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张大妈

肺不好光走路没多大用!医生:这4种运动才能强肺,每天练15分钟

源自今日头条:寶兒

06-04 12:05

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1评论

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  • 我奶奶就肺不好,总感觉气短不够用,看科普呼吸训练能很好的缓解,就是轻吸气,轻呼气,然后屏气几秒。我怕她记不住给专门买了RayNigel呼吸训练器,蓝牙连接小程序,每天跟着自带的语音指导练几分钟就行,操作简单,对老年人非常友好

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