带状疱疹疫苗能防痴呆？正反观点激烈交锋，30万+用户真实反馈全景呈现_安全健康

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2. 带状疱疹疫苗的 “隐藏技能”

3. 惊

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8. 打带状疱疹疫苗能防痴呆？斯坦福Cell研究实锤

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21. 预防阿尔茨海默病

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27. 《细胞》

28. 《细胞》

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30. 带状疱疹疫苗

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32. 顶刊实锤！这支疫苗，真能防痴呆！

33. 偶然看到的一篇有意思的文章

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37. 挑战认知

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39. 意外惊喜

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42. Cell

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53. 最新《细胞》

54. 阿尔兹海默症｜新研究揭示带状疱疹疫苗使老年人七年失智症风险降低20%

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65. 《Nature》重磅研究引热议

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67. #慢病人群更需警惕带状疱疹# 经常有新闻报道明星突然得了【带状疱疹】，很痛苦，无奈暂停工作，比如欧阳震华、蔡国庆、张靓颖、蔡依林、那英、广东篮球运动员徐杰、美国篮球运动员泰里斯·哈利伯顿、樱田健真、朴彩英……通常，大家以为带状疱疹只攻击中老年人。其实，它也攻击忍饥挨饿、熬夜加班、高强度工作的牛马。这是一种童年感染、成年遭罪的疾病。幼年感染了水痘带状疱疹病毒之后，病毒在神经元潜伏。成年之后，当免疫力低下、劳累、生气上火时，病毒繁殖，皮肤出现水泡（图1），俗称缠腰龙。感染水痘带状疱疹病毒（VZV）的人群，一半会发生眼部病变。特别指出，如果额头、眼皮（图2）、鼻尖皮肤（图3）出现疼痛的带状疱疹或水疱的话，大概率会影响视力！角膜炎和葡萄膜炎非常难治疗，视力会显著下降！50岁以上的成年人，一定要接种带状疱疹疫苗，可以降低97%感染几率！接种带状疱疹疫苗，还有额外的益处！✔️降低心血管疾病的风险✔️降低阿尔茨海默病（老年痴呆）的风险快给爸妈安排！

68. 带状疱疹疫苗不仅可能对痴呆具有预防或延缓作用，还可能对已患痴呆的人具有治疗潜力斯坦福大学（美国）主导的一项最新研究指出，接种带状疱疹疫苗可将患痴呆症的风险降低 20%，或者在已经患病的情况下减缓病情进展。如果未来的研究能够证实这些发现，这款已经上市的疫苗可能会被用于预防和治疗痴呆——这种无法治愈的疾病在全球影响约 5700 万人。这项发表在《自然》（Nature）的研究分析了威尔士超过 28 万名 71 至 88 岁成年人的健康记录，旨在了解 2013 年启动的带状疱疹疫苗接种计划的效果。研究人员发现，与未符合接种资格的人相比，已接种带状疱疹疫苗的高龄成年人（79–80 岁）在 2020 年前患痴呆的可能性降低了 20%。更重要的是，在随后发表在《细胞》（Cell）上的一项跟进研究中，同一团队发现，即使在 2013 年时已经被诊断为痴呆的人群中，带状疱疹疫苗似乎仍具有保护作用。在纳入研究的 7049 名患有痴呆的威尔士成年人中，近一半人在随后的 9 年内死亡。但在接种过带状疱疹疫苗的人群中，死亡者只有 30%。

69. 带状疱疹疫苗可能有助于减缓老年人的生物衰老这是根据南加州大学老年学学院的一项新研究，研究人员利用美国全国代表性的“健康与退休研究”数据，考察了带状疱疹疫苗对生物衰老多个方面的影响，对象为2016年时年龄70岁及以上的3800多名参与者。即使在控制了其他社会人口学和健康变量后，接种过疫苗的人平均生物衰老速度仍明显慢于未接种者。带状疱疹疫苗接种（通常主要针对老年人）能预防带状疱疹，并降低带状疱疹后神经痛（感染后长期疼痛）的发生几率。虽然疫苗的主要设计目的是预防急性感染，但近年研究已指出，包括带状疱疹疫苗和流感疫苗在内的成人疫苗，可能与降低痴呆症及其他神经退行性疾病风险有关。生物衰老指的是身体随时间推移的实际变化，包括器官和系统功能的状况。两个同为65岁的人，体内状况可能大相径庭：一人可能表现出更年轻人的生物特征，另一人则可能提前出现衰老迹象。在这项新研究中，测量了生物衰老的七个方面：炎症先天免疫适应性免疫（接触或接种后对特定病原体的反应）心血管血流动力学（血液流动）神经退行性变化表观遗传衰老（基因“开”或“关”的变化）转录组衰老（基因转录成用于制造蛋白质的RNA的变化）研究团队将这些指标综合成一个复合生物衰老分数。超出单纯预防带状疱疹的惊喜结果平均而言，接种疫苗者炎症水平显著较低，表观遗传和转录组衰老速度更慢，复合生物衰老分数也更低。慢性低水平炎症是许多年龄相关疾病（如心脏病、虚弱和认知衰退）的公认促成因素，这种现象被称为“炎症衰老” 即使是提供血液样本前4年或更早接种疫苗的参与者，与未接种者相比，平均表观遗传、转录组及整体生物衰老速度仍较慢。即疫苗可能在健康老龄化策略中发挥作用，而不仅仅是预防急性疾病。” 论文连接：《The Journals of Gerontology》，DOI: 10.1093/gerona/glag008

70. //@卤煮疫苗:臭不要脸，挂着中医名义行骗，带状疱疹是既往接触过水痘-带状疱疹病毒后再激活的结果，发病后应该遵医嘱使用抗病毒药，如果随便在皮损表面敷仙人掌，不仅对疾病控制没有获益，而且还可能造成继发感染，闹不好问题更严重；除此之外，最好的预防方式就是接种疫苗，痊愈后也可以接种

71. AI最烧钱的战场：数据中心的真实账单【硅谷101】

72. 带状疱疹的五个谣言 #医学科普 #带状疱疹 #带状疱疹后神经痛 #带状疱疹后遗症 #带状疱疹疫苗

73. #家里有三高人群警惕带状疱疹#前一阵和家人去春节旅行，几天奔波在不同城市，作息不规律、饮食水土环境变化，让我真切感受到身体免疫力容易波动。旅途回来，我都会花几天好好调整，让自己和家人恢复状态。如果家里有高血压、高血糖、高血脂的长辈，更要注意。三高人群感染带状疱疹的风险更高，一旦发病可能影响原有慢性病的控制，甚至让恢复期变长。✨ 旅行后家庭防护小贴士• 关注早期信号：皮肤刺痛、灼热或沿神经带状红疹水泡• 稳定三高指标，规律作息、均衡饮食• 咨询医生疫苗接种，尤其是50岁以上或慢病患者• 患病期间保持舒适护理环境，皮肤干燥、避免摩擦💡 旅途归来的免疫力调整指南• 均衡饮食：蛋白、蔬果、全谷物• 高质量睡眠：7‑8小时• 适度运动，保持轻松心情旅行是为了放松，也要把健康放在第一位。守护三高长辈健康，就像为家庭安排一次贴心的“健康小旅行”。

74. 感觉像Ai没有联网，只有本地数据库的感觉。//@tombkeeper:阿尔茨海默的发病原因仍然没有搞清楚。目前只知道遗传、外伤、病毒感染、生活习惯、肠道菌群等诸多因素都会影响患病率。打带状疱疹疫苗、维持社交、多用脑、健康饮食，都有助于预防。//@他回精神病院了

75. 阿尔茨海默的发病原因仍然没有搞清楚。目前只知道遗传、外伤、病毒感染、生活习惯、肠道菌群等诸多因素都会影响患病率。打带状疱疹疫苗、维持社交、多用脑、健康饮食，都有助于预防。//@他回精神病院了://@米瑞蓉:这病怎么换上的呢？身边总听说父母有换上这病的，很无助，今天刷到每天走路可以减少得上的概率。

76. #有必要带长辈打带状疱疹疫苗吗# 刚刷到这个，我觉得还是很有必要的。正好前阵子接妈妈电话，说大姨住院了，我还以为是老毛病糖尿病的常规调理，没想到看见她右胳膊出了一片红疹，甚至有的地方已经起了水泡，看着就让人心疼！以前听说带状疱疹也叫”蛇缠腰“，没想到在胳膊上也能起，护士还告诉我还有腿、背都有可能出疹子，真是防不胜防。大姨说，刚开始只是觉得手臂有点刺痛，以为是累着了，没当回事，结果第二天就疼的睡不着觉。更让人揪心的是，因为有糖尿病这个基础病，导致大姨的免疫力相对较低，得了带状疱疹后，神经痛会更剧烈，水泡愈合也更慢，还容易留下后遗症。治疗期间大姨不仅要忍着疼，还因为糖尿病要严格控制饮食，瘦了好几斤！家里人只能干着急。看着大姨每天按时打针、涂药，却还是被疼痛折磨得没精神，谁看了心里都不落忍，以前总觉得带状疱疹是“别人的经历”，直到发生在自己家人身上，才明白这种痛有多难熬，尤其是对患有慢性病的长辈来说，更是双重打击。近来我看相关科普，才了解到 50岁以上的中老年人，尤其是有糖尿病、高血压等基础病的人群，患带状疱疹的风险会大大增加。带状疱疹就像会隐形潜伏的“刺客”，很多人以为离自己很远，但其实和我们每个人息息相关，而预防这种病，最明确有效的方式就是打疫苗！现在大姨终于慢慢康复了，但手臂上留了疤，听我妈妈说她偶尔还会有轻微的神经痛。这段经历让我深刻体会到，对长辈的关爱，不仅要体现在日常的嘘寒问暖，更要提前做好预防，用科学的方式为他们的健康保驾护航。希望更多人能重视起来，毕竟对我们来说，家人的健康才是我们最大的福气呀！

77. 两个月前收拾行李回老家时，公公的一条微信让我特别难过："你妈得了带状疱疹，疼得整夜睡不着，怕你们担心一直没敢说。"我们和老家不过两小时车程，却直到这一刻才知道，婆婆已经独自忍痛近半个月。后来见面才知道，带状疱疹疼起来像针扎火烧，婆婆本就有基础病，免疫力偏弱，年初才做了息肉手术。得了带状疱疹那段时间，老人疼得夜里睡不着，瘦了快十斤，靠着常规治疗缓解症状、转移因子辅助调节。我们给她打电话，她在电话里压根硬是没透露出一点。她总说“没事，不用惦记”，把病痛悄悄藏起，只盼着我们能安心过好自己的日子。长辈的“不麻烦”，从来都是藏在骨子里的体谅，而我们却把这份体谅，当成了忽略他们的理由。我这两天正好刷到微博上的科普视频才知道，有糖尿病等基础病的老人确实是带状疱疹的高风险人群。这种后知后觉让我愧疚不已——如果我们能早一点了解预防知识，或许就能让她少受这份罪。对父母而言，"不麻烦子女"是刻在骨子里的温柔；而对我們来说，主动关心他们的健康，才是最该做好的事。就像带状疱疹，现在完全可以通过疫苗提前预防。这份保护，我们给得起，也不该等。#有必要带长辈打带状疱疹疫苗吗#

78. 患病特别疼，我们上周去打还赶上了半价查看图片 //@编辑态:可惜，成都疱疹疫苗只能50+才能打。。。//@卤煮疫苗:需要稍微注意一下的是，带状疱疹也不一定非得在腰部、胸部，其他部位也会出现，面部出现还得担心一下失明风险，之前还看过小朋友得带状疱疹的，可惜没及时采到疱疹液，否则当地发个不错的刊可以

79. 那天在跟朋友聊天，聊到父母这辈人多么节省这个话题，其实有的时候真的觉得他们节省的太过分了点。明明做了新菜，父母却每次都吃上顿剩下的菜，导致新菜又被剩下，有时还吃坏肚子去医院治疗；明明花几十元或几百元买个药就能治好的病，父母却偏偏舍不得花钱，拖到严重花了大钱治病……其实我想说的是另一件事——关于我想带父母去打带状疱疹疫苗的“拉锯战”。那天在网上刷到杨澜老师关于带状疱疹预防的公益视频，我一下想到之前朋友爷爷得了带状疱疹的经历，虽然老人家最后康复了，但是后遗症一直折磨着他，病毒虽走却留下"记忆痛"。他说那种一阵阵的疼疼痛让爷爷不能一次性把饭吃完，需要吃止疼药才可以缓解，疼的很长一段时间无法入睡。最后各种问偏方，中药、艾灸、药酒涂抹，甚至还有晒太阳啥的，主要这个过程真的很折腾人，家人担心老人难受，老人也怕麻烦子女，所以他建议我一定要劝说他们去打疫苗。但是我提到带他们去打疫苗，他们竟然觉得乱花钱、不可靠，认为”从没听说过、疫苗都是孩子打”等等，其实我知道老一辈年轻的时候大多吃过苦，一方面是贫穷造成的稀缺感一直影响着他们，另一方面是健康常识的欠缺。像是打疫苗这事他们还会有讳疾忌医的想法，我直接去搜央视财经“带状疱疹”的视频，有图片和患病概率，形象直接，在他们这里真的挺管用的。咱们打疫苗就是为了省事省钱，不应该存在侥幸心理，尤其老年人本身还有三高等基础病，还有的有糖尿病，都是带状疱疹的易患群体，更应该去打疫苗。我们其实无法改变父母几十年的习惯，但可以确保给他们提供必要的信息和资源，也让我们慢慢学会怎么用成年人的方式来爱他们。#有必要带长辈打带状疱疹疫苗吗#

80. #糖尿病人群患带状疱疹风险更高#大伯父患了多年糖尿病，去年又得了带状疱疹，火辣的疼以至整夜睡不着！看医生说高血糖会削弱人的免疫力，让病毒更易入侵。就算是好好治疗，还是留下了神经痛，反复受罪...后来才知道带状疱疹是可以预防的！这也提醒了我们，关爱身边的长辈一定要早早预防！

81. #家里有三高人群警惕带状疱疹#家里有“三高”老人的，咱们做子女的往往只盯着几个数字：血压稳不稳？血糖高不高？这没错，但光顾着“填坑”不行，还得防着“塌方”。很多长辈觉得“我不疼不痒就是身体好”，但这其实是误区。你想啊，慢病老人的身体常年累着呢，免疫系统这支“护卫队”早就疲惫了。这时候，带状疱疹病毒最爱趁虚而入，搞突然袭击。大白话讲，三高是“内忧”，带状疱疹就是来趁火打劫的“外患”。这一疼起来，不仅人遭罪，还可能把本来稳住的病情搅得天翻地覆，之前的努力全白费。所以，咱们得换个活法，讲求“主动健康”：别等疼了再治，那叫“亡羊补牢”，太晚啦。要学会给身体“加装备”，在控制慢病的同时，把预防接种提上日程。打疫苗就像是给身体的保安队发了新武器，让病毒不敢造次。其次也要注重日常保养～🌟均衡营养：保证优质蛋白（如鱼、蛋、瘦肉、豆制品）和新鲜蔬果的摄入，为免疫细胞提供“弹药”。🌟适度锻炼：坚持力所能及的户外活动或体育运动，增强体质，提高抗病能力。🌟充足睡眠：避免熬夜，保证良好睡眠，让免疫系统得到休整和恢复。🌟压力管理：避免过度劳累和精神紧张，负面情绪可能影响免疫系统的功能。🌟预防感染：季节交替注意保暖，避免呼吸道感染，因为感染是诱发带状疱疹的因素之一。真正的孝顺，不是等爸妈病了端茶递水，而是帮他们把风险挡在门外。听句劝，主动防御，才是最高级的养生。

82. #人不会无故患上带状疱疹##这些苗苗至关重要##全民营养提升计划# 警惕身上突如其来的“一串水疱”与剧烈疼痛——这可能是带状疱疹的警告⚠️ 带状疱疹，俗称“缠腰龙”“蛇串疮”，是一种由水痘-带状疱疹病毒（VZV）引起的感染性皮肤病。这种病毒在人体初次感染时会引起水痘，痊愈后并不会消失，而是潜伏在神经节中，当免疫力下降时，病毒便会沿着神经纤维"暴走"，导致皮肤出现成簇水疱、灼痛难忍，好发于胸背部、头面部和腰腹部。水疱会在24小时内发展为脓疱，7-10天后结痂。常伴有神经痛：表现为灼烧、刀割或电击样疼痛，可能在皮疹出现前数天就开始。部分患者可能伴有发热、乏力等全身不适。特别需要注意的是，如果疱疹出现在眼部周围、耳部或伴随大小便失禁等症状，应立即就医，因为这些可能是严重并发症的表现。 [并不简单]带状疱疹喜欢“欺负”哪些人群呢？ 1.压力大、长期熬夜的人群，免疫系统功能易紊乱。 2.慢性病患者：如三高人群、自身免疫疾病等患者，其免疫系统功能比较弱。 3.老年人：随着年龄增长，免疫力下降，发病率显著上升。 4.有水痘病史人群：体内已潜伏病毒，一旦免疫力下降，病毒可能被激活。 ✨日常如何预防呢？提升免疫力：规律作息、均衡饮食、适度运动、避免熬夜和过度劳累、保持愉悦的心情。同时避免接触传染源。 ✨通过科学的预防和及时的治疗，可以有效控制带状疱疹病情，减少后遗症的发生。如果出现疑似症状，建议及时就医，避免延误治疗。

83. 适用于阿尔茨海默病全病程的三级预防你知道吗？1条视频讲清楚 #阿尔茨海默病 #老年痴呆 #失智老人 #三级预防 #韩璎教授专注阿尔茨海默病

84. #血压一飚当心蛇缠腰#真的，这是经历过的人才懂的痛！如果一不小心得了带状疱疹，也就是俗称的“蛇缠腰”，衣服碰一下都像受刑！可怕的就是，这玩意专挑免疫力低的时候，偷袭那些有高血压、或者经常熬夜压力大，以及年纪上去、体质变弱的人…之前有朋友就是高血压+一段时间太累，突然就中招了。疱疹围着腰长了一圈，痛到怀疑人生。最惨的是，疱疹好了之后神经痛还纠缠了他大半年，经常半夜痛醒，整个人差点玉玉…如果你或者家人有高血压、免疫力偏低之类，得带状疱疹的风险越高，痛感越强，后遗症也越难熬…所以千万要警惕！一旦发现身体单侧出现刺痛感、起红疹水泡，别犹豫立即去看看！早期干预太重要了！

85. 50岁+必打3个疫苗，可防大病#疫苗 #流感 #肺炎 #带状疱疹 #疫苗接种

86. #做饭能降低老年痴呆风险# 看样子得把洗碗工的我爸晋升为副厨了我妈做主厨👩🍳依旧保留 MIND 饮食也可以降低老年痴呆，提倡多吃绿叶蔬菜（每周6捧以上）、其他蔬菜（每天1捧以上）、坚果（每周5把以上）、浆果（每周2个拳头以上）、豆类（每周3次以上）、全谷物（每天不少于1个拳头）、鱼（每周 1条以上）、家禽肉（每周2个手掌以上），优先用橄榄油烹饪。#每周做一次饭能大幅降低痴呆风险#

87. 最近在整理以前的胶片照，发现这张拍摄于2023年7月份我和我的奶奶的合照，有一些感慨。我奶奶是一个不太一样的旧时代女性，她不以相夫教子为荣，每天最喜欢做的事情就是搞钱（打麻将+摆摆摊）和“使唤”我爷爷（俩人分工合作）。在她的人生准则里，自己开心是最重要的。她从来没受过什么女性主义的教育，但我觉得她天然就是自己的大女主。如果我奶奶没有糖尿病，没有那么早离开，这样一个大女主在新时代真的会活得非常自在和开心。之前我很少看见奶奶躺在床上，但是因为得了糖尿病之后，她的免疫力日渐降低，躺在床上的日子也越来越多了。有一次我妈告诉我说：“奶奶身上蛇缠腰了。”，在我们那个小地方有个没被证实的传言：如果腰上这条蛇头尾相连的话，人就要不行了。后来我才知道这个所谓的蛇缠腰，有一个学名叫做带状疱疹。后来的后来，我查资料发现原来带状疱疹大部分情况，是源于体内水痘病毒潜伏一段时间之后的复发，而且得了的人会痛不欲生。但其实这种情况是可以避免的，我查了deepseek，他告诉我接种疫苗才是最核心和有效的预防措施。我有点后悔，如果我能多花点时间陪伴她，如果我能早一点带她去打疫苗，如果我多和奶奶拍一些合照，那么现在心里就不会这样难受了。但这个世界上唯一没有的，就是后悔药。有一句话说：“亲人的离世，是一辈子的潮湿。”我奶奶走了已经一年半了，近一段时间也陆陆续续有亲人离开，但是我几乎没有怎么和身边人说起这些事，因为只要一提起我就会忍不住哽咽，我本能的想回避这些不好的情绪。写这些不是想博取什么同情，是想告诉大家：有时候真的需要停下来，对家里的老人们，多一些陪伴和关注。特别要关注他们的健康：该看医生就看，该打疫苗就打。如果小时候有得过水痘或者有一些免疫力的疾病，一定记得给补上带状疱疹的疫苗。让他们在老年，能够享受一段尽量舒适的人生。千万不要等到有一天什么都做不了之后，再后悔莫及。对了，还有一定要记得多拍合照。#有必要带长辈打带状疱疹疫苗吗#

88. 前阵子我妈突然说腿上和腰上像针扎似的疼，撩起衣服一看，红了一片，带着一串小水疱，我心里咯噔一下，当时我们还在外地出差，她坚持要陪我完成这次活动拍摄。我妈这人，有一颗非常年轻的心，爱跟着我满世界出差，工作起来比我还拼。可就是这么个“年轻态”的妈妈，也被带状疱疹给撂倒了。医生说，这病毒就专挑免疫力低的时候发作，像她这样常年奔波劳累的，最容易中招。那段时间真是煎熬，她说这感觉像火烧又像电击，白天却还笑着跟我说“没事，不影响下周陪你去北京”，我心里知道，她是怕给我添麻烦，可她却不知道，她的健康才是我最大的牵挂。幸好经过治疗现在疱疹已经康复了，但这次经历给我敲响了警钟，尤其是了解到有糖尿病等基础病的老年人风险更高之后，我更坚信不能再等到她生病了才后悔！之前就看到央视的科普，了解到有疫苗这个预防机制，加上刷到#有必要带长辈打带状疱疹疫苗吗#这个话题，我不仅带妈妈去打了疫苗，还在这里呼吁粉丝朋友们关注长辈身体健康，早做预防。这不是小题大做，是我希望大家都能和妈妈一起健康、开心的去看更多风景。时光走得很快，爱要赶在疼痛之前。对我们这些和父母处得像朋友一样的子女来说，他们的健康，就是我们能一直“并肩同行”的底气！

89. 小时候总听家里老人说“缠腰龙”，说绕腰一圈人就没了，真的很吓人！后来才知道哪怕没绕完，疼起来也能把人熬得没精神。这种带状疱疹病毒专挑体质弱的人盯，家里的长辈更是容易受影响。前几年，我奶奶就遭了这种罪。一开始她腰上冒出一串红疹子，家里人都以为是过敏，去医院检查才确诊是带状疱疹。问她疼不疼，她还怕家里人担心说自己没事。但是夜里我去喝水，听见了她房间里哼唧声。医生说这疼是神经痛，像针在扎、像火烧，有人疼几天就能熬过去，但是有人得难受好几个月。那段时间，奶奶连最爱吃的东西都没了胃口，以前总爱坐阳台晒太阳的她，得病的时候也总躺着不愿动，说稍微挪一下都累得慌、疼的慌，真的没心气儿了。而且这个治疗周期也很长，那种疼痛真的很难去形容，现在想想都觉得很心疼奶奶，年龄那么大还要承受这些，而且就算好了后遗症也很可怕，神经痛折磨时间太长了，加上奶奶本身就有其他的毛病，年龄也大了，真的很难扛住，后来我刷到科普了解到，其实这个有疫苗打，可以提前预防的🥹怪自己但还是年少无知不懂这些事情的重要性，后来查了资料才知道，像本身就有三高或是糖尿病的老人，本身就是带状疱疹的易患病人群。 #有必要带长辈打带状疱疹疫苗吗#还是有必要的，咱们年轻人感冒发烧扛扛就过了，可老人身体经不起折腾，像带状疱疹这种常见的感染病，疼起来遭罪不说，还可能留下长期神经痛的后遗症。我们总想着长辈慢慢变老，可“慢慢”的前提，是让他们少受病痛的苦。那些我们以为“不一定会发生”的小事，其实提前多上点心，就能帮他们挡住很多麻烦。

90. 科学饮食最高可降低53%痴呆风险 #阿尔茨海默病 #老年痴呆 #失智老人 #MIND饮食

91. #带状疱疹不止是别人的经历#家人们，一定要多关心家人的健康！尤其是有糖尿病、高血压等基础病的长辈，带状疱疹的预防真的不能忽视。他们身体的“防御墙”本就有隐患，带状疱疹随时可能趁虚而入！参与新年心愿健康自测，早了解、早预防、早安心，守护家人健康，刻不容缓！ Kerry宝妈的微博视频

92. 说两点。防：接种带状疱疹疫苗。治：出现带状疱疹的话尽早用抗病毒药物，比如阿昔洛韦、伐昔洛韦和溴夫定等。有人说自己小时候没出过水痘，是不是就不会得带状疱疹了？放心吧，如果你是70后80后的话，你小时候极大概率感染过水痘病毒，因为大多数水痘感染都是隐性感染。查看图片

93. 老妈是糖人但一点儿也不忌口，愁啊～最近了解到长期处于高血糖状态会导致病毒的生存和繁殖，使得#糖尿病人群患带状疱疹风险更高#，所以控制血糖真的很重要，平时做饭配餐都是我亲自掌勺了🥢每餐必须多安排蔬菜+肉肉，碳水适量，饭后最少散步一小时，老妈的血糖基本控制在空腹5+、餐后不超8。除了日常生活方面多注意，现在还可以接种带疱疫苗，感觉更安心些。

94. 检查出来老年痴呆怎么办？应该怎么治疗呢？ #阿尔茨海默病 #老年痴呆 #失智老人

95. #为何糖友更易患带状疱疹# “糖友”们注意！控糖路上除了提防并发症，还有一个隐藏“刺客”正虎视眈眈——它就是带状疱疹。对于糖尿病患者，这不仅是皮肤上的疼痛，更可能引发一场健康的“连锁危机”。💬为什么糖尿病患者容易“中招”？内在“隐患”：高达90%以上的成人体内潜伏着水痘-带状疱疹病毒，它就像一颗“健康地雷”。糖尿病患者由于长期血糖偏高，免疫防御能力普遍较弱，病毒更容易 “兴风作浪”。风险倍增：糖尿病是带状疱疹明确的危险因素，糖友患病风险显著升高，最高可达60%。💬得了带状疱疹，对糖友危害有多大？除了持久而剧烈的疼痛外，糖尿病患者罹患带状疱疹后，还可影响血糖控制，造成糖尿病管理难度增加。24%的糖尿病患者血糖控制恶化。带状疱疹患者中糖尿病患者住院率是非糖尿病患者的2倍。💬糖友们如何为健康加上“双重防护”？✅主动预防：接种疫苗可显著降低患病风险及后遗症发生率。✅筑牢基础防线：科学合理安排饮食、坚持适度锻炼，践行控糖的“五驾马车”，帮助稳定血糖。同时提高机体的抵抗力，让病毒无处下手。🎯“控糖+防疱”，不止是加法，更是为您晚年生活撑起的一把“健康保护伞”。看完记得转发给身边需要的糖友家人，多一份知晓，少一份风险。

96. #慢病人群更需警惕带状疱疹# 前几天有朋友在微信里问我，说她妈妈有过带状疱疹病史，要不要去打带状疱疹疫苗。我的回答很简单，我跟她说我爸妈几年前得过带状疱疹，所以我后来让他们都去打了带状疱疹疫苗。1.首先一个热知识就是，中国的大多数中老年人都感染过水痘。水痘和带装疱疹是同一个病毒（水痘-带状疱疹病毒，VZV）。VZV的初次感染通常是在儿童时期，恢复后由于VSV的亲神经性，它会潜伏在感觉神经节内，一小部分水痘感染者在成年后（主要是50岁以上）病毒可能会被再次激活，引起疼痛剧烈的带状疱疹。如果你是80后的话，你小时候得过水痘的概率在95%以上（图1），即便你毫无印象，这边有血清学研究结果为依据。所以大多数中老年人体内极大概率是潜伏有VZV。2. 而在免疫水平下降的情况下，就可能会出现带状疱疹。比如年龄因素，50岁以上人群免疫功能自然衰退，得带状疱疹的比例显著高于年轻人；比如这个热搜，糖尿病患者由于免疫功能受损（高血糖、慢性炎症细胞介导免疫下降等因素），得带状疱疹的风险也比非糖尿病患者高出20%~60%。还有一些队列研究也显示，带状疱疹发病后短期内脑卒中风险上升，常见报道为首周约增加1.5~2.5倍，随后逐渐回落。再有一个就是，以前得过带状疱疹的人，仍然会再次出现带状疱疹。所以这是美国CDC的官方建议。CDC推荐50岁以上人群接种重组带状疱疹疫苗，无论是否记得自己出过水痘，无论以前是否出过带状疱疹（图2）。3. 这边我也解释一下CDC推荐接种的依据是什么。引用2021年美国皮肤病学会杂志的一项研究（图3）。这是一项前瞻性队列研究，分析了17413名首次患带状疱疹的人的复发率，中位年龄62岁，随访时间8年。研究结果发现，这些患者中有4%的人后来复发。年龄在45~54岁之间复发者平均2年后复发，55岁以上的复发者平均3年后复发，其中女性的复发率高于男性，较年轻者的复发率高于年老者，免疫抑制人群的复发率高于没有免疫抑制的人群。这项研究发现首次得带状疱疹的人群，其复发率和一般人群首次得带状疱疹的概率是类似的（10~11/1000人年），这和其他一些研究结果一致。4. 这背后有两种可能的解释，一是患有带状疱疹的人群，其细胞免疫/体液免疫反应可能存在一定不足（相对于健康人群），因此首次带状疱疹可能不足以诱导足够高的免疫水平，以抑制将来的复发；其次，首次带状疱疹诱导的细胞免疫水平在发作后3~6周后达到峰值，但1年后就降至发作后1周的水平。这些研究都支持CDC的建议，那就是无论得过带状疱疹或水痘，都建议接种带状疱疹疫苗，以预防将来的发作。我爸妈是几年前得过带状疱疹，幸运的是没有留下带状疱疹后神经痛（PHN），这是很影响生活质量的一个并发症。为了避免再次出现带状疱疹，所以我让他们后来都去打了疫苗。

97. 为什么我国的疫苗接种率低？#流感疫苗为什么在中国接种率低 #精选奇遇记 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏

98. #脑出血从来不是“天灾”这五类人群风险最高。#脑健康 #三高 #医学科普 #抖出健康知识宝藏

99. #慢病人群更需警惕带状疱疹 ##全民慢病健康科普计划# 慢病人群一定要警惕带状疱疹！有糖尿病、高血压、心血管问题、内分泌紊乱、免疫力偏低的朋友，因为身体抵抗力弱，更容易被疱疹“盯上”，而且病程更长、疼痛更重、恢复更慢，还会影响基础病控制。科学提醒👇 • 血糖控制差，会明显增加带状疱疹风险，也会加重疼痛 • 压力大、熬夜、劳累、更年期激素变化，都是诱发因素 • 疱疹疼痛会影响心率、血压，心脏慢病人群要格外注意 • 出现皮肤疼痛、红疹、水泡，一定要早干预，避免后遗神经痛 • 符合条件的人群，建议尽早做好疫苗预防，降低发病风险慢病防护，从提升免疫力、早预防、早识别开始。健康无小事，守护自己和家人。

100. 带状疱疹，俗称“蛇缠腰”“缠腰丹” ，由水痘 - 带状疱疹病毒感染引发，虽表现为腰背部单侧成簇水疱的皮肤症状，实则为感染性疾病，其最大危害是顽固性神经痛，呈刀割、烧灼、撕裂样，还可能引发视网膜剥离、听力异常等严重并发症。老人与糖尿病患者因免疫力较差，成为高发人群，年龄越大、糖尿病患者患病率越高，且病情重、并发症易发生，如 2 型糖尿病患者带状疱疹后神经痛发生率比普通人高 46% 。因发病与感染和免疫力相关，免疫力好时感染未必发病，免疫力下降则病毒易复制致病。预防上，接种疫苗最有效，50 岁以上人群接种后保护效力持久，美、中相关指南均建议 50 岁及以上糖尿病患者接种重组带状疱疹疫苗；糖尿病患者需严格控糖，避免皮肤感染风险；还应通过健康生活方式提升免疫力，如加强营养、均衡饮食、适度运动、保证睡眠、调节心态等，减少发病可能。#糖尿病人群患带状疱疹风险更高#

101. 今年的甲流H3N2与去年的H1N1有什么不同？ #甲流 #H3N2 #全民健康素养提升 #麻醉医生 #流感疫苗

102. 今年冬天一降温，身边好几个朋友的父母就都有点不舒服去医院了，一聊都是有些三高、糖尿病等基础病引发的老年人免疫力低、抵抗力弱，天一冷就容易有点小病小痛的，也让我想起来之前在法国留学的那年冬天。那天和家里视频，只有我妈跟我说话，我看见爸爸一直靠在客厅沙发上，手总不自觉地按着腰，问他也只是说长了排疱疹没啥大事。后来妈妈悄悄告诉我，那是带状疱疹，晚上疼得他睡不着，像针扎又像火烧。原本每天散步的人，现在连穿衣服都困难，但是我只能隔着万里干着急。虽然最后康复了，但是当时着急的心情一直没放下过，直到我一位学医的朋友告诉我：“这病有疫苗可预防，尤其对中老年人。”这句话像一记警钟——原来我们本可以提前做点什么。我专门查了资料发现，如果父母本身免疫力偏低，比如患有糖尿病等基础疾病，感染后恢复会更慢，疼痛也更持久，尤其是看到#有必要带长辈打带状疱疹疫苗吗#这个话题，这让我更加坚定：打疫苗不是小题大做，而是主动守护健康！最近又刷到新闻宣传，前几天是糖尿病日，也借着这个特殊的日子提醒大家，家里老人本身就有糖尿病的更要注意提前打疫苗，早预防早安心。

103. 归途有播客丨春节特辑-被猫猫狗狗抓了一定要打疫苗吗？ #抖音新春特别会 #欢笑中国年 #新年囤点专业货 #视频播客扶持计划 #春节里的视频播客

104. #糖尿病人群患带状疱疹风险更高# 🌱每到换季皮肤就容易敏感，但“糖友”们要特别警惕一种更棘手的“痒痛”——带状疱疹！🧐作为世界糖尿病日的健康小贴士，想和家人们聊聊：糖尿病患者体内长期高血糖环境，会让免疫细胞“战斗力下降”，病毒更容易趁虚而入，患病风险比健康人高出2-3倍！更揪心的是，糖友感染后愈合慢、易继发感染，甚至出现长期神经痛……见过邻居阿姨得了带状疱疹后整夜睡不着，伤口和血糖互相影响恶性循环。其实除了控糖、增强免疫力，现在还有疫苗能提前为身体“备案”防护~ 记得提醒身边糖友：伤口异常刺痛要第一时间就医，穿宽松纯棉衣物减少摩擦哦！希望所有“糖友”都能被温柔以待，远离疼痛的突袭💪

105. 得过带状疱疹，还需要打疫苗吗？ #医学科普 #带状疱疹 #带状疱疹后神经痛 #带状疱疹疫苗 #蛇缠腰

106. 小动作有大作用，每天动动舌头！帮你护大脑、远离#脑梗 #痴呆。#健康养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点

107. 今天是“世界防治糖尿病日”，看到#糖尿病人群患带状疱疹风险更高#，心一下就揪紧了！糖友们注意啦，控糖路上可别只盯着血糖，带状疱疹这个“隐藏隐患”得警惕！数据显示，糖尿病人群得带状疱疹的概率是普通人的2-3倍，血糖不稳时风险更高！提起“糖友”们的日常，控糖、测血糖、管住嘴迈开腿早已是家常便饭，可很多人不知道，长期高血糖会悄悄削弱免疫系统，让病毒有机可乘。而带状疱疹，正是由潜伏在体内的水痘-带状疱疹病毒“复活”引发的——小时候得过水痘后，病毒并没消失，而是躲在神经节里，等免疫力一弱，就会沿着神经“兴风作浪”。而带状疱疹的症状可一点不温和，发病初期可能是发烧、乏力，随后单侧皮肤密集疱疹+烧灼样、针刺样的剧痛，还可能留神经痛，对“糖友”来说，愈合慢还易感染，简直雪上加霜。其实预防超简单！除了乖乖控糖、规律监测，符合条件就去打重组带状疱疹疫苗，这可是最有效的防护～愿每位糖友都能筑牢健康防线，既控好血糖，也远离这份痛苦！

108. 宝宝疫苗漏打别慌，科学补种有方法 #育儿 #崔玉涛 #疫苗 #抖出健康知识宝藏

109. 秋冬季节，如何提高自己的免疫力 #免疫力 #流感疫苗 #流感病毒 #发热

110. EP1043：年轻球员为何容易断跟腱？

111. #要不要提前吃药预防流感#奥司他韦确实有预防作用，但要注意的是，药物预防更多是作为紧急预防使用的，比如密切接触流感患者后，自己又没用接种疫苗，那么可以口服75mg奥司他韦，连续吃10天。目前无论是流感诊疗指南还是流感预防接种指南，均将疫苗接种作为预防方式的首选。有相关研究表明，疫苗接种成功后，抗体水平大约可以持续6个月左右。这张表格汇总了目前国内最常用的几种疫苗详细信息，包含了抗原含量、疫苗规格、适用人群、接种方式以及对应厂家，供大家需要时作为参考。#世界流感日#

112. #杨澜呼吁大众警惕带状疱疹风险#看完杨澜老师的视频，真的有被提醒到。很多人听过“蛇缠腰”，但不知道带状疱疹的痛能深入神经，甚至影响心血管。尤其是有“三高”的人群，本身免疫力就容易下降，一旦发作，疼痛不仅在皮肤，还可能连着神经疼、胸口闷，整个人都被折腾得很难受。杨澜老师这次作为公益科普爱心大使发声，就是希望大家能重视预防，规律作息、管理好情绪和饮食、保持身体免疫力。健康不是等出问题再补救，能早一点在意自己，就是对家人最大的安心。

113. 延缓父母痴呆进程，做好这3大防御 #阿尔茨海默病 #老年痴呆 #失能失智 #AD #宣武医院韩应教授

114. 临近冬季接种流感疫苗的必要性 #流感疫苗 #冬季 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升

115. 全网首测！零跑D19冰雪120km/h+6人满载+同侧双轮爆胎会翻车吗？

116. 流感依旧，疫苗还是口服药 #流感防护季#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点@抖音医疗健康小助手

117. 带状疱疹疫苗到底能不能预防阿尔茨海默病？这篇文章给您说清楚

118. 斯坦福发Cell，证实带状疱疹疫苗可延缓痴呆，从轻度障碍到晚期皆有效

119. 不只是防“缠腰蛇”！带状疱疹疫苗意外走红：最新研究证实还能降低痴呆风险

120. 真实世界研究揭示：接种带状疱疹疫苗降低中老年痴呆风险

121. 最新研究表明老年人接种带状疱疹疫苗或许预防痴呆症

122. 前沿速递 | 带状疱疹疫苗在痴呆疾病进程不同阶段的作用

123. 带状疱疹疫苗：7-9年分别降痴呆、轻度认知减低和死于该病风险3.5、3.1/29.5百分点。运动+社交+做事+接种疫苗保持脑健康

124. 疱疹疫苗竟能预防痴呆？《细胞》最新研究揭示惊人发现

125. 预防痴呆新发现？研究证实，带状疱疹疫苗接种与痴呆风险显著下降相关

126. Cell | 带状疱疹疫苗，不仅能预防痴呆发生，还能延缓已确诊痴呆进展

127. 老年人接种带状疱疹疫苗，可显著降低痴呆死亡率！30万人新研究

128. 刚发 Nature 再发 Cell：用「出生日期」做因果 | 带状疱疹疫苗让痴呆死亡风险直降 29.5%

129. 带状疱疹疫苗VS痴呆的意外惊喜：斯坦福大学发表在《Cell》期刊提示带状疱疹疫苗可使痴呆死亡风险大降29.5%

130. 疱疹疫苗防痴呆，最新Cell：接种后风险直降30%，女性获益尤甚

131. 「疱疹疫苗防痴呆」竟有因果铁证！斯坦福最新Cell：接种后，死亡风险直降近30%，女性获益尤甚！时势不仅造英雄，还造顶刊

132. 预防带状疱疹，还能降低老年痴呆风险！GSK带疱疫苗国内扩龄至18岁以上，迎来广阔前景

133. 突破性发现：接种带状疱疹疫苗，筑牢心脑双重防护墙

134. 颠覆认知！打疫苗能降低痴呆风险？Nature 最新研究

135. 疱疹疫苗竟能降低痴呆死亡风险？Cell重磅研究：接种后死亡风险降29.5%，女性更受益

136. 震惊！几百块的带状疱疹疫苗，竟是老年痴呆的克星？

137. 疫苗，正在被重新定义：带状疱疹疫苗，或能显著降低痴呆风险

138. 安省研究：带状疱疹疫苗或可预防或延缓痴呆，65至70岁可免费接种

139. 接种带状疱疹疫苗可降低老年痴呆症风险

140. 再谈带状疱疹疫苗：《柳叶刀》新研究证明显著降低老年人痴呆风险

141. 神了！加拿大最新研究：带状疱疹疫苗竟能预防痴呆症，甚至有治疗作用......孩子学习力提升指南｜九大学习目标＋语言发展秘密

142. 带状疱疹疫苗会让衰老速度减缓

143. Nature Reviews：接种带状疱疹疫苗可显著降低轻度认知障碍发病率

144. 研究证明带状疱疹疫苗显著降低老年人痴呆症的风险

145. 震惊！带状疱疹疫苗竟能保护心血管、延缓痴呆？两项研究：接种疫苗人群，心血管事件风险下降23%，3年内痴呆风险下降33%

146. 接种带状疱疹疫苗=预防痴呆？

147. 9年追踪30万人，揭秘带状疱疹和痴呆的关系

148. 颠覆认知！一个疫苗竟能同时防痴呆和心脏病？

149. 带状疱疹或增加老年痴呆风险

150. 1针疫苗=降低20%痴呆风险？谈带状疱疹疫苗

151. 带状疱疹疫苗（Zostavax）、伟哥（西地那非）和利鲁唑是治疗阿尔茨海默病的三大候选药物

152. 带状疱疹竟关联痴呆，守护大脑从预防开始

153. 老年健康-疱疹疫苗不止防疼痛，还能护脑防痴呆

154. 接种带状疱疹疫苗竟能防痴呆？

155. 带状疱疹疫苗竟能预防失智症？最新研究结果出乎意料

156. 带状疱疹疫苗，或能降低阿尔茨海默病风险？辅酶Q10对大脑有帮助么？

157. 带状疱疹疫苗的核心价值与额外福利

158. 打带状疱疹疫苗能降低阿尔茨海默病风险？如何看待？

159. IDWeek：带状疱疹疫苗接种与降低MACE、痴呆和死亡风险相关

160. 带状疱疹疫苗能降低老年痴呆风险吗？答疑集锦；50+女性易发骨质疏松，如何应对？

161. 带状疱疹疫苗，能降低阿尔茨海默病风险么？辅酶Q10对大脑有帮助么？（附视频解说）

162. 《Nature 》子刊：带状疱疹病毒竟与老年痴呆有直接关联？你以为带状疱疹只是 “疼一阵”？顶尖期刊《Nature Medicine》的研究颠覆认知 —— 带状疱疹病毒可能是诱发老年痴呆的重要风险因素！研究团队追踪数万老年人数据发现，感染过带状疱疹病毒的人群，后续患老年痴呆的概率比未感染者高出约 30%。病毒或通过持续炎症反应损伤神经，逐步影响认知功能。这并非说感染就会患病，但提醒中老年人：积极接种带状疱疹疫苗、做好病毒预防，或许能为大脑健康多加一道 “防护盾”。内容基于权威研究，不构成医疗建议，具体健康问题请咨询专业医生。 #带状疱疹病毒与老年痴呆关联 #NatureMedicine 研究解读 #中老年健康防护 #医学科普干货 #大脑健康预警

163. 一苗双效 | 接种带状疱疹疫苗，预防“缠腰龙”与老年痴呆

164. 带状疱疹疫苗能成保护大脑、守护心脏，甚至延缓衰老

165. 2022年，本已病倒的母亲，却因为一场带状疱疹而再次去了一半命。我写下文章《可怕的带状疱疹》，文章被静萍妹妹读到，引起她的高度重视，并追寻到有“带状疱疹病毒疫苗”可以接种，她果断让她七十三岁的母亲接种，并说接种疫苗后的母亲竟然恢复了许多记忆，身体状况和精神状况比之以前好了许多。静萍妹妹毕竟是病理专家，她再次查找相关文献，找到国外对接种过带状疱疹疫苗的三十个病例进行追踪，竟然发现有预防和治疗老年痴呆的作用！她告诉我这一发现时，我们欢呼雀跃，并果断去接种疫苗。链接《可怕的“带状疱疹”》https://mp.weixin.qq.com/s/eceIjktqAlhaxwGJ0DJr2A?from=singlemessage&scene=1&subscene=317&sessionid=1764670834&clicktime=1764675953&enterid=1764675953&ascene=1&fasttmpl_type=0&fasttmpl_fullversion=8021606-zh_CN-zip&fasttmpl_flag=0&realreporttime=1764675953066

166. 为什么要带父母打带状疱疹疫苗

167. 原来，打带状疱疹疫苗居然还能“预防老年痴呆”？

168. 多数人都得过“带状疱疹”，但很少人知道它和“老年痴呆”有关！

169. 带状疱疹疫苗竟被指有助预防老年痴呆？真相背后你需要知道这些

170. 【带状疱疹疫苗能降低老年痴呆风险吗？答疑集锦】近年大型队列研究发现：带状疱疹感染会增加老年痴呆风险，原因包括： 1 水痘-带状疱疹病毒（VZV）可在脑中长期潜伏，引发神经炎症； 2 感染后可诱发急性或慢性脑部炎症反应； 3 病毒再激活会损伤神经元与脑血管。而接种带状疱疹疫苗的人，未来痴呆风险显

171. 已经患“老年痴呆”，打带状疱疹疫苗能减轻病症么？

172. 打带状疱疹疫苗，能降低痴呆症风险么？接种相关问答

173. 【已经是阿尔茨海默症患者，打带状疱疹疫苗有无作用减缓进度】针对已经确诊阿尔茨海默症（AD）患者，接种带状疱疹（HZ）疫苗是否能减缓认知衰退，目前尚无直接证据表明疫苗具有治疗或延缓AD进程的效果。带状疱疹疫苗的主要作用是预防水痘-带状疱疹病毒（VZV）再激活导致的神经痛或皮疹，而不是针对阿尔茨海默病的病理机制，如淀粉样蛋白或Tau蛋白沉积。已有流行病学研究显示，感染VZV可能与认知下降和痴呆风险增加相关，因此从理论上讲，疫苗通过降低带状疱疹及其并发症的发生，间接减少炎症或病毒相关神经损伤，可能对大脑健康有一定保护作用，但这种保护主要是预防性的，并不等于可以减缓已确诊AD的病程。临床实践中，带状疱疹疫苗被推荐用于50岁以上人群，包括认知障碍患者，以降低带状疱疹及其并发症风险。对于已确诊AD患者，接种疫苗的主要意义是防止带状疱疹带来的额外健康负担，而不是治疗或减缓阿尔茨海默病。现阶段，延缓AD进程仍应依赖药物干预、认知训练及健康生活方式管理。

174. 为何说打带状疱疹疫苗可以预防老年痴呆

175. 【热点解读：带状疱疹疫苗，真能降低痴呆风险吗？】这几年，带状疱疹疫苗和痴呆风险下降的关系受到很多关注。已有多项大型人群研究发现，接种带状疱疹疫苗的人，后续被诊断为痴呆的风险更低；其中，2025年《Nature》一项“自然实验”研究显示，接种后7年内新发痴呆风险相对下降约20%。不过，目前这类证据

带状疱疹疫苗能防痴呆？正反观点激烈交锋，30万+用户真实反馈全景呈现

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