等上了年纪后，要这样打扮：拒绝西蓝花头、花花绿绿，减龄又大方

西蓝花头发型、打扮花花绿绿，似乎成了“中国式大妈”穿搭标配。可上海奶奶，却摒弃了这两种打扮方式，重塑了老年时尚。近年来，“老年时尚”的话题热度一直居高不下，其中上海奶奶的穿衣打扮，更是成为了老年女性的时尚典范，越来越多的女性从“中国式大妈穿搭”中挣脱出来，开始仔细研究穿搭哲学。

仔细观察上海奶奶的穿衣打扮，你就会发现：她们拒绝西蓝花头、花花绿绿，规避了一切显老的元素。而是用更为简约干净的打扮方式，来展现出大龄女性的优雅与时髦。接下来，带大家一起走进上海奶奶的时尚领域，看看她们如何一步步甩掉“中国式大妈”标签！

一、拒绝“西蓝花头”：发型要干净，不要“繁琐”

为什么不建议老年女性留“西蓝花头”？

上了年纪的女人之所以喜欢“西蓝花头”，主要是因为“显发量”、“造型感强”。但是，烫出来之后，头发蓬成一团，像一朵炸开的西蓝花，不但不修饰脸型，反而让整个人显得更圆、更老气。

并且频繁的烫头发还极易损伤发质，头发变得干枯毛躁，再好看的发型也白搭。尤其是秃顶的女性，密集的卷发会将秃顶暴露得更加明显、突兀，反倒土气。

学上海奶奶剪这3种发型，优雅又减龄

① 锁骨短发：干练利落，显精气神

锁骨短发是一种长度比较安全的发型。不会像齐耳短发那样显得老气，还一股“微商气”；又不像长发那样显得拖沓累赘，干练利落，看着就很有精神气。

但需要注意的是，锁骨短发尽量搭配自然的纹理，这样会让头发看起来更蓬松，造型感强，也有利于优化面部和头脸比例，发型也显得更洋气。

② 齐肩波浪卷：优雅有女人味，看着显年轻

卷发并不是大龄女性的大忌，而是要选择合适的头发长度，并且以“大卷”为主。可以借鉴上海奶奶的齐肩波浪卷发，优雅得体，还显得很有女人味。

发长控制在肩部位置，搭配自然的波浪纹理卷，用八字形刘海来修饰额头和脸型，又不会像齐刘海那样看起来装嫩，整体造型时髦又减龄。

③ 盘发：简约大气，气质更出众

其实盘发造型并不复杂，将头发盘起来露出整个面部，反倒显得干净利落，给人一种“简约大气、落落大方”的感觉，整个人的气质也提升了不少。

如果想要修饰额头和脸型的话，可以在两侧留出碎发刘海装饰，搭配精致的妆容，完全避免了年龄带来的老态，看着优雅高级，不扮嫩也不显老。

二、拒绝“花花绿绿”：颜色素净，气质才高级

为什么不建议老年女性打扮得“花花绿绿”？

很多女人到了年纪，就喜欢把自己打扮得“花花绿绿”，将高饱和度的颜色、花哨繁杂的元素都穿在身上，自以为喜庆、显年轻，但实际效果“用力过猛”。

比如印花裙、碎花上衣、花裤子，有的人还喜欢披丝巾、戴花帽子，这种“花上加艳”的打扮，即使穿得再精致，也会给人一种廉价感，毫无审美可言。

学上海奶奶的颜色小技巧，清新又洋气

（1）拒绝花色，选择中性色或莫兰迪色

上海奶奶的衣橱里，几乎看不到这种花里胡哨的颜色。她们的服装以中性色为主，莫兰迪色为辅，比如黑白灰、大地色、淡粉、雾霾蓝、柠檬黄等。

全身的颜色很少超过3种，简单、干净、安静，把所有的注意力都还给了穿着者本人。这种简单的配色穿搭也更能突出服装本身质感，看着清爽又舒适。

（2）繁简搭配，不扮嫩不老气

需要强调的是，印花单品并不是老年女性的禁忌，而是要懂得如何搭配。避免“一身花”的穿法，采用“繁简结合”的搭配方式，用纯色单品来稀疏印花的存在感。

最常见的就是印花上衣搭配纯色系裤子，“上繁下简”，看着时髦有层次，规避了单调感，又不显得花里胡哨，整体风格不扮嫩也不显老。

三 、上海奶奶的优雅进阶法则，还离不开这关键性的2点

1.佩戴珍珠首饰，提亮肤色和气色

上海奶奶对于首饰的选择和运用十分讲究。不披金挂银，而是以珍珠类的耳钉、项链和手链为主，简单的款式搭配透亮的白色，衬肤又提气色。

切记一点，珍珠大小要适中，太大的话戴在身上容易喧宾夺主。同时配上精致得体的妆容，与首饰一同装饰整体造型，看着优雅又大气。

2.坚持运动锻炼，做好体态管理

现实生活中，很少有老年女性喜欢运动锻炼，因为她们认为老了就是老了，没必要再有健身的习惯。可反观上海奶奶，她们不被年龄束缚，一直坚持运动锻炼，人也显得更有精神气。

最关键的是，运动锻炼可以增强体态管理，改善一些不良的体态问题。比如弯腰驼背、脖子前倾等，体态挺拔舒展了，人也看着更加年轻有范儿。