5分钟就能搞定的快手菜，低热量又美味，适合减肥期间享用

春天到了， 夏天还会远吗？有句话说得好“三月四月不减肥，五六月徒悲伤”，众所周知，减肥除了要迈开腿之外，管住嘴也很重要，少吃高油高脂的食物，多吃蔬菜低热量的食物，这样才能够更好的帮助自己瘦身成功。

那今天猴妹就给大家分享一款低热量的凉拌菜做法，简单快手又好吃，让你减肥期间也能吃的很满足。这道凉拌菜就是“香菜拌海带”，可能有人一听到香菜，就会觉得它是黑暗料理，其实今天这样凉拌出来的香菜，味道真的很不错，搭配海带吃起来很清爽。下面就一起来看看详细做法吧！

【香菜拌海带】

所需要的材料：香菜一把、海带丝一大碗、生抽2勺、芝麻香油1勺、油泼辣子2勺、盐适量

1、先来做调料汁，把生抽、芝麻香油、油泼辣子和盐倒入碗内，搅拌均匀待用

2、然后再把香菜洗干净，切成碎断状待用

3、将海带丝洗干净后，热水下锅，大火煮到熟透即可熄火捞出

4、煮好的海带丝，需要过一遍凉水，然后沥干水分放在碗内

5、最后把香菜和之前做好的调料汁倒入海带丝碗内，翻拌均匀，就可以享用啦，是不是超简单的？味道也很不赖哦

6、5分钟就能搞定的快手菜，低热量又美味，适合减肥期间享用。

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