想说爱你不容易的速度训练鞋——当下热门千元档跑鞋推荐

经历过疫情，让大家在后疫情时代越来越珍惜自己的身体，作为无甚体育特长的中年大叔，跑步成了唯一的健体方式，于是走上了广大入门跑友相同的道路——看装备。实力不够，装备来凑，这篇就说说我认为值得买的竞速训练跑鞋，以及我认为的入手好价

1.saucony ENDORPHIN SPEED

黑色显得瘦脚

正如题头所写，这篇写的时速度训练鞋，自然索家没有搬出大当家啡鹏，而是啡速。这双鞋我买完跑了几次，讲真，真是好鞋，不论是回弹、缓震、轻量上做得都很到位，合成纤维板提供的推力以及speedroll快速驱动理念设计，能有效的推着跑者向前，如果直道会不自觉越来越快，跑了几次7-10km，我的最快配速从515降到505，不得不说，啡速确如其名，飞速进步。

简单罗列下啡速的科技加成

索家最高等级的pwrrun pb中底材料，确实软弹

但是！但是！但是！啡速由于厚厚的中底，对跑者要求也很高，尤其对脚踝力量要求尤甚。像我这样的跑渣穿上啡速有点踩不稳，尤其跑起来总感觉脚在鞋里发偏，跑一段后感觉脚踝不舒服。

精英的pb利器，跑渣的脚踝杀手——索康尼 啡速初体验是时候表达你对“球”运动的热爱了！9月25日-10月25日参与#我爱球运动#征稿活动足篮排、羽乒网，任选一样赢E卡!>点击这里查看活动详情哎呦喂喂喂| 赞11 评论29 收藏14查看详情

个人认为，啡速很香，我950买的物有所值，早买早享受。

推荐价格：双十一期间因该能进入800-900左右区间，好价可买

2.nike AIR ZOOM TEMPO NEXT% FK

厚底鞋的始作俑者

买啡速前我在这双和啡速之间二选一，看了评论说tempo做工很一般，才转头啡速的，个人还是非常想尝试这双的，待好价有钱时再入吧。

tempo的科技加成：

zoom x+react+air zoom 鞋底上科技堆砌一定能带来好的反馈

优点太多，介绍也很多，不再赘述。简单说受缺点：做工真心一般

我就是看了这些后劝退的

国内小编精选：NIKE神鞋来了！堪称跑鞋中的兰博基尼！突破人类极限，NIKE AIR ZOOM TEMPO NEXT%去年10月，EliudKipchoge在维也纳的壮举，将马拉松成绩跑进2小时极限大关，这样的成绩对于全人类来说都足够骄傲，1小时59分40秒最终定格时，除了EliudKipchoge本人外，他脚上的NikeAirZoomAlphaflyNEXT%也成为了全世界的焦点。但是这双鞋的定位仅仅是针对精英运 值81 评论174 收藏153去购买

3. 特步騛速160x

作为速度训练鞋，其实应该推荐騛速x的，但在千元档位上，还是有碳板的騛速160x性价比更好，而且也确实出了不少实打实的好成绩（董国建穿着竞速160x，騛速160x原型鞋，2019柏林跑出中国历史第二好成绩）

颜值在线，比160x最大的改进在鞋面

简单说说科技加成

全新的动力巢 PB 中底，这是与騛速x动力巢Lite中底最大的区别，类似于索家啡速与啡迅的中底差别，

y型碳板

和竞速160x的轻量MONO纱不一样，贴合性更高

说实话，我没穿过这双，不好评判和啡速的区别，但难能可贵的时，这双没有想索家和耐克那样搞超厚中底，我一直认为超厚中底是脚感不稳的主要原因。因此，有机会双十一时如果有好价准备tempo和160x二选一一个。

推荐价格：双十一期间，期待能进入700以下区间

4.李宁绝影

这里说的绝影是双层䨻结构的1699版本，不是前段时间卖断货的绝影弹速

后跟上大大的“䨻”体现了其与弹速的区别

简单说下为啥能卖1699天价：

1.COOLSHELL透气科技；

2.pebax原材料的䨻科技；

3.类似缓震结构的弜科技；

4.双层异构碳板；

5.GCU全天候止滑耐磨科技；

是不是发现语文没学好，这两个字都念啥来着

说了这么多优点，缺点也不是没有，不少人反映，这双鞋后跟包裹不足，或者通俗点说不跟脚、掉鞋跟，当然如果是全掌落地或后跟落地的跑姿，这种现象就比较少。

这双鞋颜值超高，辨识度一流，但价格实在也超高，个人认为有些许溢价，推荐价格：双十一期间，期待能进入1200以下区间

5.亚瑟士 Metaracer

同样是速度跑鞋，Metaracer为啥放在最后推荐？鼎鼎大名的亚瑟士第一双碳板，个人感觉中底科技与亚瑟士的大名稍显不配，当然纯个人看法，不喜勿喷。

和李宁绝影相比，外形差距显而易见

应该说，这双Metaracer的核心竞争力不是中底材料，而是动能弧科技，这在啡速、tempo都比较常见，最直观就是鞋头上翘弧度非常大，有助于跑步过程中自然过渡，节省体力

说实话，没太多科技堆砌

说了优点，就简单说下缺点，这双鞋应该更适用于前掌着地的跑者，有的后跟着地跑者出现了没几次磨损后跟缓震材料的问题。

如果想跟进一步了解这双鞋，可以看看大神运动分子的评测

运动分子肉身评测 篇四十：ASICS METARACER测评：第一双碳板跑鞋，亚瑟士给出了极高的完成度和性能表现 是时候表达你对“球”运动的热爱了！9月25日-10月25日参与#我爱球运动#征稿活动足篮排、羽乒网，任选一样赢E卡!>点击这里查看活动详情运动分子| 赞31 评论34 收藏58查看详情

推荐价格：双十一期间，期待能进入900以下区间

其实对于速度训练鞋，不仅仅上述5款，skechers Speed 6 Hyper、New Balance Fuelcell TC都是很不错的鞋子，只不过这次说的是双十一可以入手的跑鞋，上面两双无论是京东还是天猫均没啥货源，进而放弃

总结

为啥说速度训练鞋爱你不容易，一是价格都不便宜，均在千元左右，二是对跑者都有一定的要求，对脚踝、小腿力量较高，我等大众跑者量力而行，但是话说回来，看着配速不断提高，花点钱多练习也值了