体检归来-高浓度奶蓟草片使用效果评测

之前发过笔记，买了两瓶Swisse的高浓度奶蓟片，一共吃了4个多月终于吃完了。

其实之前还吃了一款京东京造的水飞蓟片，但是含量比这个差远了，就忽略吧。

下面上正题，前天去做的体检，今天体检报告出来了，分下下结果，只说相关肝功能的选项

2023年

血清丙氨酸氨基转移酶测定(ALT)和血清y-谷氨酰基转移酶测定(GGT)这两项还是比较高的，然后我又比较了2022年2021年和2019年的体检报告（以下图片只为证明数据正确，不必细看后面有汇总表）

2022年

2021年

2019年

总结如下：

事先说明本人情况，身高178cm,目前体重85kg，脂肪肝历史悠久，因为晚上喜欢小酌，但是不熬夜

对比表

趋势图

看对比表可以看到这两项关键数值是有降低的，但是还是没有降低到正常范围内，而且之前测试之前我并没有戒酒，这次体检之前我已轻断食+戒酒1周，具体有没有作用，多大作用，各位看官就自己判断了。

总结：

1. 我这两项数值虽然超标但是跟网上动辄八九百的同志比还算正常的；

2. 主要原因还是脂肪肝，减脂应是更直接有效的方法；

3. 酒精对肝脏负担也大，但是没有熬夜的负担大；

4. 人到中年开始养生，但是这个药我暂时不会再买了。

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