冬天就好吃热乎的美食！

北方的冬天不光有寒风凛冽，还有温暖的美食，冷风起的同时也让人，想起了街边的烤红薯、炒板栗、冰糖葫芦、烤玉米、热奶茶、还有涮羊肉这都算是冬天的必吃美食了吧。今天就吃烤红薯，咬一 口，整个身子都暖和了。 红薯在烘烤的过程中会有麦芽糖，所以才会“出蜜”，而且红薯中也含有蛋白质，健身减脂得朋友都可以吃，丝毫不用担心，烤红薯简直是冬天必备的人间美味。



唉，因为口罩街上也没有卖得，特别想吃，打算用烤箱做一个烤红薯，没有烤箱得宝子们可以用空气炸锅做，做法一样，首先红薯洗干净，放进垫了锡纸的烤盘，温度调制200度，烤30分钟翻面再烤30分钟。最后升温到220继续烤10-15分钟就好啦，虽然有点费时间费电，但是烤好的味道真的太棒！值！



如果特别在意时间久的话，还有种方法，先红薯洗净盐水泡20分钟，然后冷水下锅煮10分钟，擦干，再放入空气炸锅或者烤箱200度烤40分钟，味道也不错，姐妹们想吃的快去试试吧！





作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～