酸汤金针菇——宅家减肥篇

随着自己的体重的增长，愈发坚定了我减肥的决心。对，就是这样。

作为一名资深肥仔，运动是不可能的。

那么就只能从吃的方面入手了

好，下面有请我们的主角——金针菇大人

洗干净金针菇

放上“断头台”

切“三”刀

备好芹菜

切斜刀

准备好葱蒜和半段干辣椒，并处理好。

热锅加入芹菜碎和葱蒜，炒香。

这一步是加鸡汤的，我家没有鸡汤实在没办法才加入的纯净水，有鸡汤的一定要加鸡汤。加鸡汤可以让味道更加鲜美。

水开后，加入金针菇。

下一步准备勾芡，取一勺黑胡椒粉、鸡粉、淀粉。

加水搅拌备用。

小番茄切碎，为菜品增加配色。番茄可以减缓色斑延缓衰老、抗癌、降脂降压、防血栓、健胃消食。多吃番茄可以补充维生素。减肥的时候要多多补充维生素喔⊙ω⊙

把已经准备好的水淀粉和番茄碎加入，汤汁变得浓稠，加点盐调味，收汁。最后注入灵魂——白醋。这时汤汁因白醋变得酸爽可口，超级下饭(ಡωಡ) ～

金针菇不要煮太久，一分半就可以了( ˘•ω•˘ )，这时的金针菇爽脆弹牙，顺滑爽口。千万不要煮太久了喔⊙ω⊙，不然金针菇会变老，塞牙缝。

哈哈哈，完成！

喜欢的话，可以给我个赞喔～喔⊙ω⊙～

爱你们(・ω< )★