痔疮爆发不用担心，这5招消痔方法，亲测有效！

前阵子被痔疮折磨的快疼死了！！！

我是混合痔（内有3个肛乳头+外痔）起因是前阵子加班比较多，基本上一天要坐十几个小时，加上熬夜饮食不规律，突然就激发了痔疮肿胀疼痛，但现在回想，应该也是之前抵抗力差，外加吃辣和海鲜都比较“猖狂”综合诱发的

发病一开始也没有控制，但是有坚持坐浴，没有更严重，也没有痊愈，直到又吃了一次小龙虾，痔疮肿到极限，疼痛难忍....这才开始系统护理

【重点】实战经验：痔疮快速消肿（需要一周左右）

1.管住嘴！平时多吃菜和水果，少吃肉和海鲜以及辛辣刺激的，发病期间绝对不要吃！！！

2.温水坐浴，早晚各10-20分钟，最好放在排便后，水温不要超过40℃，过热也会激发痔疮

3.平时不要一次性久坐超过60分钟，当然发病期间也坐不住...如果没法请假，又必须得坐着，可以偷偷盘腿在椅子上分担屁股压力，或者像盘腿一样把腿分开岔着坐

4.发病期间一定要让自己注意饮食，保持肠道健康蠕动！不要便秘、不要拉稀！越拉越疼...

只要控住最，一般不会出现这两种情况，便后最好用水冲洗屁股，不要用纸擦，如果没有水管，可以用无酒精的湿纸巾擦

5.坚持按周期用药，我本来是去医院买的痔疮膏，但是用了一段时间之后总感觉效果不是很理想，之后在网上看到很多人都说止净汀的这个痔疮凝胶效果很好，看着这种凝胶质地蛮独特的，就想买回来试试，没想到成了我痔疮恢复的转折点！

前一周用完之后其实痔疮引起的肿痛坠胀都已经好的差不多了，不过为了好好巩固，我还是想着用一个周期（3盒）3盒用完之后肉球就已经慢慢回缩了，日常生活完全无感！平时上厕所还有刻意摸一下，但是也没有摸到，效果真的很明显！

最后，告诉大家一个妙招，如果你总觉得便便拉不干净，堵在肛门口也会造成痔疮感染或压迫肛周，教你一个姿势～就坐在马桶上往前屈身抱腿，屁股一使劲，嘿，那叫一个干净！！！哈哈哈，快试试～

希望大家有“整顿”痔疮的好方法也多多分享出来哦~