1块钱的麻辣王子，到底值不值得你多花这5毛？
06-01 16:55
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13. 《中国居民膳食指南》的对标数据 尤其注意钠含量： 膳食指南建议每天盐摄入量控制在5g以内，而常见辣条的钠含量普遍在2000~3000mg/100g，换算成盐约6.4g，一包下肚就已超标，长期高盐饮食会增加高血压、骨质疏松、脑卒中、胃炎乃至胃癌等疾病的风险（仅为读书分享，不构成科普意见） 辣条快乐的原因： 是一种非常典型的高盐，高糖，高油组合食品，吃着会短暂激活大脑奖励系统 辣椒素（辣椒，辣椒油等）刺激大脑释放内啡肽（快乐物质）产生愉悦感 重口味本身带来强烈的感官刺激，暂时瞩目转移负面情绪 #读书 #营养 #情绪健康 #情绪性进食 #大学生
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