一块布擦全家？这6种用途千万别混用，小心细菌翻倍！_厨房清洁

1. 这也太神奇了，过过就被老板娘的吸引住了，口才好摆摊都摆的好#摆摊日记 #摆摊日常 #丝瓜抹布 #吸引人

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5. 这5款「厨房好物」，3个推荐，1个没用，1个看情况…… #健闻登顶计划# #微博跨域计划# #厨房好物# 很多读者都挺注重厨房的工作效率和清洁卫生问题，就是信息太多不知道该听哪个、哪些工具是真的实用。作为一个曾经的全职家庭主夫（在家自由职业一年），现在也经常做饭、做家务的人，我根据读者咨询较多的问题以及“厨房好物”，利用我的“家务经验”先帮大家看一看是不是真的可信、好用。---1.多功能开瓶器，力气小的人买它就对了罐头高温杀菌+密封的方式决定了它不需要防腐剂，而且还保留了大部分营养，像没有添加糖的番茄罐头就很推荐，用来做菜、做汤底、拌意面，方便还美味。问题来了，有些罐头实在太难拧开了！我还记得好几年前，社交媒体上还认真讨论过女生到底能不能拧开饮料瓶盖。较真的研究人员在研究了饮料瓶盖的扭力矩（可以简单理解为拧开瓶盖需要的力气大小）和成年女性扭力矩百分位数（简单理解为不同力气的人群比例）后得出结论，确实有 22% 的成年女性和 50% 以上 4-8岁儿童拧不开饮料瓶盖。罐头和厨房里其他的瓶瓶罐罐，几乎每一个的半径都比饮料瓶盖大多了，而开启扭力矩是随着螺纹半径的增大而增大（只不过增大幅度小于螺纹半径的增大幅度）。---力气小的单身人士怎么办？使用工具咯~这个多功能开瓶器的设计比较好，可开瓶直径从饮料小瓶盖到腐乳大罐头，适应能力极强。它同时利用了摩擦力和杠杆原理，不管多难拧的瓶盖，一拧就开，特别好用！有了它，再也不用改锥撬罐头盖了，毕竟撬过的罐头盖可能会变形，再拧紧时可能会影响密封。---2.厨房纸巾/厨房湿纸巾，摆脱油腻抹布有读者留言说她妈妈一直用一个油腻的厨房抹布洗碗、擦洗灶台，她说了好多次也没有效果。无奈地留言，就是想问我有没有什么科学依据能用来劝劝她妈妈。其实我家里也有这个问题……厨房水池子下面有超过十块全新的抹布，可大美姥姥总是用那几块都已用得发黄的抹布。---厨房抹布全家第三脏《2010年家庭卫生报告》告诉我们，在检测了日常频繁接触的物品后发现，厨房抹布是仅次于浴室密封胶与冰箱之外，全家第三脏的地方……2011年中华预防医学会曾发布《“小抹布，大问题！”中国家庭厨房卫生调查白皮书》。这项调查在北京、上海两地收集了超过5万块厨房抹布，其中北京506块、上海504块抹布在4小时内被送到北京疾控中心进行了检测。结果显示，北京抹布上每平方厘米细菌总量为 150 个- 17.76 亿个，上海则为 62.5 个 - 8.75 亿个。在细菌种类上，共检测出 19 种细菌（真菌）菌种，虽然多数都是条件致病菌，正常情况并不会让人生病。不过大肠杆菌、金黄葡萄球菌、沙门氏菌、李斯特菌等都是临床常见的致病菌，一旦感染人体后会引发多种疾病。---一项针对上海市居民厨房卫生状况的调查研究也发现 38.7% 的洗碗抹布都检出有大肠菌群污染。含有大量细菌的洗碗布将造成餐具的二次污染，危险人体健康。厨房抹布是会频繁使用的工具，要保证它的卫生，首先，是要对抹布进行功能区分，洗碗的跟擦灶台的要分开，其次是需要勤清洗、晾晒。以我经常下厨的经验判断，很多人光是看到这里就已经累了，更别说照着做了。---于是，厨房纸巾登场了！作为一个一次性产品，它简直是太好用了！最干净：擦拭干净碗碟或蔬果表面水分 ⬇次干净：洗碗、擦餐桌 ⬇有点脏：擦洗灶台、油烟机 ⬇太脏了：扔进垃圾桶---当然，2、3两步需要洗洁精的配合。这样一套流程下来，一餐饭从准备到收场刚好完成，一张厨房纸巾也完成了它的使命。如果是厨房湿巾的话，因为自带清洁功能，可以直接用于擦餐桌、灶台等地方，而无需使用洗洁精。我算是比较注意厨房卫生的，如果用抹布的话，有时会有点焦虑，不知道那块抹布积累的“量变”会在哪个时刻突破到质变，不知道什么时候该换块新的。厨房纸巾或湿纸巾就完全没有这个问题。---3. 真空保鲜机真有用，不是智商税真空保鲜机也是后台挺多读者留言咨询的问题，大家想知道这种产品是真有用，还是商家的营销噱头。先告诉大家结论：是真有用。---真空保鲜机有什么用？真空保鲜的原理就是通过除氧，抑制好氧微生物的繁殖，从而有利于防止食品变质。要知道，大多数微生物（如霉菌和酵母菌）生存是需要氧气的，抽真空就是让微生物丧失“生存环境”。真空除氧除了抑制微生物的生长繁殖，还能防止食品氧化，特别是油脂类食品，比如香肠、腊肠、坚果等，含有的脂肪酸，易被氧化而酸败，变味变质，也就是我们通常所说的“蛤喇味”。另外，生鲜果蔬被采摘下来之后仍然会进行呼吸作用，而维生素C等营养素在这个过程中会不断氧化流失。真空除氧也能抑制果蔬的呼吸，起到保鲜的作用。所以，家中开封的大包装谷物、坚果，短时间吃不完的水果、肉类等食物，可以用真空保鲜机分装成真空小包装，然后该冷藏的冷藏，该冷冻的冷冻。这样保存食物，不仅更安全一点，保鲜时间也更长一些，保持食品的色、香、味与营养。吃剩的食物也可以这样保存。---有哪些注意事项？抽真空并不能抑制厌氧菌和酶反应导致的食物变质变色。在工业生产上，还需要结合其他辅助方法。家庭使用的话要注意，抽真空并不意味着绝对安全，相对来说更安全、保鲜效果更好，但也不能保存太长时间。抽真空后保存的食物，再次吃之前，也要注意查看，如果有胀袋的现象，或者食物有变味、变色，就不要再吃了。---盒装、袋装，怎么选？根据适配的包装（有袋有盒）不同，机器也有所不同或者需要额外配件，可以根据要保存食材的特点进行选择。保存谷物、肉类等不怕压的食材可以选择袋装，而水果、茶叶、糕点、肉松、奶粉等怕压、易结块的食材，或者有尖锐棱角会刺破包装袋的，选择盒装就比较合适。---4.「清洁神器」小苏打，要看情况厨房清洁产品的安全问题之所以受关注，是因为清洁对象要么是食物，要么是盛放食物的器皿。食用小苏打因为可食用的特性，深得大家信赖，清洗蔬果减少农药残留、清洗餐具干净安全不怕残留……简直就是厨房清洁产品界的网红！不过，这些说法是不是真的可信、有用，就要一一分析了。---小苏打化学名称为碳酸氢钠（NaHCO₃），一种强碱弱酸盐，易溶于水，水溶液呈弱碱性。根据我国的《食品安全国家标准食品添加剂使用标准》，它可作为膨松剂、酸度调节剂、稳定剂在各类食品中根据需要适量添加。可是说是相当安全的一种食品添加剂。---减少农药残留：不是对所有农药都有效有机磷是我国蔬果生产中会用到的农药，在碱性环境下会分解、失效。因此，有研究显示，1%（1升水中加10克小苏打）的小苏打溶液清除农药残留的效果优于使用清水[8,9]。但敌百虫除外，它会跟碱发生化学反应转化为敌敌畏，敌敌畏的毒性可比敌百虫高多了。---看到这里，先不要恐慌！根据我国《食品中农药最大残留限量标准》的规定，蔬菜中敌百虫与敌敌畏的残留量都不得超过0.2mg/kg。因此只要购买的是正规渠道质检合格的农产品，就算残留的敌百虫在小苏打溶液中转化为敌敌畏，理论上它的剂量也在人体可承受的安全范围内[10]。因此，小苏打溶液是否有助于减少农药残留，取决于农药种类以及溶液浓度。就我个人来说，还是更推荐流水冲洗揉搓干净后浸泡10分钟，浸泡时加不加小苏打、洗洁精、盐均可，清水浸泡就已经很有效了。---清洗餐具不怕残留，但洗洁精也一样餐具之所以难洗，是因为上面通常附着了菜肴的油脂，油脂不溶于水，但油脂的酯类官能基与小苏打发生反应会生成可溶于水的醇类和羧酸根化合物，实现去油腻的目的。所以，小苏打可以替代洗洁精，清洗餐具。而且，因为大家非常熟悉它可食用的特性，完全不担心它的残留问题。---对洗洁精，大家一直很警惕它的残留问题。《GB 14930.1-2022 食品安全国家标准洗涤剂》根据产品的不同用途把传统的洗洁精分成了两类，其中 A 类产品是可以直接用于清洗食品的洗涤剂[11]。不管A类还是B类洗洁精，合理使用情境下，都是安全可靠的。洗洁精产品的外包装上要对所属类别（A类、B类）进行标示，A类的包装上还可直接写明“可直接接触食品”的字样。如果实在想享受现代制造业的便利又担心安全问题的，可以选择 A 类洗洁精清洗食品和餐具，就算不小心残留一些，也不用担心入口后的安全问题。---5.果蔬清洗剂，没有神奇功效果蔬清洗剂其实就是 A 类洗涤剂。作为直接清洗蔬菜和水果的产品，它的减少农药残留的效果怎么样呢？跟普通洗洁精没差洗洁精最主要的成分就是表面活性剂，是有机化合物，而水果蔬菜上残留的一些有机磷和氨基甲酸酯类农药也是有机化合物，两者互溶，这也是为什么洗洁精有助于减少果蔬表面某些农药残留的理论依据。不过，2000 年美国康涅狄格州农业实验站发表的一项研究表明，在减少农药（研究主要涉及9种农药，抗真菌药百菌清、异丙威和戊唑醇，除草剂DCNA，杀虫剂联苯菊酯、二嗪农、硫丹、马拉硫磷和氯氰菊酯）残留的效果来说，使用果蔬清洗剂与使用1%的普通洗洁精溶液或清水几乎没有区别。这项研究认为清洗时的机械运动是去除残留农药的关键[12]。不过这项研究中无论是清水冲洗还是果蔬清洗剂处理，时间都很短，只有1分钟，这可能在某种程度上影响了对减少残留农药效果的判断。---我国的一项研究延长了处理时间，发现果蔬清洗剂在清洁农药残留的效率（处理时间10分钟）上是优于清水的，但清水浸泡可以通过延长处理时间（处理时间20分钟）达到跟果蔬清洗剂类似的清洁效果。[13]追求效率，可以使用果蔬清洗剂，不赶时间的话，清水多泡一会也能达到同样效果。不过还是要提醒，泡太久果蔬细胞也可能吸水膨胀，引发营养流失和农药渗入，所以一般泡 10 分钟左右就可以。 ---你还用过哪些厨房好物？欢迎留言分享~ 遇到的坑也可以说说，带图更佳！---参考资料王北海, 翁春萌. 基于人性化设计的螺纹瓶盖扭力矩研究[C]// 全国包装工程学术会议. 2010.陆冬磊. 上海市居民家庭厨房卫生状况调查研究[D].复旦大学,2012.专家呼吁：餐具二次污染问题不容忽视[EB/OL](2011-08-31)[2022-9-30].中央人民政府门户网站丁峙峰,李吉龙,王安安,陶耀宏,沈永林,汤海青.水果玉米保鲜技术研究进展[J].农产品加工,2021(12):63-65+68.DOI:10.16693/j.cnki.1671-9646(X).2021.06.046.陈嘉中.食品的真空和真空充气软包装[J].中国包装工业,2007(04):30-31.郑先章,郑,熊伟勇.真空保鲜技术在生鲜农产品加工流通中的研究与应用[J].农产品加工,2015(24):64-69.GB 2760-2014 食品安全国家标准食品添加剂使用标准陈振威. 不同清洗方法对樱桃番茄常用农药残留去除效果研究[J]. 安徽农业科学, v.43;No.493(24):227-229.张旭、陈阳、严霞、史晓凤、马君. 基于SERS技术的果蔬表皮农药残留快速检测方法研究[J]. 中国海洋大学学报(自然科学版), 2021, v.51;No.318(02):130-137.[10]GB 2763-2019 食品中农药最大残留限量标准[S].[11]GB 14930.1-2022, 食品安全国家标准　洗涤剂[S].[12]W.J. Krol, T.L. Arsenault, H.M. Pylypiw, M.J.I. Mattina. J. Argic. Food Chem. 2000, 48, 4666-4670.[13]张旭、陈阳、严霞、史晓凤、马君. 基于SERS技术的果蔬表皮农药残留快速检测方法研究[J]. 中国海洋大学学报(自然科学版), 2021, v.51;No.318(02):130-137.

6. 超级好用！！不买后悔！！这个抹布本来很贵、现在便宜很多！！但是我听说要退出中国市场了（不知道真假）就是那种很大很大的懒人抹布，虽然没多厚，但是擦东西吸水很棒很棒！！一包不到10块钱，30片！！可以擦很多次，重复使用ok 不会掉纸屑，使用多次不会烂，就很绝！！我建议爱干净的都囤一包，过年前大扫除很牛。牌子是舒洁，你们去舒洁旗舰店买哈，关键词【厨房抹布】下面是我的团，德国进口，好用不贵全进口洗碗抹布不沾油，洗衣液，卫生巾团：http://t.cn/AXA2rrGo 全进口厨房去油、浴室清洁、漂白粉团：http://t.cn/AXbf6ZTw

7. 美食厨房色标使用规范PPT内容结构厨房色标管理是食品安全管理体系的重要组成部分，是预防交叉污染、保障食品卫生安全的关键措施。通过科学合理的颜色标识系统，能够有效区分不同用途的厨具、设备和操作区域，降低食品安全风险，提升厨房管理效率。本规范旨在建立统一、清晰的色标使用标准，明确各类色标的应用场景、管理要求和操作流程，确保厨房工作人员能够准确识别并正确使用各类色标，从而构建规范有序、安全可靠的厨房作业环境，为食品安全保驾护航。#微博兴趣创作计划##我的美食日记#

8. 细菌数高达540亿…可能比马桶圈还脏！别舍不得换，您家可能正在用

9. 在打扫卫生，顺便给大家推荐两款好用的抹布1️⃣米可马可魔力抹布主要就是擦完不留水痕水渍比如我们正常用的抹布或是湿巾擦完镜子，等干了后会留下水痕这个抹布擦了以后，上面水迹基本两分钟左右干了，干了后完全不会留下水痕2️⃣半月抛抹布用在厨房，洗碗擦台面擦桌子等一卷20片吸水性好，也特别容易清洗我一般三五天或一周换一块便宜卫生又好用购荬👉存图1️⃣和2️⃣到手机打开薇💌🧹

10. 冰箱不是“万能保鲜箱”，生熟混放很容易交叉污染很多人把冰箱当成食物保险箱，觉得放进去就不会坏，还习惯生肉、蔬菜、剩菜、熟食随便堆在一起，这是非常错误的做法。冰箱内部温度只能抑制细菌繁殖，并不能完全杀菌。生肉、海鲜中携带的大肠杆菌、沙门氏菌等，会通过滴水、接触污染到即食的熟食、水果、剩饭上，人吃了容易出现腹痛、腹泻、呕吐等食物中毒症状。正确做法是生熟分层、密封存放，熟食放上层，生肉放下层，定期清理除霜，才能真正降低食品安全风险。

11. 快大扫除，想问一下大家有什么清洁方法？

12. #灶台好物#厨房推荐

13. 厨房刚需，7毛一片的好用抹布！美丽雅厚实洗碗抹布28*28cm共20片 💰14.8着呢的「扎实」！28×28cm 的尺寸比我的小抹布大一圈，擦锅擦灶台不用来回挪位置，覆盖面积够够的👍🏻遇水就变得软乎乎的，吸水力真的绝，刚洗完的碗盘擦两下就没水珠了；最惊喜的是去油力，平时擦个带浮油的碗，不用洗洁精也能擦得干干净净

14. 美食餐饮食堂厨房色标管理及使用方案色标管理是通过不同颜色的工具、容器等，对厨房生熟食品、清洁区域、操作环节进行明确区分，避免交叉污染，保障食品安全。核心原则为：颜色清晰区分、专人负责维护、全员培训落实、定期检查监督。#微博兴趣创作计划##温暖的食光#

15. 抹布推荐！首先是图1-2，有点贵但是很适合做大扫除的抹布瑞士力康的，大家都知道他家做鸡骨剪很有名这个抹布分为两面哈一面是有摩擦力，树脂线圈、擦污渍，去垢一面是纤维绒，很软，去污去油总之一条很耐用，摩擦面也比钢丝球温和，家里有啥怕刮花的可以买哈。缺点是贵，一条现在大促也要26另一个，图3是进口的洗碗布，不容易粘油渍，很好洗呢。冲一冲就干净不容易粘糊糊我有优惠券：网页链接

16. 超大号抹布哦擦灰很合适，因为真的很大，吸水也可以的适合那种家里大面积的家具，厨房浴室清洁很吸水，而且不粘毛很厚实很有安全感，粘油一般哈基本上一块抹布算下来，没几个钱，我觉得用用扔了就行，也很卫生，但是肯定不是一次性的材质是纤维和聚酯纤维，有点像洗脸巾材质，但是很厚很扎实。牌子是【苏诺德式抹布】这个东西不适合洗碗，洗碗的我有团、德国进口的洗碗抹布，不粘油：http://t.cn/AXA2rrGo 洗洁精：http://t.cn/AXy9GIvv

17. #你以为很卫生其实很脏的行为#emmm，这么看来，我的“洁癖”似乎只是一种假象不过，我和好命哥的手机📱每天回家都会用酒精湿巾擦，这一点做得不错洗脸巾我用惯了，知道不是很好也改不掉冲马桶盖盖我知道的，但是厨房抹布我也只有一块被子我不会起床后就叠，都是铺平后掀起一半透气你以为很卫生其实很脏的行为

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20. 这个双面抹布还挺好用，钢丝那一面就洗陶瓷碗啊不锈钢啊这种，有涂层的锅就用反面软布，不会划伤，以前我要一个抹布➕一个钢丝球，现在一个就可以了👌🏻#这个好物闭眼入# . 【GRAREY格瑞亚-第三代双面银丝抹布】一条＝钢丝球+抹布+木浆海绵 3包30个

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81. 厨房抹布虽然每餐饭后都会洗干净，但还是容易有味，油腻腻的，两三天都要这样泡洗一下，肥皂碎➕84消毒水➕洗洁精➕小苏打浸泡20分钟，浸泡过的抹布只需要简单的搓洗几下就干净了，清水清洗干净后放在抹布架上晾干，这样洗完干干净净不油腻也无异味！你们抹布是怎么洗的呢？#沉浸式清洁 #洗抹布 #清洁妙招 #厨房清洁 #抹布

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87. 👏柏宾士抹布—【抹布中的爱马仕】柏宾士（Brabantia）纤维餐碟洁净布三件套主要特点 • 超强吸水性：采用超细纤维材质，能吸收自身重量7倍的水分，清洁后不易留下水渍和毛絮。 • 多功能性：适用于擦拭餐具、水槽、灶台等多种场景，干湿两用。 • 耐用易清洁：可以承受60℃高温机洗，反复使用不易变形或掉絮。 • 分区设计：不同颜色的抹布可以分开使用，避免交叉污染。 • 环保材质：由可回收材料制成，部分产品通过了环保认证。产品规格 • 尺寸：17.5 x 23.5厘米 • 材质：100%聚酯纤维（超细纤维） • 颜色：薄荷绿、白色、灰色（3色组合） #抹布 #柏宾士 #洗碗巾 #厨房好物 #清洁好物

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93. #微净10A抗菌 #撕撕乐周抛抹布 #加厚毛巾 #厨房专用抹布 #洗碗刷锅抹布厨房清洁还在愁？这款微净10A抗菌撕撕乐抹布直接封神！周抛设计超卫生，用完就扔不沾油污，加厚材质像毛巾一样厚实，洗碗刷锅超给力，擦完不留水痕还能抗菌，再也不用反复洗油腻抹布！一包能用好久，厨房专用超放心，清洁效率直接拉满，赶紧囤它，让厨房清洁变轻松！

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精选参考来源