土豆做早餐,连吃七天都不腻!好吃又管饱!

2020-05-26 17:04:44 19点赞 132收藏 4评论
土豆做早餐,连吃七天都不腻!好吃又管饱!

隔壁日本在用鸡蛋做菜时,花样一点都不比中国少。

 

比如说厚蛋烧,只用了一碗普普通通的蛋液,硬是煎出了层层相叠的口感,都可以独自当做一份点心了。

 

不过这种菜对技术和耐心的要求都比较高,一不小心就会变成炒鸡蛋了。

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相比之下,国内大多数用鸡蛋做的菜就亲民得多,比如说烘蛋。

 

和摊蛋饼不同,烘蛋是先把材料里煎炒过一遍,再加入蛋液混合烘熟,这样做出来的口感更有层次感

 

烘好的蛋又香又下饭,再加点土豆进去还能管饱,简单几步搞定,真是太实惠了~

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烘蛋的材料非常灵活,怎么做都好吃。要是家里有孩子挑食,把那些食材混进去就是个不错的选择。

 

这里的鸡蛋最好不要直接下,不然吃起来会比较干硬。所以加点了牛奶,口感一下子就会香软很多。

 

做这道菜只需记住一个口诀:小火加盖。这样才能保证整锅蛋烘得熟,而底部又不容易烧焦。

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做好的土豆烘蛋如同一块嵌满宝石的金牌,散发出阵阵丰富又馋人的焦香气息。

 

像切披萨一样把它切成小块,一口下去,外表焦脆,内里丰富,土豆的软带着洋葱的多汁,感觉比披萨还要好吃。

 

细嚼之下,清新的蛋香才慢慢出现,完全没有腻感,就像清晨的阳光照在身上,让人神清气爽~


先来看看视频教程吧👆

土豆做早餐,连吃七天都不腻!好吃又管饱!

*一小勺=5ml,一大勺=15ml

1. 土豆洗净去皮切小块,洋葱洗净切小块,火腿肠切小块备用

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2.将鸡蛋磕入碗中,倒入牛奶搅拌均匀备用

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3. 热锅倒油,放入小土豆块用小火翻炒约2分钟,再倒入洋葱块和火腿肠炒匀,倒入盐和黑胡椒碎炒匀

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4. 将火调到最小,倒入拌好的蛋液,盖上盖子烘约6分钟

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5. 凝固后开盖,将烘蛋倒扣入案板上再滑回锅内,烘2分钟左右即可

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噔噔!简单又好吃的土豆烘蛋完成~

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小时候经常在电视广告上看到披萨,看里面加了好多好多的料,总觉得它非常的好吃。

 

后来去吃了一两次,发现它就是个装着各种材料的圆面包,花哨得很,味道却很一般,之后就没再点过了。

 

反倒是这道家常的烘蛋,陪了我一年又一年。有时候越简单的菜,越能经得起时间的检验呀。



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