春天,我家常喝这汤,鲜香味美有营养,家人喝了身体棒

2022-03-05 10:04:01 3点赞 7收藏 0评论

春天,我家常喝这汤,鲜香味美有营养,家人喝了身体棒

在我家,一年四季吃饭都离不开汤的节奏,饭前一碗汤,开胃又爽口,我家日常最爱用鸡蛋来做汤了,别小看鸡蛋,它能做出多种花样的汤来,比如蛋丝豆腐汤、鸡蛋芙蓉汤等,鲜香味美,健康营养,且老少皆宜。

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那今天就给大家分享一款,我家最近常做的鸡蛋汤,它就是“番茄菌菇蛋花汤”,鲜香开胃,特别好喝。做法也是十分简单,毫无难度,厨房新手也能一次成功,一起来看看详细做法吧!

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【番茄菌菇蛋花汤】

所需要的材料:番茄2个、菇125克、黑木耳一小把、鸡蛋3个、香葱1根、淀粉1汤勺、盐适量、生抽1勺、番茄酱1勺

1、把番茄洗干净后,表面用刀划十字,放在碗内,用开水浸泡半分钟左右,这一步是为了方便去皮

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2、番茄烫好后,撕去外皮,把它切成小的碎丁状,越碎越好

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3、再来处理其它材料, 把黑木耳用热水泡发后洗干净,再切成丝状,白玉菇洗干净后对半切开,鸡蛋磕入碗内打散,香葱洗干净后切成葱花,这里葱白和葱绿要分开放,因为二者下锅顺序不同

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4、起锅烧油,油热后把葱白下锅,中火炒香它

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5、然后倒入番茄碎丁,加入适量的盐,继续用中火来炒,要一边按压一边炒,把它的汁水挤出来

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6、炒到番茄软烂糊化后,加入生抽和番茄酱,翻炒均匀

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7、倒入适量的水,盖上盖子,用大火煮沸

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8、等锅内汤汁沸腾后,倒入白玉菇和黑木耳,盖上盖子,中火来煮

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9、煮到5分钟左右后,倒入水淀粉,边煮边搅拌,持续一分钟后,倒入打散的蛋液,继续煮个2分钟左右,就可以撒上葱花,出锅享用了。

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