可以运动的晒衣架

学下别人的声明，东西是我自己买的，不是哪里或者哪位送的，说的都是我自己的使用感受。

14年6月开始减肥跑步，还有了6块腹肌，天天跑个5-6km这样，跑完回家跟着平板继续练腹肌撕裂者两个多3个月直接从150多斤降到了120斤。现在一星期也还坚持跑1-3次，一次7km左右，跑完到广场做几个引体向上，但是不再坚持腹肌撕裂者了。也不禁嘴了，前段女儿看到我的肚皮，说“恶心的肥肉”😭，现在没以前的意志力了，每天坚持腹肌撕裂者是坚持不了了，不跟着平板练，没那节凑，一个动作累了，就想休息，休息就想看手机😂，拿了手机就又啥都忘记了。一直想买个引体向上的架子，直接放门框那种，怕把门框撑烂，上墙的又都是多孔砖，怕活动多了膨胀钉会松，对比来对比去入手这个，今天刚到，马上组装

以前朋友圈的图

跑步前后的对比图

跑步前后对比图

迈康（MIKING）单杠引体向上器家用运动健身器材室内单双杠【MK045】白色旗舰款（高度可调节到2.3米）358元京东去购买

包装厚实，蛮重的，可能有20斤左右吧

摆列整齐

零件封装，不掉落

装后成品，商品界面说负重200kg，最高可升2.3m，我身高1.74这样，现在升到一半，稍垫点脚尖才抓到

焊接还可以，做工没什么毛刺

小手臂护垫很厚，垫着很舒服，但是容易歪

使用时稍稍有点摇晃，但是不影响正常使用，上不了视频，女儿刚才还说，爸爸以后你不用出去运动了😊

总结

278块某东入手的，相似的产品某宝基本都300多，总体来说还不错，多功能产品，武可引体向上，提腿练腰，文可晒被晾衣