锐龙5 3500X or I5 9400F？老司机实测告诉你千元级当红辣子CPU该选谁

创作立场声明：上次写AMD 锐龙5 3500X+B450+RX5700XT对比Intel I5 9600KF+B365（B360）+RX5700的文章后，有网友留言说，AMD 锐龙5 3500X的对手是Intel I5 9400F，应该和Intel I5 9400F比。为了答疑解惑，这一次本人专门搞了一块Intel I5 9400F，来和AMD 锐龙5 3500X进行一场对比，于是便有了这篇文章。

一、前言

有人的地方就有江湖，有电脑的地方就有对比。

之前的时候写过一篇AMD 锐龙5 3500X+B450+RX5700XT对比Intel I5 9600KF+B365（B360）+RX5700的文章（文章传送门戳我），通过实测发现，在同等价位下（整机），AMD 锐龙5 3500X+B450+RX5700XT组合的性能明显更高一筹。

当时就有一些网友留言说，你这样错位比有什么意思，在千元这个级别，AMD 锐龙5 3500X的对手明显是Intel I5 9400F啊，而且你用的显卡也不一样。

为了答疑解惑，这一次本人专门搞了一块Intel I5 9400F，来和AMD 锐龙5 3500X进行一场对比，而且这次采用的显卡是统一的，都是RX5700XT，下面咱们先睹为快吧！

二、PK选手及“擂台”介绍

开打之前，让我们先介绍一下两位选手，左侧为AMD 锐龙5 3500X，右侧为Intel I5 9400F，两块CPU都是盒装。

看到这里也许会有人问，Intel I5 9400F散片更便宜啊，你为何用盒装？

这是因为本人习惯用某东价格对比，而某东只有盒装。当然，如果非要去某宝买，那某宝上盒装AMD 锐龙5 3500X依然和散片Intel I5 9400F的价格处于同一梯队，甚至AMD 锐龙5 3500X还要略微便宜一些呢。

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换个角度，可以看出AMD 锐龙5 3500X的盒子明显要大一圈。

CPU真身，体型上还是AMD 锐龙5 3500X略大一些。

背面，AU的针脚都在CPU上，IU虽没针脚，但都移到主板上了。

PCB基板厚度对比。对了，顺便说说内部导热材料，AMD 锐龙5 3500X用的是钎焊，Intel I5 9400F用的是祖传硅脂。

自带的CPU风扇，谁大谁小一目了然。

厚度也很明显。

俩散热器都是铝疙瘩，且出厂都预涂了硅脂。

下面准备PK，PK之前再看看PK所用的“擂台”。

“擂台”实拍，两个“擂台”除了CPU和主板不同外，其他配件都是相同的，保证了PK的公平公正。

另外要说明的是，要保持同价格对比，Intel I5 9400F必须搭配B365（B360）主板才能做到同价位，但本人手里没有B365之类的主板，所以就用Z390来模拟了。当然，为了公平起见，Z390的内存频率我也降到了2666MHz（B365只能支持这么高的内存频率）。

测试的A板选择了华硕TUF B450M-PRO GAMING，这张板子算是B450中做工比较好的，就算搭配3700X之类的U也不会显得吃力。

主板的外包装图案充满了TUF迷彩风，看上去很有电竞范儿。

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背面是主板的各种技术参数和特性。

主板采用M-ATX板型，做工非常扎实，充满了电竞迷彩风。

主板的背面采用亚光黑配色，做工也是非常不错的。在CPU供电的背部区域，还设置了一块金属背板，既能加强主板的强度，又能辅助散热，一举两得。

主板采用全覆盖I/O盔甲，CPU供电部分覆盖了硕大的散热片，能够大幅度提升散热效果。

主板采用8+2相供电，其中“8”是通过倍相形式实现的。主板还使用了军工级的TUF电感和电容等组件，整体用料比较扎实。

主板标配4条DDR4内存插槽，最高支持到DDR4 3533（这是官方宣称值，实际上3733是毫无压力的）的内存频率。另外，在内存插槽的右侧和下侧，各有一个12V RGB插针，这两组插针也是支持华硕的AURA SYNC神光同步灯效的。

主板的扩展性也不差，配置了1X PCIe 3.0 X16插槽（最大支持@X16）、1X PCIe 2.0 X16（最大支持@X4）、1X PCIe 2.0 X1插槽，其中，第一条PCIe 3.0 X16插槽还在外部进行了金属强化处理，可避免玩家大力出奇迹，损坏主板或显卡。

另外，主板还配置了2个M.2插槽，具备PCIe 3.0 X4带宽，完美支持各种高速M.2 SSD。

I/O接口方面，除了常规的PS 2键鼠接口、千兆网口、音频接口和视频接口（1X HDMI、1X DVI）外，主板还提供了2个USB 2.0接口、1个USB 3.2 Gen 2接口、2个USB 3.2 Gen 1接口和1个USB 3.2 Gen 1 Type C接口。并且这些接口都采用了ESD防护技术，可避免主板受到静电放电的损害。

显卡采用了迪兰 RX 5700 XT 8G X战将。

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包装背面是一些技术参数。

显卡采用双风扇设计，整体做工不错，看上去清爽大气。

显卡配有金属背板，兼顾了实用性和逼格。

肩部特写，“X-SERIAL”字样通电时有橙光亮起，但不支持RGB灯效。

显卡采用8+6pin供电接口。

显卡视频输出接口采用1X HDMI+3X DP的配置。

内存采用金士顿 Fury RGB DDR4 3733 16GBX2，还好这是涨价前囤的，要不然现在也买不起。

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内存采用黑色金属高效散热片，颜值还是很不错的。内存开启XMP后，频率可达3733MHz，此时时序为20 23 23 42。

其他诸如散热器、电源、机箱之类的配件，对对比性能影响不大，这里就不详细介绍了。

三、PK开始

先看规格，AMD 锐龙5 3500X采用7nm全新制程，6核心6线程，基础频率3.6GHz，加速频率4.1GHz，三级缓存高达32MB，支持PCIe 4.0高速接口技术；Intel I5 9400F采用了祖传的14nm牙膏技术，6核心6线程，基础频率2.9GHz，加速频率4.1GHz。另外，这两颗U都是没有核显的。

这两颗U，核心数和频率也都是半斤八两，当然，制程和功能上还是AMD 锐龙5 3500X更先进一些。

先看CPU-Z自带测试，可以看出，无论单核性能还是多核性能，AMD 锐龙5 3500X都占据优势。

CINEBENCH R20测试，AMD 锐龙5 3500X继续占优。

AIDA64内存、缓存带宽测试，内存读取、复制方面，AMD 锐龙5 3500X占优，但由于AMD 锐龙5 3500X CCD和cIOD之间采用单通道通信，所以其内存写入速度较低。不过该测试只是理论测试，要看CPU整体性能的差距，需要在具体的应用中才能体现出来。

由于近期玩视频自媒体的人很多，所这里也加入了视频剪辑性能对比，测试采用的视频样品为一段3840X2160分辨率的游戏录像，测试时需要将其从3840X2160分辨率转为1920X1080分辨率，其他设置则保持默认。

可以看出，AMD 锐龙5 3500X比Intel I5 9400F快了将近1分钟。

下面再看图形理论性能测试，考虑到测试产生的截图较多，为了避免篇幅过长，所以这里直接上汇总图吧。

在3DMARK Fire Strike测试中，AMD 锐龙5 3500X无论总分、图形分还是物理分，都领先Intel I5 9400F。

3Dmark Time Spy测试，总分、图形分AMD 锐龙5 3500X占优，CPU分Intel I5 9400F占优。

游戏性能测试，先看1920X1080分辨率下的情况，可以看出，AMD 锐龙5 3500X取得了6胜、1平、1负的战绩，好多人都说AMD这一代CPU生产力性能给力，游戏性能还差点火候，但通过锐龙5 3500X和I5 9400F的对比，发现锐龙5 3500X的游戏性能并不差。

到了2560X1440分辨率下，I5 9400F的胜率有所提升，但锐龙5 3500X依然取得了了4胜、1平、3负的战绩。

当然，抛开数据上微弱的差距不说，其实这两颗U玩游戏是处于同一档次的，只不过别忘了锐龙5 3500X还有一招杀手锏没有用出来，那就是——超频，而对手i5 9400F是不支持超频的。

这就相当于两个渡劫期大仙决斗，3500X大仙掌握了一种短时间内能够提升功力的秘法，而对手9400F因为师父嫌其资质太低，并没有传授类似的秘法，这样决战到最后，必然是3500X大仙取得胜利。

开启这个“秘法”是十分简单的，只需在主板的BIOS里简单设置一下即可，既不需要燃烧“精元”，也不需要燃烧“寿元”。

而且开启这个秘法对“法宝”要求并不高，无需X570这种橙色法宝，随便一个B450级的蓝色法宝就能实现。

锐龙5 3500X随手掐了几个印诀，便将秘法等级开到了44层（44倍频）。

秘法开启成功，战斗力立马上升一个档次，锐龙5 3500X随手使出一招“CPU-Z之献祭”。

i5 9400F感受到了强大的压迫感，气息都为之一滞，不过还好他反应够快，堪堪躲开了对手的攻击。

锐龙5 3500X见一击不中，又使出一招“3DMARK之法遥死爪”。

这次i5 9400F躲无可躲，只好挥拳硬撼，只听“砰”的一声巨响，i5 9400F连退三步才稳住了身形。

锐龙5 3500X乘胜追击，一招“远哭5之降维打击”使将出来。

i5 9400F已是强弩之末，哪里受得了这连番攻击，只见他胸口连中数拳之后，一口老血喷了出来，随后便不省人事了。

四、总结

自从AMD ZEN2架构横空出世后，AU一转之前的颓势，取得了不俗的战果，许多硬件玩家面对AU的强势表现，也直呼“AMD YES！”，不过依然有一些玩家认为AU跑生产力软件可以，玩游戏不行。这次通过AMD 锐龙5 3500X和Intel I5 9400F对比测试发现，AU在游戏中的表现并不差，在两者频率差不多的情况下（加速频率都是4.1GHz），反倒是AU略占优势。

生产力强、游戏略胜、能超频、价格还低，剩下的我不用多说了吧？

本次分享就到这里结束了，同时也希望大家点赞、收藏支持，有问题的也欢迎回帖讨论，不知道各位上仙意下如何？