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上班党如何全方位防护自己?你需要的不仅仅是口罩!

2020-02-10 12:00:00 21点赞 124收藏 32评论

上班党如何全方位防护自己?你需要的不仅仅是口罩!

hello,大家好,我是jojo。当敲下这篇文章的时候,我还悠闲的在家办公,但当你们看到的时候,大部分工作党应该已经结束了魔幻假期,开始复工了。面对疫情还没有完全控制的现状,如何在上班路上做好万全防护成了大问题,所以在这里整理了一些防护指南,无论什么时候,戴好口罩都是大前提,下面就不赘述喽,值友们一定要保护好自己啊上班党如何全方位防护自己?你需要的不仅仅是口罩! 

上班党如何全方位防护自己?你需要的不仅仅是口罩!


一、通勤途中

1、家和公司的距离较近的话,最好还是步行前往,戴好口罩,与他人之间保持1米的安全距离。

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2、距离不算太远,又不想走路的,可以骑电瓶车或者单车,如果以上述交通工具都没有的话,各种共享单车任君选择。这里就需要除了口罩之外的另一大防护用品出场了——消毒湿巾。

随身携带消毒湿巾,骑车前擦拭车把手和坐垫,或者干脆就带上手套吧,反正这天气骑车也怪冷的。

3、然而大多数人还是逃不过要坐公交和地铁的命运,像我上班要坐20站地铁,历时1个半小时才能到到公司上班党如何全方位防护自己?你需要的不仅仅是口罩! ,这类公共交通无法满足1米的安全距离,所以这里建议各位和我一样的同学带好口罩,消毒湿巾,免洗洗手液和一次性塑料袋。

理想的地铁状态 vs 实际的地铁状态理想的地铁状态 vs 实际的地铁状态

口罩不用说了,保命必备品;消毒湿巾上面也说了,用来擦拭座位(如果你能抢到座位的话)和扶手;免洗洗手液用来及时消毒;塑料袋用来装废弃的湿巾和口罩。


1、值得买口罩专区:

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空气中病毒浓度大,暴露不到15秒就可能会被传染,请大家出门一定要带口罩,不要抱侥幸心理呀!

另外大家记得提醒长辈(尤其是爷爷奶奶们)医用外科口罩是一次性使用的,不要因为觉得浪费就多次重复使用。

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 2、消毒湿巾:

有人会问,普通的卫生湿巾有用么?答案是——没有用! 普通湿巾没有杀灭病毒的作用,建议购买医用消毒湿巾,实在买不到的可以用酒精棉片或者75%的酒精喷雾替换。

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3、免洗洗手液:

勤洗手是预防病毒的重中之重,到了办公室或者回到家第一件事就是用活水和肥皂洗手,但是在通勤途中,如果遇到紧急情况,一瓶免洗洗手液也就派上大用场了。

上班党如何全方位防护自己?你需要的不仅仅是口罩!

市面上的洗手液分为含酒精和不含酒精两种,这次疫情中世界卫生组织建议使用含酒精的,大家还是响应号召吧。

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另外频繁洗手可能导致皮肤干燥,建议配合护手霜使用~


二、工作进行中

经过重重困难进入办公环境后,还是不能掉以轻心,这里总结了几个要点

1、室内最好也要带好口罩;

2、减少面对面沟通,尽量用线上交流,减少集中开会,并控制开会时长;

3、饮食方面,多喝水,午饭有条件的话最好从家里带;

4、下班后不要聚集,马上回家!!(社恐人群松了一口气)。


三、家居消毒

上班回家后更加要注意消毒,首先,将口罩摘下(不要碰污染面)向内对折后扔到密闭的垃圾袋里,用肥皂或者带酒精的洗手液彻底洗手,然后脱下外套,向内折叠(内胆朝外)放在卧室之外的地方,或者直接挂在通风处。

网传的用挂烫机消毒真的不靠谱,衣服的一个部位就需消毒30分钟以上,有那功夫,不如放洗衣机里洗干净了。

另外手机、钥匙、键盘、鼠标等经常使用的东西,需要使用75%的酒精喷洒消毒,或者用酒精棉片擦拭。

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 根据丁香医生科普,以下3种均是有效的消毒液

1、70~75% 浓度的酒精棉片或酒精。

2、含氯消毒剂,常见的有84 消毒液、漂白粉、含氯消毒粉/泡腾片。

3、过氧化物类消毒剂,以二氧化氯、过氧化氢、过氧乙酸为代表。

购买的时候看清楚消毒水的成分即可。

上班党如何全方位防护自己?你需要的不仅仅是口罩!

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画重点:

1、酒精属于易燃物,不要大量喷洒,且使用时一定要避开明火;

2、不宜囤积大量酒精,存放时必须盖紧且远离热源环境和电源插座

3、84消毒页必须稀释使用;

4、84消毒液不要和酒精同用。


四、电梯场景

还需要注意的是电梯的环境,因为电梯里空间狭小,且不通风,加上病毒在金属上存活时间较长,电梯也是非常需要注意的地方,因此各物业除了常规消毒之外也是操碎了心。

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电梯小tips:

1、尽量不用手直接接触电梯按键;

2、保持距离,如果一趟电梯上人比较多的话,尽量等下一趟;

3、错峰点外卖,避开取餐高峰期。

上班党如何全方位防护自己?你需要的不仅仅是口罩!

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五、宠物消毒

之前看到网上有一些遗弃宠物的消息,还是很让人心痛的,目前没有任何证据证明宠物会感染新冠病毒,请各位不要随便弃养宠物。不要遛弯(无论对主任还是宠物都好)并认真做好清洁,消毒工作就可以了。

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在这里还要提醒家里有宠物的各位家长,在使用84消毒液进行家居消毒的时候,一定要认真稀释并且远离宠物生活区域(最好是用酒精啦),防止毛孩子们舔舐,造成急性肾衰竭,给宠物和自己带来不必要的麻烦。


六、总结

上班党如何全方位防护自己?你需要的不仅仅是口罩!

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以上就是这次的全部内容了,在快写完这篇文章的时候,新闻发布会上又说病毒可以通过气溶胶传播,总之这个讨厌的病毒的传播能力是更强了,能够在家办公的依旧要好好宅在家里安心工作,已经返回职场的也一定要保护好自己,一起熬死病毒,爱大家上班党如何全方位防护自己?你需要的不仅仅是口罩! 

上班党如何全方位防护自己?你需要的不仅仅是口罩!


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