郴州莽山两日一晚游玩攻略！走进深山野林，温泉+汗蒸，太舒服了！

一、预算

1. 交通

从广州出发到湖南郴州莽山，自驾全程300公里左右，高速费单程150元左右。莽山那边停车场多的是，不用担心没地方停车。

广州到莽山还有专门的大巴直通车，单人单程150元，双程280元。

2. 住宿+门票

莽山酒店民宿很多，这个地方就是专门为旅游而打造的，甚至沿途还能看到很多烂尾的民宿酒店和商铺，只剩一栋栋没有窗户的空楼，显得有些荒凉。

当然，正常开张做生意的商家还是不少的，也不会是人烟稀少，旅游团和家庭出游的团体还是不少的。对比其他旅游胜地来说，不用人从众也是它的一大优点，实在太适合休闲了。

言归正传，住宿我选的事莽山森林大酒店，在美团上是TOP1的，也是房价最贵的，名为豪华房，实则也是市场上300元左右的酒店套房，没什么特别的，而美团上却标价800-1000+，现场订房更是直接上千元一间房。贵只是贵在无限次温泉、汗蒸、游泳、桌球等项目和双早，所以非常不建议直接在他们酒店订房。我是买的旅行社套餐，760元的价格（美团优惠减了20元），定了莽山森林温泉酒店豪华双人床房间一晚+莽山森林公园门票两张（或燕子岩门票，二选一）。该套餐也同样包含了我上面提到的那些泡温泉、汗蒸等额外项目。节假日和周五、周六入住要额外加钱100元左右，如果要换成大床房的话，也是要加100元的，所以要看清楚。

旅行社套餐价格vs直接预定酒店价格

该酒店距离莽山森林公园1km，还算比较近。那边的酒店民宿还是挺多的，毕竟是为了旅游业打造的，大家也可以对比价格等因素选择其他酒店，如果想泡温泉的话，可以在温泉酒店单独买票。

3. 餐饮

因为就我和我老公两人一起去，吃食花费并不多。而且酒店包双早，吃得不多，也简单，就花了200块不到吧。

二、游玩过程

1. 莽山森林公园

公园西门票价也不贵，美团上单人票75元左右，但我是包在套餐里面的，所以不用单独买票。

兑票进去之后就公园公交候车厅了，有公交（额外付费）可以搭乘穿梭于景点之间，但要进五指峰和搭乘里面的电梯就要额外付费。

西门门票vs五指峰门票

莽山森林公园其实很大，如果在半天内游玩大部分景点，还是建议搭乘公园公交或者自驾进去。如果想要徒步登山的话，就只能看到一两个景点了。各自体验，各自选择！

莽山旅游区西门

我和我老公平日里办公都要久坐，所以我们此行的目的之一就是徒步登山。我们是靠着自己的双腿，一步一步走小路，过吊桥走进莽山这座深山老林的，虽然只是穿梭了其中的冰山一角，但也得到了视觉的满足和感受到了大自然的力量，也不得不感叹到，工程的开山劈地的伟大与难度。

我一共参观了两个大景点：猴王寨和将军寨。走过两三个瀑布，其中两个分别叫猴面瀑和水帘洞，我笑称大圣搬家了。

一路上树林茂密，甚至有些树在路中间穿过，即便工程队已经在山路上修了梯道，但仍然很陡峭。山里瀑布多，水汽大，山路都被打湿了一层，登山一定要小心，最好带登山杖。

一路边走边看，走到海拔500多米的地方就已经历时一个半小时了，而且山路陡峭，我们也没再往前走了，便从之前的分岔路口离开，回程时也走走之前没走过的路。

2. 温泉和汗蒸

晚上泡温泉和汗蒸的人较多，毕竟大家都在白天游玩，一天下来疲惫了就泡个温泉。幸好，泡温泉的地方很大，池也很多，完全可以容纳得下。

室内和露天温泉池都有，室内是大型的，跟游泳池差不多。露天温泉池就有很多花样和主题了，水池材质有砖的、水泥的、鹅卵石的和木质的等等。命名也花样百出的：牛奶池、红酒池等，其中我觉得温度最热的还是木板材质两个池，好像叫芳香池之类的（具体名字不太记得了，可以现场问工作人员）。

左上那个池是最热的

我觉得要泡那两个最热的池才得劲，其他池的温度还是差了些。怎么判断温泉水够不够热？我有两个方法：

• 在池内泡个几分钟之后出来，出来时，整个人身上都是火辣辣的，并不会因为室外有风而感到冰凉。

• 泡十几二十分钟之后，由于血液循环加快，导致心跳加快，整个人脸红耳赤，感觉像喝醉酒了一般。这时我就要上岸歇歇了。

早上的温泉池水会干净一些，但汗蒸室刚刚开启，温度就不太够，晚上的汗蒸室那叫一个热！我晚上在汗蒸室待了几分钟就汗如雨下，呼吸都是热的，身上每一个毛孔都冒出了密密麻麻的小汗珠。

既然是攻略文章，当然要附上几个泡温泉和汗蒸的小tips啦！

3. 饮食

我们是中午到的，在一家叫王记老味道的店吃了一个单人套餐，才43元，很划算。说是单人套餐但两个人吃已经足够了，一管竹筒饭（三碗饭左右）和一盘紫菜蛋花汤。竹筒饭加入了当地的烟熏肉，烟熏味很浓郁，味道不算太好，但也过得去。当地的特产也是这种烟熏肉了，特别是烟熏牛肉，肉本身没有其他味道，就是单独的烟熏，只是在烹饪过程中加入其他调味料。

晚餐是直接到酒店的中餐厅吃的，点了当地的熏牛肉和杂瓜煲。熏牛肉88块钱一份，分量中等，但里面的牛肉还是挺多的（对于我们两个人而言），辣椒虽多，但不辣，烟熏味依然比较重，味道适中，整体感觉还不错，可以推荐！杂瓜煲比较清甜和清淡，配上多油的爆炒牛肉就刚刚好。两个人点两个菜就够了，毕竟不是很饿，点多了吃不完。

次日早餐是酒店提供的双早，自助餐形式的，种类还挺多的，中西结合，当地特色与普通早餐结合。有当地特色蕨根糍粑（木薯粉的质感）、莽山米粉（细米粉但口感比普通米粉弹牙），还有普通的粥类、炒粉、包子馒头、面包、豆浆、果汁等等都有，种类还是挺丰富的。早餐时间截止到早上10点。

四、总结

山上的空气很清新，让人心旷神怡；一阵微风吹来，清冽凉爽！到莽山深处富氧区游玩一番，回来在泡个温泉，保证能睡个好觉。是放松休假的好地方！