奶瓶用多久需要更换？

奶瓶是喂养宝宝的必备工具之一，使用频率非常高，在使用过程中会直接接触宝宝的食物与嘴巴，所以它的安全性是非常重要的。虽然妈妈们在每次使用奶瓶后都会对其进行清洗，但事实上，长期使用后瓶壁或多或少还是会有污垢残留，而且长时间使用或多或少都会有老化，为了更好地保证其安全性，建议及时对宝宝的奶瓶进行定期换新。

1.玻璃奶瓶

玻璃材质稳定性高，不易变质，也不易被腐蚀，因此使用寿命比较长，但是在长期泡奶粉的情况下，如果清洁不彻底，也会积留污垢，尤其是瓶壁变黄是换新奶瓶的重要信号。一般情况下，建议一年更换一次。另外，因为玻璃奶瓶容易破碎，在使用的过程中如果发现奶瓶出现了裂痕，应及时换新。

2.多多沃奶瓶

PP奶瓶：材质安全不含双酚A，耐高温，轻巧耐摔，价格实惠，但耐磨性较差，频繁刷洗瓶身容易磨损，且容易残留奶垢，滋生细菌。一般4个月左右更换一次。

PES奶瓶：聚醚砜树脂材质，通透性好，耐高温且耐磨损，容易塑料老化，一般6个月左右更换一次。

PPSU奶瓶：聚苯砜材质，是PES材质奶瓶的升级版，与PES奶瓶的特性十分接近，具有更好的韧性、耐冲击性、水解稳定性、更稳定的化学性能和较好的机械性能，但价格较昂贵，同样容易塑料老化，一般6~8个月左右更换一次。

3.不锈钢奶瓶

不锈钢材质安全性高，保温效果好，耐磨损，但是不锈钢奶瓶不透明，不易看到奶瓶卫生情况，因此建议一般1年左右需换新。

另外，如果奶瓶有以下状况，也需要及时更换：

●有裂缝或是渗漏

●奶瓶颜色变了

●有凹痕或是碎片

●刻度磨损、不清晰

●奶渍严重残留，很难清洗干净

除了奶瓶需要定期换新，宝宝使用的奶嘴也需要定时换新，并且奶嘴的使用寿命更短。

随着奶嘴使用的时间增长，奶嘴孔会逐渐变大，宝宝喝奶时奶液流速就会加快，容易造成呛奶。此外，奶嘴长期使用过后，会变硬、变质，消毒次数越多，老化速度也越快。

因此建议硅胶奶嘴1-2个月更换一次，乳胶奶嘴1个月左右更换一次。另外，如果奶嘴出现破损、变色、奶嘴变薄、开口撕裂等，要马上换新。

奶瓶与奶嘴需要定期换新，但是在换新的同时，家长也要注意，宝宝到了一定年龄是需要戒奶瓶的。如果迟迟不戒奶瓶，危害可不小！

长期使用奶瓶，有什么危害？

1.有奶瓶龋齿的风险

“奶瓶龋”是宝宝常见的牙齿疾病，多出现在长期使用奶瓶的宝宝身上，表现为宝宝上排门牙靠近嘴唇面、牙齿与牙齿相邻面出现大面积龋坏，一旦出现蛀牙（龋齿），便无法自愈。其特征为：龋齿主要发生于上颌的门牙和第一乳磨牙，下颌的门牙却很少看到龋齿。

那为什么容易发生奶瓶龋呢？主要有以下几点原因：

●宝宝养成了依赖奶瓶才能入睡的习惯，长时间叼着奶瓶睡觉会导致唾液分泌减少或停止，吞咽功能减弱，口腔的自洁、稀释、中和作用均下降，发酵的碳水化合物滞留在口腔内，环绕在牙齿周围，很容易发生龋齿。

●宝宝乳牙表面结构不成熟，本身的抗龋能力弱。

●长期使用奶瓶喂食奶制品、砂糖、果汁等易产酸发酵的饮料。

●长期使用奶瓶进行喂养，吸吮奶嘴紧紧贴附于上颌乳牙前。

2.有肥胖的风险

长期使用奶瓶喝奶的宝宝，喝奶时间会相对变长，喝奶量也会更大。这是因为，对于宝宝来说，吸吮不光是为了吃饱，还满足了一部分心理需求。这样会导致宝宝摄入的热量不知不觉变多，变肥胖的风险也就相应增加了。调查统计，2岁还用奶瓶喝奶的的宝宝，体重超重的可能性比用杯子的宝宝更高。

3.导致唇齿变形

宝宝吸吮奶嘴时，上颌和舌头会因为嘴部用力而受到挤压。这时，上下排牙是没办法对齐的，上排乳牙会被外力向前推、下排乳牙则是被向后推。长此以往就会使唇齿发生变形。可能出现上唇上翘、下唇悬挂、外眦下拉，就是我们俗称的“奶瓶嘴”。另外，还可能会影响到牙齿的正常咬合，导致嘴唇变形，牙不整齐，脸不对称，出现“龅牙”、“地包天”等情况。

4.影响颌面部骨骼发育

1岁左右，宝宝的颌面部骨骼正处于快速发育的阶段，长期受到不正常的外力影响，就会使面部骨骼发育偏离正常的方向。

长期奶瓶喂养，宝宝颌面部在外力的作用影响下，可能会出现上颌骨向外凸，对鼻腔空间形成压迫，使鼻腔变窄，而鼻腔变窄之后，孩子的呼吸就会受到影响，此时孩子为了呼吸更加顺畅就只好张开嘴，变成我们常说的“口呼吸”，而口呼吸时间长了，面容就会进一步改变，影响宝宝颜值。

宝宝多大该戒奶瓶呢？

长期使用奶瓶危害很大，但到底用到什么时候算长期呢？1岁？2岁还是3岁？

美国儿科学会（AAP）建议：宝宝6个月之后就该学习使用杯子，1岁时要停止使用奶瓶，最晚18个月一定要完全戒除奶瓶。

我国《儿童口腔保健指导技术规范》建议：儿童18个月后停止使用奶瓶，最晚不超过2岁。

除了依照宝宝月龄，具体什么时候引入杯子，还可以看宝宝是否有这些信号：

●喝奶的时候眼睛看别处

●嘴里咬着奶头，但不吮吸

●喂奶还没结束就想从妈妈大腿上滑下来

●能够自己拿稳奶瓶喝奶

●用小勺浅浅地放一点水，宝宝可以吸到嘴里

下面是宝宝饮奶/饮水工具变化，家长可以参考：

注意，使用鸭嘴杯或吸管杯来过渡时，也不要用太久哦，因为这两种杯子对宝宝牙齿的发育也是有影响的，最好就是引导宝宝早日接受敞口杯。

如果宝宝已经错过了戒奶瓶的最佳时机，那最好现在立刻开始戒奶瓶，及时补救，因为越晚宝宝对奶瓶的依赖性越强、坏处也更多。

戒奶瓶的技巧：

戒断宝宝的奶瓶是一个较为漫长的过程，关键是需要宝宝在6个月开始学习使用杯子。下面是关于戒奶瓶的小技巧，家长可以参考：

1.挑选宝宝喜欢的杯子，选择适合宝宝的杯子

让宝宝挑选自己喜欢的杯子（喜欢的颜色或是喜欢的图案），能在很大程度上减少孩子对用水杯喝水/奶的排斥，帮助孩子适应从奶瓶到水杯的过渡。

宝宝最初接触杯子，建议选择水流不大的鸭嘴杯。鸭嘴杯的形状和奶嘴接近，宝宝更容易接受；随后过渡到软管吸管杯；再大一些，可以换成硬管吸管杯；最后，让宝宝使用普通杯子。

当然，有些宝宝的适应能力很好，这些过渡都是可以调整的，如果宝宝一开始就能接受普通杯子，那当然是更好的。

2.教会宝宝使用杯子，让奶瓶逐渐淡出宝宝的视野

宝6个月开始就引入杯子，但这时不是让宝宝立刻戒掉奶瓶，而是循序渐进地戒，让宝宝逐渐接受杯子。

在戒奶瓶期间，家长要有意识地让宝宝多使用水杯，每次喝奶、喝水尽量优先使用水杯，让宝宝意识到奶瓶不是唯一的喝奶工具。平时家长可以把奶瓶藏起来，把水杯放在显眼的位置，让奶瓶逐渐淡出宝宝的视野。

3.循序渐进戒奶瓶，减少奶瓶使用的次数

当宝宝学会了熟练使用杯子，接下来就可以慢慢引导宝宝戒掉奶瓶。比如在孩子开心的时候鼓励孩子用水杯喝水，烦躁哭闹时则继续用奶瓶喝；也可以选择慢慢减少使用奶瓶的次数。比如白天用水杯，晚上用奶瓶，外出用水杯，在家用奶瓶等。

4.家长放平心态，多引导多鼓励宝宝

宝宝从开始学习使用杯子到完全戒掉奶瓶，大概需要半年到一年时间，家长不要过于焦虑。遵从“中午-早上-晚上”的顺序。孩子3岁以内是行为教育的阶段，孩子会下意识地模仿大人的行为，因此家长要起到榜样作用，要频繁地在孩子面前用水杯喝水，做出正确用杯子喝水的示范。家长可以用杯子大口喝水，甚至可以发出“咕咚咕咚”的声音，鼓励宝宝尝试。

5.改变宝宝的睡眠习惯

如果宝宝形成了抱着奶瓶睡觉的习惯，那家长可以将喝奶的时间提前，刷完牙后用其他安抚方式代替奶瓶哄睡，比如读绘本、听音乐。

当然，如果戒奶瓶严重影响了宝宝的睡眠时间和质量，甚至使宝宝的情绪异常低落，建议家长给宝宝一段缓和的时间。家长可以控制宝宝使用奶瓶的时间，同时控制宝宝每天的奶量，睡前喝奶刷牙再睡觉，尽量将长期使用奶瓶的伤害降到最低。

总之，关于宝宝的奶瓶最重要的就是两件事，一是宝宝的奶瓶、奶嘴要及时换新，二是要重视给宝宝戒奶瓶这件事。奶瓶换新根据材质不同，时间略有不同，玻璃和不锈钢奶瓶一般1年需换新，PP奶瓶一般4个月左右换新，PES奶瓶一般6个月左右换新，PPSU奶瓶一般6~8个月左右换新；戒奶瓶则是从6个月开始引入杯子，让宝宝慢慢过渡直到1岁完全戒除奶瓶。最后提醒家长，育儿不要生搬硬套前人经验，家长要学会随机应变，选择对宝宝最好的方式方法。