睡觉的时候,房门要开着还是关着?原来有这么多讲究,涨知识了

2022-11-26 16:25:35 0点赞 0收藏 1评论

一直有一个疑惑,晚上睡觉的时候,卧室的房门要开着还是关着?很多人会随手把门窗都关上,这样可以营造出私密、安静的睡眠环境。然而也有不少人认为,睡觉的时候最好把门窗打开,这样可以保持空气流通,提高睡眠质量。

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那么,这两种说法,到底哪一种更加科学一些呢?今天韩胖就跟大家好好聊聊这个话题。

晚上睡觉的时候把房门关上,是比较正确的做法。

之所以晚上睡觉的时候把门关起来,是因为这样做会有4个好处:

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1、保护

为了方便照顾孩子,很多人都是和父母、公婆一起居住的。晚上睡觉的时候通常都是穿睡衣的,而且睡着的姿态会比较不雅观。

如果没有关闭房门的话,长辈从门口路过,不小心看到了,会显得很尴尬。最好还是把房门关起来,这样可以有效保护隐私。如果担心不够通风的话,就把窗户打开。

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2、有效保温

冬天的夜里温度很低,如果没有关闭卧室房门的话,深夜里刮起寒风,会把室内的温度吹走,睡觉都不能踏实。

关闭房门,可以有效起到保温的效果。房门关起来,就不怕冷风灌进来。否则的话,万一小孩子半夜踢被子,一不留神就会着凉。

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3、防贼效果

当我们深夜睡觉的时候,万一家里遭了小偷。卧室房门开着的话,我们听到动静就会做出反应。这个时候小偷可能也知道被发现了,直接破罐子破摔。并且,睡觉的人刚刚清醒,还处于迷糊状态,来不及反应。因为少了一层房门当防护,小偷可以直接冲进卧室,对人身安全很不利。

如果关闭着房门,当我们在卧室听到动静,已经清醒过来,小偷还不知道。这样就可以提前做出反应,给予我们防备的时间,能够起到防贼的效果。

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4、起到防火、防毒的作用

大多数家庭都是用煤气或者天然气,万一出现煤气、天然气泄漏的话。如果卧室房门关着的话,可以有效起到遮挡的作用,避免气体直接涌进卧室,很容易出现中毒。尤其是晚上睡觉的时候,不知不觉就“一觉不醒”。

万一发生火灾,有卧室房门的阻挡,至少可以提供宝贵的救援时间。

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给门窗留个缝隙

如果担心紧闭门窗会影响室内的空气质量,可以给窗户和房门留一些缝隙。这样可以保证室内空气的流通,又不会让室内的温度大幅度流失。

尤其是大人和孩子分开睡的情况,给房门留个缝隙,不仅可以保持空气流动,还可以方便照顾到孩子。

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总结

晚上睡觉的时候,最好还是关着房门比较好。如果担心空气流通的问题,可以留个缝隙,或者安装新风系统。这样既可以保持室内温度不流失,又可以保护隐私,房门还能起到防护作用,一举数得。

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