什么值得囤 篇四：高钙纯牛奶怎么选？有哪些好价值得我们入手（附各类好价清单）

牛奶作为一个日常补充营养的最佳饮品，很多家庭都是缺一不可。市面上的纯牛奶品牌众多，几乎每个品牌都有自己的各系列产品。

高钙作为很多品牌的一大卖点，不管是自己喝还是逢年过节送礼都是一个不错的选项，在高钙里又有各种产品系列的区别。

高钙的标准：每100ML不低于120mg，且绝大部分都以原生高钙为主。

高钙主要就是补钙，牛奶中的液体钙更容易被人体吸收，所以不管什么年龄阶段，补钙都是有必要的。

这里我把高钙系列的产品做了一个全部整理，主要分为3大块，都为常温奶。

1、常规系列

主要是各品牌的一些大合集

这里可以分为2大类，一类是常规高钙，一类是有机高钙，区别主要就是牧场，饲养等方式的不同。作为日常来说，我们选择常规高钙基本上就可以满足日需。这里面最热的2个款分别是特仑苏和金典，日常好价1.9-2.4之间，这一类好价在2.2左右可以入手。如果是要送礼，一般就这两个品牌的这俩款，再好一点就是梦幻盖，有机款。特别是基础款特仑苏最好是买蓝白包装的，有些款是环保包装，送礼不是那么好。自己喝的话大家可以换着品牌来选，前段时间买了辉山奢享好价2块，口感喝起来和特仑苏这类并没有感觉有多大的差异，也就是说也还可以。

在乎营养价值和口感的，可以往上加，大概2.8左右，可以买有机款和一些进口奶，比如纽仕兰4.0和纽麦福跑跑牛4.0，这个口感和营养比例都非常好。

2、A2β酪蛋白奶

这个类型的牛奶可以单独算一个类，主要是针对儿童。对于有些喝纯牛奶的朋友会出现一些腹胀等肠胃不适的情况可以得到一定的改善，因为有些人不一定是乳糖不耐受，还有一个常见原因是A1β-酪蛋白不耐受，所以选A2β-酪蛋白就缓解这个问题。

想要儿童获得更好的营养吸收的可以考虑这个类型的牛奶，3岁以上的会比较好。

这个类型的牛奶价格比常规的要贵一些，得益于他的营养更易于吸收。普遍的好价大概是在2.5左右，金典的最贵，倍佳希最便宜，不过是脱脂的口感没有全脂的好。其中有几个款是非高钙，但相应的价格略便宜一些，如果是对这类型的牛奶有好感度，那也可以尝试一下，品牌一样可以切换来来。

以好价和营养数值综合来看，那华山牧是最好的。其次为蒙牛精选牧场，德亚

3、进口奶

进口奶普遍性价格略低于国产，并且在同样的价格维度上营养成分又高于国产，所以有不少人会选择进口牛奶。由于它们的一些各种补贴政策以及成熟的养殖技术等因素，价格就比国产要略便宜。

这里整理的是大瓶装为主的好价清单

从清单中我们看出，除了卡贝乐，慕美花田它们的钙含量低于120mg/100ML，其他都属于高钙的范畴，这个慕美花田是国产的，之所以放进来，是因为它符合大容量的主题，且日常出现好价的频率也比较高。这些牛奶均价差不多是7块左右每升，按照小瓶装250mL来计算，那么大约就是1.8/250ml，按照200ML，则是1.4/200ml。

这个时候再拿来和国产奶进行对比，那就便宜很多了，国产的高钙纯牛好价大都是2块以上，那么综合来看进口纯牛奶就更具有性价比。

我们在回到这个清单再用数据进行对比，那么这4款又更具性价比，它们分别是

阿贝多 全脂纯牛奶

澳伯顿 全脂高钙纯牛奶、纽麦福全脂纯牛奶

安佳全脂牛奶

这里面的安佳在进口奶里面口碑是可以排进前3的，日常都有好价可蹲，价格比其他品牌略贵，但整体的营养价值又略高，口感又更好一些。

进口奶各方面数值要比国产要高，且便宜，但也不是所有高的口感就好，比如阿尔乐喝起来就很寡淡，大瓶装是比较适合拿来做烘焙等场景使用。

文章的性价比之选是基于清单好价来综合筛选，一旦好价出现偏差那就会让位于其他款。对于纯牛奶我是偏向于多品牌选择，也就是哪个品牌有好价就可以下手。对于没尝试过的品牌，建议先最小量的囤哦。