在家里也能轻松健身的好帮手——零重力智能家用椭圆仪评测

首先还是惯例的感谢大妈感谢厂家，带来了这么给力的一次众测活动

在大家都越来越追求生活质量的今天，越来越多的人都开始健身了，毕竟身体是革命的本钱嘛，只有拥有健康的身体，才能干更多自己爱干的事对不对

而现代生活节奏越来越紧凑也是个不争的事实，现在也不像几年前那样，每天下班几乎都没有多余的精力去逛街去浪，更不用说去健身房了。事实上每天回家之后都不想再出门，所以跑步之类的健身方式直接就与我无缘了，室内锻炼的话倒是跳过一段时间的操，但是后来工作忙，就断掉了。受纸牌屋的影响，一直都很想买一台划船机，但是有两点顾虑，一个是展开来太长了，二来是不管风阻还是水阻，拉起来都会有声音，可能会打扰到娃睡觉。椭圆机跑步机之类的器材之前也考虑过，但同样是顾虑家里可能施展不开，直到看见这次众测的零重力智能家用椭圆仪，大小正合适，椭圆机也不像划船机和跑步机那样在使用的时候会发出比较大的声音

所以在这篇报告里，我会为和我同样处境的值友们详细体验一下零重力智能家用椭圆仪，看看是否能满足在家也能得到充分锻炼的目的，同时我的锻炼目标并不是减重或者增肌，而是通过每天有规律的有氧运动逐步加强身体机能，重回18岁 当然这个过程中肯定是会同时达到减重的效果，所以我会从改善体质和减轻体重两方面的效果来考察椭圆机的效果

杂七杂八的说完，还是让我们开始看看这款产品

开箱

这种产品注定不可能太小型化，而且要保证运动时的稳定性，自重会很重，所以箱子真的是很大只

也因此，快递搬运的时候很容易就把盒子弄成这样受伤的样子，好在内部保护到位，这种程度的小伤不会对内部造成影响

箱子上同时标出了产品的信息

需要注意的是这里的提示，一定不要把箱子丢掉，不然出了问题，如何把这40kg的庞然大物寄回去都是一个很严重的问题

拆箱安装之前也要注意，毕竟东西很重，不小心让自己受伤就不好了

开箱之后，发现里面的车体被三块泡沫牢牢的固定住，这也是为什么外箱受伤之后里面车体不会受影响的原因

不过在搬动箱子的时候还是发现了一个包装上的小问题，箱子上的把手，只有一面是正常的

另一面则因为内部泡沫的阻碍，无法正常怼进去

这个问题说大不大，说小不小，因为在搬动箱子的时候一个人是hold不住的，而两个人一人抬一边的话，只有一边的把手好用就十分尴尬了，而且这个开孔的位置设计问题其实完全是可以避免的

安装

对于这种大件，安装是否便捷其实是很重要的一个环节，好在零重力智能家用椭圆仪所提供的安装说明实在是非常的易懂，而且整体的安装步骤并不复杂

首先第一步是确认所有零件是否都齐全，两个把手和转轴饰片是单独包装，其他螺丝、垫片之类的小件都统一打包在一个密封的塑料袋里，理论上不太可能出现缺少零件的情况

第二步就是把折叠的支架展开来，并不是特别复杂，而且有限位螺丝，想要装错倒是挺难的

之后需要拧上四颗固定转轴的螺丝，螺孔分别在转轴的两侧和前方

拧螺丝之前记得按照说明书提示的那样把垫片和垫圈都套在螺丝上，然后拧紧，没什么难度

然后装上饰片，挡住螺丝，更美观

最后一步则是把两个把手拧上

需要注意的是要现在把手上套上垫圈，拧紧之后即可完成安装

另外说明书上还有关于电池和保修的页面

细节

应该说整个开箱及安装过程完成之后，我对这款安装方便的椭圆机已经是颇有好感，下面来看看更多的机身细节吧

首先要给大家看看安装完之后的体积，占地大概比普通尺寸的茶几还要小一点，不至于说家里找不到位置放

俯视角度和茶几比比看

而且为了方便搬动，零重力智能家用椭圆仪还在前方设置了两个小轮子，只用抬起另一边就可以不太费力的任意推动了

电池仓这里有一个第一次使用需要拔出来的纸条，注意不要用力过猛拔断了

内部则是一颗纽扣电池，另外可以看到供电的排线，换电池的时候一定要小心，别扯断这根线

踏板细节，材料有点弹性，踩上去比较舒适

中间还有护膝科技的logo

握把的材质，软硬适中

转轴附近的阻尼调节旋钮

这个可爱的零重力logo在轮子处也有一个

各处支架连接处采用焊接工艺，细节如下

踏板的传动轴细节

另外很开心的是机身上还设置了手机支架，方便运动的时候看片 当然还有第一次连接时需要扫的二维码

支架转轴细节，阻尼正好，装上手机或者ipad也不会松动

手机只能横放，竖放的话需要直接转动支架本身

ipad则只能竖放，不过同样可以通过调节支架的方向来实现横屏

惊喜

除了不错的细节之外，这台机器还有一些惊喜，比如还附送了一块防震垫，可以垫在机器底下防止使用时发出声音

厚度还可以，表面也有凹点加强防震减噪效果

铺开来还挺大，比机器底座还要大一圈

另外很贴心的一个惊喜来自于本次众测的厂商，因为这次配套的app是可以同时监测心率的，但需要配合心率带使用，而我这边只有带心率功率的运动手环，于是又额外给我寄了一条心率带过来

简单看看吧，盒子上的各种信息

使用说明

心率器本体小小的，下面则是一条弹性带

APP体验

惊喜说完我们接着来看看配套的APP体验，大家都知道，目前之所以能在家里健身，很大的因素是各类智能设备和配套APP就已经足以提供科学的运动数据了，所以一款家用椭圆机是否实用，配套的APP还是很重要的

app store里直接搜零重力就能搜到

界面中规中矩

有一些app介绍

当然手机号注册是必须的

之后是设定个人信息

登陆之后，主界面是这样的

点左下角的个人资料页面可以看到训练的历史

另外可以调整功率和最大心率值，还有文字解说帮助你选择

右下角的心跳界面点进去则是连接心率带

附送的心率带自然是能轻松连上

再次回到主界面，右下角的心跳图标会因为连接了心率带而稍微有些变化

之后就可以开始连接椭圆机了，需要注意的是扫描手机支架上的二维码之后并不是直接连上设备，而是需要踩动机器的踏板，之后才能正常连接

之后就能顺利连接到机器了，而此时主界面也会变成开始训练的图标

锻炼效果体验

APP做得好，对于一款健身器材来说只是基本的，最关键的还是要看看实际锻炼的效果，也就是疗效

首先，APP里的训练分为两种形式，分别是基础训练

和连接心率带之后可以进行的心率训练

大家都知道心率大小和减肥以及健身效果之间是有直接联系的，所以我还是推荐大家都准备一条心率带进行锻炼，因为我尝试过直接用带心率功能的运动手环进行锻炼，但是心率和消耗的卡路里根本计算不准

因为手环比较低端，没有椭圆机的统计功能，我只能选择了跑步模式，但是步频和心率统计的结果根本不对，不具备实用价值。下面两张图是手环的数据，和实际效果肯定有比较大的偏差

如果用椭圆机自带的基础训练模式来看，只能看到时间、距离、卡路里、踏频和阻力的数据

而且训练过程中也看不到实时的各种曲线，比如这是锻炼开始15分钟之后的数据

但是连接上心率带开始心率训练之后就不同了，不仅还是可以看到踏频和心率的数据，而且有心率的实时监控曲线，比如下面这张是在刚开始的上升段

然后这一张是中途心率微弱上升的阶段

最后一张则是看到心率已经有些快开始缓慢减速的阶段

所以可以看到，在心率训练模式下，可以实时看到自己的心率区间以及增减趋势，有助于随时把控自己的状态，这是基础训练模式下所做不到的，有条件的话，还是建议买一条心率带配合使用。不过一般情况下，看到自己心率稳定之后，就切出去边看片边踩椭圆机就好了，看完一两集电视剧的时间，锻炼效果就已经够了

另外，每次训练结束，都可以看到这次训练的统计数据，非常的详细

而且可以通过各种数据曲线更直观的把控整个训练过程的状态，以便不断调整自己的锻炼效果

总结

应该说经过这段时间的体验，零重力智能家用椭圆仪真的是日常工作比较繁忙的上班族的家中健身好帮手，优点有下面这些：

1. 安装使用都很方便，上手不会有特别的难度

2. 配套的app能直观的监控自己的锻炼效果，以便及时的调整自己的锻炼节奏

3. 做工不错，使用时不会产生噪音

当然完美的产品是很稀有的，我认为零重力智能家用椭圆仪还有下面这些地方是可以继续改进的

1. 包装盒细节还可以再完善一下，目前来看一个是把手的开孔位置有小问题，另一个是目前的包装方式，单人想把机器整个拿出来还是有一定难度的，开箱最好有两个人。一些单身独居的用户可能会有些不便

2. 蓝牙连接有时候会不太稳定，这次众测我一开始拿到的一台就出现了无论如何也连不上app的情况，后来经过和厂家协调又发过来一台，这次就一切正常了，不过因为耽误了几天的时间，导致这次的体验有些匆忙

3. 和上一点相关，希望零重力能完善各地的实体售后网络，毕竟椭圆仪是个大件，几十公斤重，如果出了问题只能返厂维修的话多少有些不便，如果能有本地售后师傅直接上门就最好了

总而言之，如果各位值友因为各种各样的原因需要健身锻炼而又觉得自己不会出门上健身房的话，零重力智能家用椭圆仪真的是一款值得推荐的产品，而且售后服务比较给力

那么这次的众测就是这样，我们下次有机会再见，泄泻