在米兰冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中，谷爱凌在几乎整个四年周期从未参加过该项目国际比赛的情况下，一复出便摘得银牌。这一成就并非偶然，而是其个人意愿、超强心理素质和顶尖竞技实力的综合体现。
谷爱凌能够参赛得益于赛事规则。根据国际雪联的规定，自由式滑雪的坡面障碍技巧和大跳台项目实行合并配额管理。谷爱凌凭借在坡面障碍技巧项目上的高积分，获得了该合并类别的奥运名额，因此她有资格同时报名参加这两个项目。
然而，获得资格并不意味着必须参赛。由于大跳台比赛被安排在谷爱凌的优势项目U型场地技巧之前，外界普遍猜测她可能会为了降低受伤风险、专心备战主项而放弃大跳台。但谷爱凌最终选择了直面挑战。她赛后表示，自己原本并未计划参加大跳台，但既然已经来到赛场，就应该抓住机会，向世界展示最好的自己。在她看来，“无论输赢，能让世界看到我敢上场，这已经是我的金牌了。”这种“敢于上场”的勇气是她夺牌的根本动力。
强大的心理素质和抗压能力是她成功的关键。大跳台的比赛过程一波三折，在预赛和决赛中，谷爱凌都曾在关键跳跃中出现失误，但她总能在决定性的最后一跳中顶住巨大压力，稳定发挥完成逆袭。决赛前，她甚至在训练中摔碎了头盔，但通过短暂的休息和心态调整，她依然成功站上赛场。这种超越年龄的稳定心态和“大心脏”，让她在久疏战阵的情况下依然能发挥出顶级水平。
这一切都建立在她卓越的滑雪天赋和实力之上。虽然四年未参加大跳台专项比赛，但作为兼项运动员，谷爱凌日常的坡面障碍技巧和U型场地训练为其保持了极高的综合滑雪能力。她在决赛第一跳就完成了高难度的1440转体并获得90分，证明其技术储备依然处于世界顶尖行列。
当赛后被外国记者带有引导性地提问是“赢得两枚银牌还是丢掉两枚金牌”时，谷爱凌回应称这种想法很荒谬。她强调自己已成为历史上获得奥运奖牌最多的女子自由式滑雪运动员（两金三银），这一事实本身就是答案。对她而言，每一枚奖牌都来之不易，能够顶住外界不断升高的期待，在四年未参赛的“副项”上夺得银牌，本身就是一场巨大的胜利。
