这是一款定位精英跑者的训练鞋，脚感出色但设计存在争议。16公里实测后发现，它更适合特定跑姿和高水平跑者，对普通跑者并不友好，甚至可能加重足部问题。
智能速览
脚感软弹出色，中底回弹反馈明显
支撑结构设计不合理，外侧支撑过强
不适合中前掌落地跑姿，会加剧外翻
不推荐基础跑者和脚踝力量薄弱者
配速控制困难，难以进行慢跑训练
精华内容
经过16公里的实地跑步测试，这双被李宁定位为超级训练鞋的赤兔9Ultra展现出了截然不同的两面性。
脚感体验
中底堆叠厚度很高，但脚感并不像其他超训鞋那样对轻体重跑者不友好。120斤体重的跑者在10多公里距离中没有感到震脚或麻木，软弹表现相当出色。包裹性和基础配置都无明显问题，从参数角度看挑不出毛病。
支撑缺陷
最核心的问题在于支撑结构的不平衡。外侧支撑明显强于内侧，尤其集中在前掌部位。后掌有内高外低设计，纯后掌落地反而更稳定。但中前掌落地时，会感觉从外侧到前掌的过渡过快，不允许在外侧停留，形成不自然的外翻状态。
跑姿影响
这种设计类似阿迪达斯EVO SL和TAKUMI SEN系列，但后者是故意设计来加强蹬地效果。赤兔9Ultra的设计意图不明确，跑到后期更倾向于用中足靠后落地会更舒适。纯中前掌在慢配速下对脚踝要求更高，需要主动掰正。
速度控制
鞋子不太允许慢跑，前掌泡棉弹性和引导机制让配速难以控制。原本想跑5分30配速的半马距离，一起步就达到4分45，硬压也只能到5分配左右。这种特性不适合有氧基础训练。
适用人群
这双鞋明显不适合基础跑者和纯前掌落地跑者。对于已有外翻倾向或脚踝力量薄弱的跑者，可能会进一步加剧问题。更适合有相当跑量积累、后掌或中足落地的高水平跑者进行速度训练。
赤兔9Ultra更像是一双展示李宁技术实力的概念产品，而非成熟的训练鞋。虽然脚感和回弹表现出色，但支撑设计存在明显缺陷，限制了其适用范围。期待后续版本能优化这些实际问题。
关键评论
后跟落地外翻跑者可以穿吗？不会外翻更严重吗？
这双鞋比较精英化了，通勤这辈子有了
终于等到你，尽管我已经拥有
