过敏星人，双11囤货指南，告别红皮，健康养肤生活

创作立场声明：过敏了怎么办，后续会陆续写出相关内容

对于过敏星人，保护好皮肤不过敏才是第一要务。

我自己使用的产品在晒物里可以看到，我就不贴在文章里面了，想看我用什么可以去晒物看。

皮肤过敏次数越多，皮肤越薄，表层的红血丝就会一清二楚，而且皮肤薄了，抵御侵袭的能力就差，导致皮肤更加敏感，更容易出现问题。

所以过敏星人都来听课吧，我的建议都来自我对于皮肤过敏多年的理解。

首先过敏星人要做的就是少折腾皮肤，不要让别人给你做美容，不要用脏手摸脸，不要日晒，不要风吹，等等对你的皮肤产生刺激的事情都尽量少做。

然后是清洁，尽量用手洗脸，不要用各种仪器尤其是深层清洁的仪器，对于易过敏的人都不要用。过于清洁只会让你的皮肤变得更加糟糕。还有什么洗脸海绵，打泡泡的东西都尽量少用，我的建议是不用，这些东西不管你是不是天天洗肯定有细菌，为了不过敏还是直接用手洗脸吧。

清洁产品，那些碱性很强，去污力很强的产品都是敏感皮肤的天敌，请减少使用，或者不使用。把平时用来洗脸的产品拿来看看，是不是强碱性的，可以拿去洗衣服了。

推荐的是几个我用的洗面奶：不管你买哪个，请答应我别买旁氏的那个好吗，巨坑无比，想要皮肤好，请远离坑货。

150这个价格太贵了，大家可以找找100左右的价格是比较合适的。

freeplus芙丽芳丝洗面奶氨基酸系净润洗面霜深层清洁温和保湿男女150元天猫精选去购买

cerave这个品牌我特别喜欢，很温和，双11有搭配价格比较合适，大家可以选择入手。

CeraVe补水保湿氨基酸泡沫洁面适乐肤深层清洁温和无刺激洗面奶108元天猫精选去购买

珂润的价格很好，而且算温和中的王者洗面奶，个方面都很优秀，直接按压泡沫，减少了自己打泡泡的步骤，对于我这样的懒星人特别合适

珂润洗面奶女日本Curel氨基酸泡沫洁面乳150ml温和清洁保湿控油男79元天猫国际去购买

这个我现在也在用，泡沫特别丰富，但是经常会挤出一坨，有点浪费。

RAFRA氨基酸洗面奶女深层清洁毛孔温和泡沫洁面慕斯敏感洗面奶男149元天猫国际去购买

fancl的有点很多，但是无添加保质期比较短，打开后尽快用完，不要太长时间

日本Fancl进口无添加柔滑保湿洁面粉深层清洁50g新版泡沫控油补水109元天猫国际去购买

洗脸方式：

1、洗脸前，先把手洗干净，一般手上会有灰尘，油渍，所以洗脸之前一定要记得用洗手液或者洗手皂把手洗干净，手干净了才能洗脸。

2、洗面奶打泡法，很多碱性低的洗面奶，泡泡都会比较少，一个是因为手洗的不干净，另外就是方法不对。洗面奶挤在手上，放一点点水，然后迅速打圈圈，就会产生丰富的泡沫。

3、泡沫均匀涂在脸上，轻轻按摩，不要拉扯皮肤，也不要用力揉搓。皮肤在拉扯中和揉搓中会受伤，加重皮肤的脆弱，所以洗脸方法很重要的。很多人就是两个手在脸上狂蹭，我想猪皮也受不了，何况是脸皮。大家一定要好好爱护自己的皮肤。

4、擦脸方式正确吗，很多人觉得擦脸谁不会呀，你真的不一定会。擦亮的毛巾你多久洗一次，每次洗是不是晾干的，多久要换一次毛巾呢？这些大多数人都不太注意。其实毛巾是很容易生出细菌的，因为潮湿的环境容易滋生细菌。很多人毛巾也不是天天洗，那细菌就更多了，哪怕清水洗完，也要晾晒。更换毛巾的频率要提高，一般两个月换一次合适，所以大家最好买小方巾擦脸。如果做不到勤劳换洗，就换成面巾纸，棉柔巾等，这种用一次就可以丢掉。

日本的这块毛巾吸水力特别强，超级柔软，非常适合擦脸。如果能做到经常换洗，这是一个好的选择，两块可以用半年，交替清洗晾晒。

hayashi日本进口今治毛巾纯棉洗脸家用婴儿宝宝柔软吸水儿童专用88元天猫精选去购买

babycare这款我去年屯了好多，也是双11买的，今年还没有用完。这款比全棉时代好用，大家可以买两个对比一下就知道了，当然也有很多其他品牌可以选择，都可以试试。每次一张，其实折合只要几毛钱。

babycare婴儿棉柔巾宝宝干湿两用纯棉加厚新生儿非湿纸巾100*6包99元天猫精选去购买

洗完脸擦脸的时候只需要把擦脸巾按一按，不要揉搓，吸走水分就可以了，记住你是过敏星人，任何暴力对待皮肤的方式都不适合，改掉坏习惯拥有好皮肤从每天洗脸做起。

今天先写这么多，后面会写水乳怎么选择。

下次见了~