补中益气丸不是提神药，用对才有效_日常用药

1. 过敏性鼻炎，中医也能提前预防吗？ #抖出健康知识宝藏#健康科普#传承中医文化#过敏性鼻炎#补中益气丸@抖音医疗健康小助手

2. 老中医私藏：20种临床常用中成药，对症一用一个准！很多朋友平时有点小毛病，想去药店又不知道该买什么药，听店员推荐又怕不对症、花冤枉钱。今天就给大家带来老中医临床用了几十年、最实用的20种中成药，全是家常必备、对症好用的经典款。下面就介绍这些常见的中成药治什么、为什么管用、适合谁，不绕弯、不晦涩，看完一遍，自己就能大致分清，家里常备，少跑医院。一、补气固表 (体虚易感冒、自汗) 1. 玉屏风颗粒- 功效：补气、固表、止汗，增强抵抗力。 - 对症：平时容易感冒、出汗多、怕风。二、补中益气 (气虚乏力、内脏下垂) 2. 补中益气丸- 功效：补中益气，升阳举陷。 - 对症：身体疲倦、说话无力、食欲不振、久泻脱肛。三、滋阴补肾 (肾阴亏虚) 3. 六味地黄丸- 功效：滋阴补肾。 - 对症：头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗、手足心热。 4. 知柏地黄丸- 功效：滋阴降火（比六味更清内热）。 - 对症：阴虚火旺、口干咽痛、小便短黄。四、健脾养心 (心脾两虚) 5. 归脾丸- 功效：益气健脾，养血安神。 - 对症：心悸失眠、食欲不振、面色萎黄、月经量多色淡。五、疏肝理气 (情绪不畅、肝郁) 6. 逍遥丸- 功效：疏肝健脾，养血调经。 - 对症：胸闷胀痛、头晕目眩、月经不调、情绪低落。 7. 加味逍遥丸- 功效：疏肝清热（针对“气到上火”）。 - 对症：肝郁化火、心烦易怒、口干口苦。六、健脾祛湿 (脾虚湿盛) 8. 参苓白术丸- 功效：健脾、益气、祛湿。 - 对症：体倦乏力、食少便溏、身体困重。七、温补肾阳 (肾阳不足) 9. 金匮肾气丸- 功效：温补肾阳。 - 对症：腰膝冷痛、畏寒肢冷、小便不利或反多。八、气血双补 (气血两虚) 10. 十全大补丸- 功效：温补气血。 - 对症：面色苍白、气短心悸、头晕自汗、四肢不温。九、理气宽中 (肠胃气滞) 11. 木香顺气丸- 功效：行气化湿，健脾和胃。 - 对症：胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐恶心、嗳气纳呆。十、消食导滞 (食积停滞) 12. 保和丸- 功效：消食，导滞，和胃。 - 对症：食积停滞、脘腹胀满、嗳腐吞酸、不欲饮食。十一、润肠通便 (肠燥津亏) 13. 麻仁润肠丸- 功效：润肠通便。 - 对症：肠胃积热、胸腹胀满、大便干结。十二、解表散热 (外感寒热) 14. 小柴胡颗粒- 功效：解表散热，疏肝和胃。 - 对症：寒热往来、胸胁苦满、心烦喜呕、口苦咽干。十三、疏风散寒 (风寒感冒) 15. 感冒清热颗粒- 功效：疏风散寒，解表清热。 - 对症：风寒感冒、头痛发热、恶寒身痛、鼻流清涕。十四、疏风解表 (风热感冒) 16. 银翘解毒片- 功效：疏风解表，清热解毒。 - 对症：风热感冒、发热头痛、咳嗽口干、咽喉疼痛。十五、祛暑利湿 (暑湿感冒) 17. 藿香正气水/胶囊- 功效：解表化湿，理气和中。 - 对症：暑湿感冒、头痛昏重、胸膈痞闷、呕吐泄泻。十六、活血化瘀 (瘀血内阻) 18. 复方丹参片- 功效：活血化瘀，理气止痛。 - 对症：气滞血瘀所致的胸痹，症见胸闷、心前区刺痛。十七、清热祛湿 (湿热下注) 19. 二妙丸- 功效：燥湿清热。 - 对症：湿热下注、足膝红肿、筋骨疼痛、阴囊湿痒。十八、温经活血 (宫寒血瘀) 20. 艾附暖宫丸- 功效：理气补血，暖宫调经。 - 对症：子宫虚寒、月经量少、后错、经期腹痛、腰酸带下。 ⚠️ 重要提醒 - 辨证是关键：中成药必须对症使用，寒热虚实用反会加重病情。 - 禁忌与慎用：孕妇、慢性病

3. 【补中益气丸搭配这方，中医：可祛湿化痰、补气养神，一方抵百方！】一方有补有化，气湿一块调。中医讲，湿为阴邪，缠绵难去。特别是脾虚之人，雨天头重、四肢发懒，嘴里淡如嚼蜡，正是“气虚生湿”的写照。老中医常建议，把补中益气丸搭配陈皮、茯苓一起用。陈皮理气化痰、醒脾开胃；茯苓健脾渗湿、安神宁心。两味一柔一刚，正好帮补中益气丸“提气不留湿”。这组搭配最妙的地方在于，不仅补气，还能让脾胃的“运化功能”重新打起精神。气旺了，湿自然化开，人也不再总是困倦沉重。临床上常见那种动不动就犯怠、说累的人，多数都在这个方子中找到了舒坦感。从现代研究角度看，补中益气丸中黄芪、党参、炙甘草被证实能增强免疫功能，提升红细胞携氧活性；而陈皮、茯苓则有助于中枢神经调节与水液代谢平衡。两相结合，不光是“老方配老药”，背后还有现代科学的脚印支撑。补而不腻，祛湿有方，精神自来。有人疑惑，补中益气丸为何能“补气养神”？其实答案不在补，而在“升”。这方里最核心的药——黄芪，是出了名的“升阳举陷”高手。气在体内升腾畅达，五脏六腑自然各安其位。气陷者中气抬不起来，容易疲乏、懒语、面色萎黄；一旦气升上去，神也随之清朗，整个人都有精神头。但若气升太猛，又会浮虚——这时陈皮、茯苓的加入可稳中带顺。陈皮让气走得有路，茯苓保住气不燥不急。这样一进一退、一升一化，气机条达，湿气消散，外观上“皮肤润、脸色明”，内里“思路清、心情稳”。这是传统药理与人体气机调节的双重体现。中医经典《内经》中有言：“气者，生之根也。”现代人不懂气，但都懂“状态”。你早起能不能清醒，吃饭香不香，干活累不累，都是气的信号。补中益气丸看似温和，却能温运脾阳、升提中气，这比盲目喝咖啡提神实在得多，只不过它不是瞬间暴涨的刺激，而是一种“从根上修”的平衡。不少中年群体常说：“以前喝点汤水就恢复，现在补啥都没劲。”其实，这恰恰是脾气已弱、湿气已盛的信号。把补中益气丸与陈皮茯苓相配，调整的是“体内环境”，这叫“药不入肚乱跑，而是入脾生化气血”。健脾祛湿，养气化痰，情志也得调。中医看人，不只看身体，还看心气。气郁久了，湿也生；湿久郁重，又耗气。情绪与身体的循环，像是那口烧不开的老水壶——火小水不沸，火大盖子乱跳。长期郁闷、操心、想太多，都在悄悄消耗你的“中气”。补中益气丸可补气提神，而陈皮、茯苓更妙在能稳情志。陈皮的辛香气能舒心理气，茯苓能清心安神，就像一个哄人开心、一个帮人睡稳。现代药理研究表明，茯苓中的茯苓多糖对神经系统有轻度镇静与抗焦虑效果，恰好印证了传统所说的“茯苓安神”。这也解释了为何搭上这一方后，许多人反映“睡得更沉、心更宽”。这组方不像某些大补之药那样强烈，它的特点就是柔中带补、缓中有力。俗话说：“火急急不得，身子虚也补不得快。”补气不贪多，祛湿要得法，中医治人最怕的就是“图快”。正所谓“虚不受补”，气血未通时强补，只会堆积成痰湿。这个搭配的妙处就在“行中有补、补中有化”。在多数慢性疲劳、体倦无力的患者中，这方不止是“吃药”，更是一种长期调理思维。中医讲调养，重在日常。若再配合清淡饮食、适度活动、早卧早起，不光能祛痰湿、养气神，更能让身体从“外困”变“内醒”。那种“越活越轻快”的感觉，就是气机顺通的标志。这几年，《中国药典》也收录了补中益气丸的现代标准制剂，各大药厂的含量检测和工艺改良，使得其有效成分更稳定，安全性更高。中药走进现代，靠的就是这种科学与古方的结合。方里藏术，生活是最好的调理。有人问，中医的方子为什么讲“对证而不对名”？因为体是活的，症状是变的。湿重者重在祛湿，气虚者重在升补，不是一张方子包打天下。补中益气丸联合陈皮茯苓，只是一种“通用调理思路”，其根在调脾胃。脾为后天之本，气血生化之源，养脾即是养命。从医生角度看，经常能见到这样的人：检查没问题，就是没精神。这种“亚健康”状态，其实多数是脾虚湿滞。这时，单靠营养品没用，反倒可能越吃越堵。调整饮食结构、起居节奏，再配上能理气化湿的方子，才是真补。中医的智慧，就在于让身体自己慢慢“动起来”。老百姓常说：“药是三分毒，但调理是三分养。”这话并不夸张。补中益气丸的药味温厚，长服者应在医者指导下使用，周期性停歇，让身体自己接手后续的平衡。毕竟，药能扶正，但不能代劳。生活中可以借鉴这个思路。吃饭七分饱，气血有余不滞；心情七分宽，气机不闭不郁。会调的身子，不靠药，也能慢慢旺起来。其实，中医最讲究的不是“治”，而是“顺”。顺气、顺意、顺时而养。补中益气丸加陈皮、茯苓，只是一个缩影。它告诉我们——补，也要懂得化；强，也要留有柔；养气，更要修心。所以说，养生这事，急不得，补不得多。身子是株草，要风和日暖，也要除根泥湿。把气补上、湿化开，人就能轻轻松松地过日子。这，才是真正的“补中益气”。

4. 脾胃差的人必看！整理30种健脾养胃中成药，温和调理不伤身（文章内容仅供参考）咱们今天就来聊聊脾胃差的困扰，脾胃不好的人吃一点东西就会胀、稍微受凉就拉肚子、总没胃口、大便不成形、浑身没力气……其实脾胃就是我们身体的“后勤厨房”，负责把吃进去的食物变成营养，再输送到全身。一旦它虚弱罢工，整个人都会没精神、气色差。市面上调理脾胃的中成药很多，但不少人要么乱吃，要么不敢吃。今天就把30种常用、温和安全的脾胃中成药一次性讲全，可以收藏起来，转发给有需要的朋友!单纯脾胃气虚，底子虚、没力气、吃不下这类人最典型的表现就是：吃得少、容易累、大便偏稀、面色发黄、说话没力气。01四君子丸四君子丸主要的成分是党参、炒白术、茯苓、炙甘草，都是很平和的补气健脾药材。主要就是补脾胃之气的作用，相当于给虚弱的脾胃打基础，让它慢慢恢复消化吸收的能力。专门针对那种脾胃很虚、没什么别的毛病，就是吃不下、没力气、大便稀的人。用法一般是一次6克，一天3次，空腹吃更好吸收。注意：如果你口苦、舌苔黄腻，说明体内有热有湿，就不适合吃；还有吃药期间尽量别吃生冷油腻的东西了。02参苓白术散参苓白术散的成分有人参、茯苓、白术、山药、莲子、白扁豆、薏苡仁等，既能补脾胃，又能把体内多余的湿气排出去。它的作用是健脾+祛湿一起抓，特别适合大便稀、黏马桶、身体沉重、总觉得累、胃口又差的人，止泻效果也很温和。用法一次6～9克，一天2～3次，饭前吃。注意：大便干、口干舌燥的人不要用，越用越燥。03人参健脾丸成分包含人参、白术、茯苓、山药、陈皮、木香、砂仁等，补气的力度更足，还能顺一顺胃气。人参健脾丸能健脾益气、和胃止泻，适合脾胃虚到有点恶心想吐、吃一点就堵得慌、肚子隐隐不舒服、长期便溏、身体虚弱的人。用法一次2丸，一天2次。注意：感冒发烧的时候别吃，当然也别吃太难消化的食物。04补中益气丸补中益气丸主要有黄芪、党参、白术、当归、升麻、柴胡、陈皮等，能把往下陷的气往上提。补中益气丸作用是补中益气、升阳举陷，适合体倦乏力、吃点就胀、长期拉肚子，甚至有胃下垂、肛门下坠感觉的人。用法一次6克，一天2～3次。注意：感冒、手脚心热、容易上火的人慎用。05六君子丸六君子丸其实就是在四君子基础上加了半夏、陈皮，这样可以起到既能补气又能化痰祛湿的帮助。六君子丸可以益气健脾、燥湿化痰，适合脾胃虚、吃得少、还痰多、容易恶心、肚子胀、大便稀的人。用法一次9克，一天2次。注意：口干、没痰、只是干咳的人慎用。脾虚又胀气，吃一点就饱、嗳气打嗝这类人脾胃本身虚，同时气不顺，肚子总是胀鼓鼓的，打嗝排气后会舒服一点。06香砂六君丸香砂六君丸成分里有党参、白术、茯苓、木香、砂仁、陈皮、半夏，健脾的同时理气消胀。香砂六君丸既能补脾虚，又能理顺胃气、消除腹胀，专门对付饭后肚子胀、总打嗝、消化慢、大便还稀的情况。用法一次6～9克，一天2～3次，饭后吃更合适。注意：突然急性胃痛、容易上火口干的人不太适合。07香砂养胃丸香砂养胃丸成分包含了木香、砂仁、白术、陈皮、茯苓、香附、枳实等，偏温性，能温胃又顺气。它的作用是温中和胃、理气消胀，适合胃凉凉的、又胀又闷、反酸水、四肢没力气的人。用法一次9克，一天2次。注意：胃部灼热、口苦便秘的胃热人群不能用。08木香顺气丸木香顺气丸成分主要是木香、砂仁、香附、槟榔、陈皮、厚朴等，行气祛湿效果明显。它能行气化湿、健脾和胃，适合整个肚子胀痛、恶心打嗝、湿气重、舌苔厚腻的人。用法一次6～9克，一天2～3次。注意：口干、手心热、阴虚上火的人慎用，如果必须要用的情况，要严格遵循医嘱。09枳术宽中胶囊枳术宽中胶囊成分有枳实、白术、柴胡、山楂，健脾消胀，还能帮助消化。它可以健脾消痞、行气除满，适合吃一点就饱、餐后胀得难受、功能性消化不良的人。用法一次3粒，一天3次，饭前吃。注意：急性肠胃炎、肚子痛得厉害的人慎用。10开胸顺气丸开胸顺气丸里面包含槟榔、牵牛子、木香、厚朴等，行气消积力度较强。它能消积化滞、行气止痛，适合生气后胃胀胃痛、胸口闷、吃不下东西的人。用法一次3～9克，一天1～2次。注意：孕妇、年纪大身体弱、容易腹泻的人不能用。脾胃虚寒，一受凉就痛、手脚冰凉这类人最怕冷，吃凉的、吹冷风就胃痛拉肚子，手脚常年不暖和。11附子理中丸附子理中丸成分有附子、干姜、党参、白术、甘草，温阳散寒的效果很明显。它能温中健脾，相当于给脾胃加温，专门对付脘腹冷痛、呕吐腹泻、手脚冰凉、一吃凉就痛的人。用法一次8～12丸，一天3次。注意：口干便秘、容易上火、感冒发烧的人禁用。12小建中颗粒小建中颗粒由桂枝、白芍、生姜、大枣、炙甘草、饴糖组成，性质很温和。它能温中补虚、缓急止痛，适合脾胃虚寒、胃部隐隐作痛，按着、温着会舒服很多的人。用法一次15克，一天3次。注意：胃痛灼热、呕吐酸水的人不适合。13温胃舒胶囊温胃舒胶囊成分有党参、附子、黄芪、肉桂、山药等，温胃养胃效果好。它可以温中养胃、行气止痛，适合胃脘冷痛、受凉就加重、腹胀嗳气、怕冷没力气的人。用法一次3粒，一天2次。注意：胃热胃痛、有胃出血情况的人忌用。14虚寒胃痛颗粒虚寒胃痛颗粒成分主要是党参、黄芪、桂枝、白芍、干姜等，益气温胃止痛。它能健脾温胃、缓解隐痛，适合胃部总是隐隐作痛、遇冷加重、没精神的人。用法一次1袋，一天3次。注意：口干、手心发热的阴虚人群慎用。15良附丸良附丸只有高良姜和香附两味药，专门温胃理气。它能温胃散寒、缓解胀痛，适合胃寒胀痛、遇冷更痛、吐清水的人。用法一次3～6克，一天2次。注意：胃热、口苦便秘的人不能用。吃多不消化，积食腹胀、口臭反酸这类人多是暴饮暴食导致，肚子胀、打嗝有酸腐味、大便有不消化食物。16保和丸保和丸成分有山楂、神曲、莱菔子、半夏、茯苓、陈皮、连翘，消食很温和。它能消食导滞、和胃理气，把吃多积在肚子里的食物化掉，缓解饭后腹胀、打嗝酸臭。用法一次6～9克，一天2次。注意：脾胃本来就虚、长期腹泻的人别多用。17大山楂丸大山楂丸成分主要是山楂、六神曲、麦芽，专门消肉积、米面积食。它能开胃消食，适合偶尔吃多、腹胀、不想吃饭的情况，老人小孩都能用。用法一次1～2丸，一天1～3次。注意：没有积食就别长期吃。18枳实导滞丸枳实导滞丸成分包含枳实、大黄、黄连、黄芩、神曲等，消积还能清湿热。它能消积导滞、清利湿热，适合积食化热、肚子胀痛、大便黏腻不爽、口臭的人。用法一次6～9克，一天2次。注意：孕妇禁用，身体虚寒的人慎用。19健胃消食片健胃消食片成分有太子参、陈皮、山药、麦芽、山楂，健脾又消食。它性质非常温和，健脾+消食一起，适合脾胃虚又容易积食的老人和孩子。用法一次3片，一天3次，可以嚼着吃。注意：基本没什么禁忌，积食好了就停药。20槟榔四消丸槟榔四消丸成分包含了槟榔、大黄、牵牛子、香附等，消食、行气、通便力度较强。它能消食导滞、行气泻水，适合积食严重、肚子又胀又便秘的人。用法一次6克，一天2次。注意：孕妇、脾虚腹泻、身体弱的老年人忌用。肝郁脾虚，心情不好就吃不下、胃胀这类人一生气、压力大就胃不舒服，胁肋胀、胃口差。21逍遥丸逍遥丸成分有柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、薄荷等，疏肝又健脾。它能疏肝理气、健脾养血，适合心情不好、胸闷、吃不下饭、头晕乏力的人。用法一次6～9克，一天2次。注意：感冒、月经量多的人慎用，别吃生冷辛辣。22加味逍遥丸加味逍遥丸其实就是在逍遥丸基础上加了丹皮、栀子，多了清热的作用。它能疏肝清热、健脾养血，适合心烦易怒、口干口苦、胁肋胀痛、胃口差的人。用法一次6克，一天2次。注意：脾胃虚寒、大便稀的人慎用。23柴胡舒肝丸柴胡舒肝丸成分主要有柴胡、青皮、香附、枳壳、木香等，疏肝理气止痛。它能疏肝理气、消胀止痛，适合生气后胃痛、胸口闷、吃不下东西的人。用法一次1丸，一天2次。注意：别长期吃，脾胃特别虚的人慎用。24气滞胃痛颗粒气滞胃痛颗粒成分包含柴胡、延胡索、香附、白芍等，疏肝和胃止痛。它能疏肝理气、和胃止痛，适合肝郁气滞、胃脘胀痛、总打嗝的人。用法一次1袋，一天3次。注意：胃阴不足、口干舌红的人慎用。久泻不愈，慢性腹泻、凌晨拉肚子这类人不是偶尔拉肚子，而是长期便溏，甚至每天凌晨准时腹泻。25补脾益肠丸补脾益肠丸成分有黄芪、党参、砂仁、白术、肉桂等，益气健脾、涩肠止泻。它能温阳行气、止泻固肠，适合慢性脾虚腹泻、腹胀腹痛、慢性肠炎的人。用法一次6克，一天3次。注意：肛门灼热、湿热腹泻的人、孕妇都不能用。26四神丸四神丸成分主要有肉豆蔻、补骨脂、五味子、吴茱萸，温肾止泻。它能温肾散寒、涩肠止泻，特别适合凌晨五更泻、久泻不止、手脚冷、面色黄的人。用法一次9克，一天1～2次。注意：湿热拉肚子、大便臭秽的人忌用。27固肠止泻丸固肠止泻丸成分包含乌梅、黄连、干姜、木香等，调和肝脾、涩肠止痛。它能止泻止痛、调和肝脾，适合肝脾不和、慢性肠炎、长期腹痛腹泻的人。用法一次5克，一天3次。注意：运动员慎用，也不建议长期自行服用。胃阴不足，胃部灼痛、口干、吃不饿这类人不是冷痛，而是胃部隐隐灼痛、口干舌燥、想吃又吃不下。28养胃舒胶囊养胃舒胶囊成分有党参、黄精、山药、玄参、乌梅等，滋阴养胃。它能滋养胃阴、缓解灼痛，适合胃部灼热、隐痛、口干、手脚心热的人。用法一次3粒，一天2次。注意：脾胃虚寒、胃冷痛的人慎用。29阴虚胃痛颗粒阴虚胃痛颗粒成分有北沙参、麦冬、石斛、玉竹、白芍等，养阴益胃。它能养阴缓急、止痛养胃，适合胃脘隐隐灼痛、口干、干呕、不想吃饭的人。用法一次1袋，一天3次。注意：胃寒、冷痛的人忌用。30玉竹养胃颗粒玉竹养胃颗粒成分主要是玉竹、麦冬、石斛、党参、白术等，养阴又兼顾健脾。它能养阴健脾、和胃生津，适合胃干、口干、胃口差、大便偏干的人。用法一次1袋，一天3次。注意：舌苔厚腻、痰多吐清水的人不适合。当然脾胃的调理讲究“对症”，同样是脾胃不好，有人偏气虚、有人偏虚寒、有人是积食或肝郁，用错药反而会加重症状。以上中成药大多性质温和，但儿童、孕妇、老年人以及有慢性病的朋友，一定要在医生或药师指导下使用。服药期间饮食清淡，少吃生冷、油腻、辛辣，规律吃饭，不暴饮暴食，配合作息，脾胃才能一点点养回来。如果连续服用1～2周症状没有改善，就不要再自行吃药，及时去医院检查，明确原因再调理更放心。

5. 补中益气丸！！！补中益气丸用活后发现，从肝到脾，从虚到痰，横扫脾脏问题。补中益气丸是由党参，黄芪，甘草，白术，当归，升麻，柴胡，陈皮共八味中药组成，党参黄芪善于补气，白术，陈皮，善于燥湿化痰，当归柴胡则重于补肝疏肝，升麻则善于清热解毒那该怎么用活它呢?第一步：补中益气丸搭配参苓白术散表现：嘴巴黏腻，胃胀，食欲不振，四肢沉重乏力辩证：脾虚，运化失常，湿气内生作用：健脾祛湿第二步：补中益气丸搭配二陈丸表现：嗓子痰多，头重如裹，下肢腹胀，打嗝反酸辩证：湿邪凝聚成痰作用：燥湿化痰第三步：补中益气丸搭配附子理中丸表现：手脚冰凉，腹泻腹痛，大便溏稀辩证：气虚久了导致的阳虚作用：温中健脾最后一步：补中益气丸搭配逍遥丸表现：胸闷，乏力倦怠，胃胀腹胀，脾气暴躁，头晕眼花辩证：肝郁克脾作用：疏肝健脾

6. 归脾丸、金匮肾气丸、杞菊地黄丸、补中益气丸：各有何能调何病？

7. 气足，寿命长，5个中成药，精准补全五脏之气，越活越有劲总没精神、稍动就喘、失眠多梦、没胃口、腰酸腿软？别以为是老了，其实是身体“气”不足了！中医说“气为生命之本”，气是身体运转的核心能量，气足则精神旺、少生病；气一虚，五脏六腑功能衰退，毛病全找上门。1. 心气虚（心悸、失眠、胸闷）——天王补心芄心主血脉、藏神，心气不足则血脉不畅、心神失养，表现为心悸心慌、失眠易醒、胸闷气短、乏力健忘，舌淡苔白、脉弱。天王补心芄滋阴清热、养血安神，通过补心阴滋养心气，让气血通畅、心神安定，改善失眠胸闷。2. 肝气虚（眼干、手脚麻、情绪差）——乌鸡白凤芄肝主疏泄、藏血，肝气不足则气血阻滞，出现眼干流泪、视物模糊（肝开窍于目）、手脚麻木（肝主筋）、情绪低落，舌淡苔薄、脉弦细，男女皆可发。乌鸡白凤芄补肝养血、益气疏肝，补足肝气、理顺气血，改善眼干、手脚麻等不适3. 脾气虚（没胃口、腹胀、乏力）——补中益气芄脾为后天之本，主运化，脾气不足则运化失常，表现为食欲不振、腹胀便溏、浑身发沉、少气懒言，舌淡胖有齿痕、苔白腻、脉濡缓。补中益气芄补中益气、升阳举陷，增强脾的运化功能，提升阳气，改善腹胀乏力、没胃口的问题。4. 肺气虚（气喘、咳嗽、皮肤干）——人参保肺芄肺主气、司呼吸，肺气不足则呼吸减弱，表现为气喘乏力、咳嗽白痰、皮肤干痒（肺主皮毛）、易感冒，舌淡苔白、脉虚弱。人参保肺芄益气补肺、止咳平喘，补足肺气、恢复肺的宣降功能，滋养皮毛，减少感冒。5. 肾气虚（腰酸、腿软、易累）——济生肾气芄肾为先天之本，主骨生髓，肾气不足则骨骼失养，表现为腰膝酸软、膝盖发凉、乏力没精神、牙齿松动、脱发，男性夜尿多，舌淡胖、苔白滑、脉沉迟。济生肾气芄温肾化气，补肾气、温肾阳，滋养骨骼，缓解腰酸腿软，恢复身体活力。重要提醒：中成药需辨证施治，症状相似病机可能不同，错吃伤身体！

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