痔疮肉球脱出千万不要再拖下去了！ 

痔疮肉球脱出千万不要再拖下去了！ 

自从发现得了痔疮，又痛又肿还便血，那段时间感觉整个人都快被折磨疯了，去医院开了吃的、塞的、洗的，花了不少钱，每天也坚持做去护理，一个多月，感觉症状渐渐减轻了一些。

与其说好了，其实一直没怎么恢复，总是反反复复的，护理的时候好了，不护理了就会复发，导致一直很焦虑，几乎闲了就会在小红书上刷帖子。

看到一些感觉靠谱的痔疮膏，就自己买来用一下，来来回回一段时间，着实用了不少！虽然这个试错的过程比较漫长，但是总体还是不错的，不光肉球比之前小了，而且不出血了，肛门也不坠胀了！

护理经验分享：

第一步：每天早晚用温水兑高锰酸钾，按 1:5000 比例稀释，再把PP泡上5-10分钟，泡完之后再用湿厕纸轻轻擦干肛周，不要用力抠挠，不严重每天晚上洗一次就行！不仅能缓解痔疮带来的瘙痒肿痛的症状，还可以促进肛周的血液循环，对于痔疮的恢复有很好的辅助作用。

第二步：将适合的痔疮膏涂抹在患处，针对性护理。我目前用的是止净汀痔疮凝胶，它说明书上明确写了针对痔疮引起的肛门坠胀痛、粘膜充血、便秘症状，而且是械字号认证的，用着比较放心。

凝胶成分温和，使用没有刺激性，坚持了一段时间后发现，这个效果确实还挺不错的，肉球有明显的萎缩变小，且凝胶质地很清爽，一点都不黏腻，涂着凉飕飕非常的舒爽！内配导入管，内痔涂着也很方便啦。差不多5支左右，肉球基本摸不到了，也不影响正常生活。

第三步：每天只要有时间就起来活动，坐一会起来活动5分钟。晚上下班能走路就走路，就为了锻炼一下。在家没事的时候就跟着视频做几组提肛运动。不仅增强肛周括约肌，还能促进局部的血液循环。对于痔疮的恢复和预防反复有很好的帮助。

第四步：经常便秘的可以跟着多吃一些好消化的蔬菜和水果、酸奶等，每天坚持喝水1.5L，这些都是润肠通便利器，可以有效的减少便秘的出现。

这样坚持一个多月，便血肿胀之类的情况都已经消失了，而且肉球萎缩变小，不仔细摸几乎摸不到！真的是非常开心的一件事。痔疮千万不要忽视，抓紧时间护理，少受罪。