拒绝油腻秃顶老男人，盘点我的双十一男士护理清单

1 前言

这是一个看颜值看脸的时代，这句话不仅仅适用于女生，男生也一样。你再有内涵，也需要一个外在的形象来展示，虽然这句话很残酷，但是如今的社会就是如此。我在步入社会工作多年后，发现了这小规律，无论是搞接待，还是外出谈判，一个好的形象往往能起到事半功倍的作用。

这两年步入30+的年龄，工作压力大，我本来就不多的头发也越发稀少，掉发严重，脸上也经常会有青春痘一样的粉刺冒出来，看了不少中医也没见改善。我可不想早早的步入中年油腻男的行列，因此我也跟身边的朋友取经，开始进行“保养”——注重使用男士护理用品，比如控油的洗发水、滋润的沐浴露、好用的洗面奶等来改善我的形象。还别说，以前从来不觉得这些东西管用，用了之后发现不管从效果还是体验来说还真不错，精致多了。下面趁着双十一，把这几年用过并且好用的男士护理清单推荐给大家，妥妥的也是我本次大促的回购清单。

2 拒绝秃顶油腻，我的双十一男士护理清单

1）Maro摩隆咖啡因防脱洗发水

我曾经有那么一段时间，被同事笑称为单位吴彦祖，不是因为我变得和他一样帅了，而是变得和他一样快秃顶了。。。。。。

那段时间由于工作上的压力，我本来就不浓密的头发正在以肉眼可见的速度减少，而且发际线有上移的趋势。

这里简单科普一下正常掉头发和脱发的区别。

掉发：人正常新陈代谢时，头发会自然掉落，正常掉发的量在100根之内。

脱发：如果每天掉发的数量超过100根，连续时间超过1个月，且没有止住的迹象，严重的部分区域出现稀疏，这种情况称之为“脱发”。

摩隆（MARO）日本进口男士咖啡因去屑无硅油洗发水350ml78元京东去购买

为了解决这个问题，我可没少去看医生，各种中西医甚至偏方都试了，收效甚微。后来在朋友的推荐下入了摩隆这款咖啡因防脱洗发水，在坚持使用一个来月之后终于迎来转机，脱发明显减少，发际线也稳住了，目前也在坚持使用中。

摩隆作为日本男士洗护界的明星品牌，这款防脱发洗发水在市场上的口碑非常好，它的主打成分是咖啡因、枇杷叶提取物以及绿茶提取物。其中咖啡因是雄激素性秃头症(AGA)的有效抑制剂，它可以刺激人体毛囊中的毛发生长，对于防脱固发有非常不错的效果。

而枇杷叶早在古时候就有用来治疗脱发的先例，现代研究表明枇杷叶含有柠檬酸、单宁酸、苹果酸、皂角苷以及苦杏仁苷，这些物质不仅可以修补头皮细胞，改善毛发生长环境，还可以防止脱发。

最后是绿茶提取物，绿茶中的多酚类、黄酮类、类胡萝卜素，生育酚、抗坏血酸、锌和硒。所有这些都是对头发很好的营养成分。

三种物质精华加在一起能起到很好的防脱固发，祛除头皮异味，防止男性发际线后移的作用。

这款洗发水采用了针对男性油性头皮的清洁配方，和很多洗发水不一样的是它挤出来是晶莹剔透的液体，看着有点像精华素，能起到清洁毛囊污垢，同时平衡头皮环境的作用。每次洗完感觉每一根头发丝都被洗干净了，而且头发自然松软，一点都不干，特别是夏日使用清爽不油腻。

同样是无硅油洗泡水，它的泡沫非常丰富，多而绵密的泡沫能增加接触面积，让头皮的清洁更干净全面；而且泡沫还能起润滑效果，减少摩擦以及洗头时对头皮的物理伤害！我一般都是充分发泡后保留在头发上一段时间，让头皮充分吸收后冲洗干净。

由于添加了多段式的植物香味，洗后头发的味道也很好闻，而且去屑功效也不错，每天洗一次平时都看不到头皮屑。

优惠信息：双十一期间满3件七折，叠加199-30券，非常划算，建议凑单或者直接买3件都可以

2）丝塔芙洁面乳

丝塔芙Cetaphil洁面乳591ml（进口洗面奶男女适用温和无泡滋润保湿敏感肌适用蓝朋友洁面）109元京东去购买

作为一个男人我都不意思对外说我这种相对敏感的皮肤，特别容易过敏和长痘。因此我选择了丝塔芙的这款蓝朋友洁面乳，也是他家的明星产品。实际使用下来非常棒， 温和无泡，滋润保湿 敏感皮肤特别适用 。

以前不懂这些护理要点之前也使用过国产的某洁面乳，号称深度清洁，的确是洗得干净，就是对皮肤毛囊伤害也大，而且洗完之后脸上特别干，粗糙。就感觉被人用刷子刷过脸一样，经常容易出红点过敏，其实这就是把毛囊洗伤了。

这款实际挤出来是乳白偏淡的颜色，不含酒精发泡剂，也不含皂基和色素，属于比较温和的洁面乳，保湿的效果也很好，用了之后脸上长痘的情况明显改善了不少。

他们家也有好几款针对不同皮肤的洗面奶，大家可以根据自己的实际情况选用适合自己的就行。

优惠信息：双十一第二件立减10元，对于刚需来说买大瓶装的更划算。

3）阿迪达斯冰点沐浴露

阿迪达斯（Adidas）男士冰点沐浴露600ml冰爽体验富含海盐成分有效去角质43元京东去购买

虽然现在运动比之前少多了，但是上学时候就一直喜欢用阿迪达斯沐浴露的传统还是保留了下来，前前后后也使用过它家很多个系列，最后还是保留了这款冰爽系列沐浴露，一直使用至今。

这款冰爽沐浴露采用无皂基配方，而且添加了海盐精华成分，对于去除皮肤上的死皮有更好的清洁效果，正如名字一般，洗完之后感觉皮肤整个冰爽透气的舒服。

冰爽系列有多种包装，我全部都买过，一般家庭使用建议买大瓶600毫升的更划算。我是因为需要经常出差，一般都会大小一起搭配着买。

刚挤出来的时候是晶莹剔透略带点蓝色，粘稠度和浓度都很高，挤一点就够一次使用了。

发泡之后的效果也很好，泡沫丰富，温和配方也比较适合过敏体质。最后需要说的这款沐浴露睡觉前尽量不要使用，否则你会很精神，睡意全无那种。

优惠信息：满两件九折，还能使用优惠券，适合凑单一起买

4）欧莱雅男士水能保湿酷爽水凝露

欧莱雅(LOREAL)男士水能保湿酷爽水凝露120ml(男士爽肤水补水保湿锁水)90元京东去购买

我这个体质的皮肤，一到秋冬季，各种干裂、起皮、过敏等的问题就来了。特别是脸上，一不注意就是起皮和长痘双重夹击。

比起很多男士用的强效去油、清爽控油的护肤品，我更喜欢用这款欧莱雅的男士保湿水凝露，主要以保湿为主，反而改善了脸上的起皮和长痘问题。这款水凝露京东销量也是爆炸，口碑出奇的好。

它的主要成分是大分子玻尿酸和法国高山泉水，矿物质含量丰富，可以有效锁水，减缓水分流失，起到长效保湿滋养皮肤的作用。我一般是洗完脸或者出门前都会抹上一点，效果还是很好的。

另外，这款水凝露还有这种小包装的，非常适合外出或者出差的时候携带。

优惠信息：双十一参加满199-100活动，半价就能入手，还是很划算的

5）丝塔芙保湿霜/身体乳

丝塔芙Cetaphil舒润保湿霜550g乳液身体乳男女适用润肤乳护手霜秋冬敏感肌适用123元京东去购买

我的身体乳和洁面乳都是用的丝塔芙，这个品牌特别适合过敏和偏干性的皮肤，比如我这种一到冬天晚上睡觉的时候就容易小腿皮肤干裂，而且特别痒。

最早的时候没用身体乳，一到冬天晚上痒的我睡不着，脚都抓破了血淋淋的。后面在同事的推荐下，试了这款丝塔芙的身体乳，嘿，立竿见影的晚上睡觉就舒服多了，皮肤干裂的问题也基本消失了。

大瓶装的也叫大白罐，在护肤界非常有名，量大便宜还好用，零添加色素，香精，激素，不仅可以作为身体乳，冬天用来做护手霜也非常不错。

乳酸质地，略带淡淡的清香很好闻，锁水和润肤的效果都相当好，自从用了它，我冬天皮肤干燥发痒的症状就消失了，而且可以大人小孩一起用，温和配方无残留。

优惠信息：双十一秒杀价118元还送2瓶小号的洁面乳，妥妥的划算

6）小甘菊润唇膏

贺本清（Herbacin）德国小甘菊修护唇膏4.8g（滋润，补水保湿，预防干裂）35元京东去购买

冬天嘴唇干裂的问题相信大部分人都有遇到过，有些严重的一不注意笑一下就能把嘴唇撕裂流血。而这款来自德国的小甘菊润唇膏，相信很多朋友都认识，也是我常年使用的润唇膏。是一款不可多得的防止嘴唇开裂，掉皮的神器。

虽然是德国进口，价格却平易近人，就是搞活动的时候相对比较少。一只润唇膏基本上够我一个冬天使用，是我每年必买的润唇膏。

保湿效果好，温和不刺激，而且里面含有蜂蜡和洋甘菊成分，对嘴唇皮肤也有一定的修复效果。号称是一款可以吃的润唇膏，不过味道很一般哈。

优惠信息：双十一满200-30，适合凑单带回

7）珂润防晒霜

日本进口Curel珂润uv润浸保湿防晒精华乳SPF30PA++30ml/瓶敏感肌可用155元京东去购买

由于工作性质的需要，时不时都要进行室外作业，记得第一次出外场的时候，正是夏天三伏天，一个多小时烈日下的暴晒，由于穿的是短袖，回去之后手上和脖子全都开始起红疹子过敏了。后面就开始特别注意防晒了。

这款珂润的防晒霜，防晒指数SPF30PA++，是专门为敏感肌肤研制，温和防晒，主要成分是神经酰胺，额外添加蓝桉叶和罗汉柏枝提取物，对于防晒补水和抑制皮肤过敏有很好的帮助。

他们家有SPF10PA++，SPF30PA++，SPF50PA+++三种，这三种我都用过，实测15的防晒效果一般，30的刚刚好，50的太厚偏油腻了。大伙可以根据自己的时间情况来选购。

优惠信息：双十一满3件5折，也可以叠加满199-100活动，对于敏感皮肤有防晒需求的非常值得入手。

8）范思哲香水

范思哲(VERSACE)男士香水50ml节日生日礼物送男友香水男士香氛木质香调清新时尚低调典雅399元京东去购买

作为一个钢铁直男，我最早是不使用香水的，有一次生日的时候朋友送了一瓶，后来有一次搞聚会，好几个人都来问我用的什么洗发水和沐浴露，身上有一股淡淡的木香味。

其实就是用了这款范思哲男士木质香的原因。味道是那种干净清爽的淡香味，旁边的人闻到并不会觉得突兀，而是会觉得你很有涵养那种，而且留香时间能超过2小时。

后面就一直使用这款香水至今，味道好闻能接受，而且价格也不贵。由于并没有每天使用，偶尔聚会或者重要的场合才会喷一碰，一瓶50ml的基本上够我用一年了。

优惠信息：双十一秒杀价有望300元内拿下

3 小结

对于男士护理，真的不能靠身体硬扛，该用护肤品的时候还是要用，头发不秃顶，脸上干净清爽，身上不油腻，身材不走样，没有异味，只要保持了以上几条，哪怕你到了40+都还能算是小鲜肉，否则就很容易陷入中年油腻男的角色。

我是首席生活家铁头321，关于男士护理，如果你有更好的见解，欢迎你的点赞+收藏+留言，我们下期再见。