干了，但也被烤出油了，折腾半天，白洗，当天下午就油。头发吹干，抹另一半护发精油在发尾，洗头就全部完成了，全程大概用时30分钟。时间确实有点久，但值得，养头皮，养毛囊，每周还只洗两次。 第七，大热天出门打太阳伞，减少头皮被直接晒出油，还能减少紫外线对头发的伤害，延缓发尾变得干枯发黄。 以上，就是我亲身体验了3个月的洗头方法，家人朋友同事都一致表示受用。希望可以帮到大家。 另外，骑电动车的时候，把头发给扎后面，不然发尾会被吹得干枯发黄还打结，导致非常容易分叉，开敞篷车跑车同理。
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