朋克养生-花式咖啡还是养生中药

⭐️随着生活压力越来越大

😭不少年轻人也出现了很多健康烦恼，脱发，内分泌失调，三高等等，养生已经不再是老年人专属，越来越多的年轻人开始加入到养生的队伍里了，但是养生要养，还要一边养生一边造，例如吧

➡️一边熬夜看剧一边敷面膜

➡️一边喝着啤酒一边喝着枸杞水

➡️一边长时间打游戏一边做着眼保健操

等等，这是在养生吗？不确定，再看看👀哦，原来这是朋克养生！像我平时熬夜、加班，咖啡已经成了我的日常，咖啡续命也是无可奈何，过于疲劳常会选择喝咖啡来唤醒自己的精神面貌，使我不那么疲惫，可以在短期内、压力大的情况下，精神上获得清醒和专注，也有不少喜爱喝咖啡的小伙伴用咖啡作为闲暇饮品、社交休闲，各式花式咖啡续命的养生大法饮品应运而生。

之前看到同仁堂出了个黑枸杞咖啡，瑞幸也出过山茶花拿铁，自己在家也是自动咖啡机冲煮美式，秋冬养生也要搞起啊，喝杯枸杞咖啡开始吧。

万物皆可咖啡，我用的是飞利浦全自动磨豆咖啡机一键磨豆萃取，有些材料可以和咖啡豆一起研磨，有些可以直接加入到热美式里

打工人需要的硬核养生咖啡我帮你们试了！！

🪷枸杞咖啡：明目

在我看来枸杞是中药，但咖啡其实也是一种中药。咖啡可以强心，强心必耗血，枸杞可以补血，两个配起来还是很好的。咖啡有点像茶叶，大家既然喜欢这种饮品，它实际上可以搭配很多中药的，像在韩国有灵芝咖啡，人参咖啡这些东西。人参咖啡过燥了一些枸杞咖啡相对更平和。还有不少直接往黑咖啡里面加枸杞原浆的。

🪷玫瑰咖啡：将玫瑰花放入杯中，用筷子轻轻捣碎，加入细砂糖，倒入热美式咖啡。将玫瑰花、细砂糖和咖啡充分混合即可饮用。

功效：玫瑰热美式除了具有热美式的提神醒脑、促进消化、降低患心血管疾病的风险、缓解肌肉疲劳等功效外，还具有美容、护肤、减肥等功效。此外，玫瑰花还具有行气解郁、和血、止痛等功效，可用于肝胃气痛、食少呕泄、月经不调等病症。

🪷龙眼咖啡：补气

咖啡的苦和龙眼的甜中和得刚刚好，不会太甜也不会太苦，相信我，龙眼冰美式真的可以冲！

看似黑暗料理，实际上将龙眼的甘甜与美式咖啡的浓郁完美融合，仿佛一股清风拂过脸颊，这个冰的更好喝。

🪷红枣咖啡：补血

查了度娘说咖啡属凉性植物，搭配上红枣进行中和可以说是非常养生的咖啡的，红枣的香甜和咖啡的醇厚微苦很搭，如果再搭配上牛奶和奶泡的口感简直就是yyds~今天做的比较多，我就没加牛奶打奶泡，下次再试试了~

细腻的咖啡香气在口中弥漫开来，让人陶醉其中。快来试试这份独特的美味，赶紧给自己整一杯

这么好喝的养生中药，大家不试试吗~

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