女人一定要保养,这食材虽贵也别舍不得,经常食用比同龄人显年轻

2021-04-12 21:07:11 1点赞 2收藏 0评论

创作立场声明:本文所测商品为自费购入。如参加张大妈家的活动获得,我会在文中点明。坚持独立的评价观点是笔者创作的基本底线,绝不会因商品来源不同而有所偏颇,请各位放心。

女人一定要保养,这食材虽贵也别舍不得,经常食用比同龄人显年轻

女人只要一过三十岁,真的是以肉眼可见的速度老化,无论从精神状态、面容表情,还是身体素质方面来看都在走下坡路,所以说保养就是女人一生的事业。再昂贵的护肤品和化妆品也只是治标不治本,做做表面功夫,真正的保养还得由内而外才行,从根本上解决问题,这样身体状态好了,自然容光焕发,就算素颜出门也很抗打,看起来比同龄人年轻许多。

女人一定要保养,这食材虽贵也别舍不得,经常食用比同龄人显年轻

最近这两年我明显感觉身体大不如从前,可能也是和平时经常熬夜有关,而且眼角也出现了明显的皱纹,所以我开始注意养生,除了从生活作息方面调节还会食用燕窝。燕窝是一种比较昂贵的滋补保健食材,经常食用可以提升皮肤光泽度,美容养颜又滋补,还能有效提高身体免疫力,具有安神的作用呢!我平时都是自己炖燕窝,真的超级简单,货真价实比即食燕窝好,现在如果不是去正式的场合我都是素颜出门,完全不用担心自己的状态哟!

女人一定要保养,这食材虽贵也别舍不得,经常食用比同龄人显年轻

牛奶木瓜燕窝羹】

所需食材:燕窝1盏 小木瓜1/2个 冰糖10-15克 枸杞3克 牛奶适量 纯净水适量

【金姐推荐】因贝森YIMPRESSION马来西亚燕窝正品孕妇干盏50g2399元天猫国际去购买

女人一定要保养,这食材虽贵也别舍不得,经常食用比同龄人显年轻

制作步骤:

1.将燕窝外面的塑料膜去掉,放进可以没过燕窝的纯净水中浸泡4-6个小时。

女人一定要保养,这食材虽贵也别舍不得,经常食用比同龄人显年轻

2.待燕窝浸泡至透明状态,拿起来可以看到丝丝分明的样子,而且手感比较软。

女人一定要保养,这食材虽贵也别舍不得,经常食用比同龄人显年轻

3.然后顺着纹理撕成细条,上面残留的小绒毛可以用镊子去除,再用流动水冲洗几遍,最后一遍还是要用纯净水冲洗。

女人一定要保养,这食材虽贵也别舍不得,经常食用比同龄人显年轻

4.将燕窝放进炖盅内,加入刚没过燕窝的纯净水。

女人一定要保养,这食材虽贵也别舍不得,经常食用比同龄人显年轻

5.再将炖盅放进小锅中隔水炖煮30分钟左右。

女人一定要保养,这食材虽贵也别舍不得,经常食用比同龄人显年轻

6.炖约二十分钟的时候加入冰糖和切成小块的木瓜,继续炖8-10分钟。

海南新鲜牛奶红心木瓜10斤孕妇树上熟水果当季整箱包邮冰糖木瓜青12.9元天猫精选去购买

女人一定要保养,这食材虽贵也别舍不得,经常食用比同龄人显年轻

7.最后加入枸杞煮两分钟,食用前倒入适量牛奶搅拌均匀即可。

女人一定要保养,这食材虽贵也别舍不得,经常食用比同龄人显年轻

8.如果一次炖燕窝的分量较多,可以装入小瓶中冷藏保存,这样喝起来也很方便。

女人一定要保养,这食材虽贵也别舍不得,经常食用比同龄人显年轻

9.营养滋补又具有养颜作用的牛奶木瓜燕窝羹就做好了,自己炖燕窝其实并不麻烦,而且货真价实效果更好!

女人一定要保养,这食材虽贵也别舍不得,经常食用比同龄人显年轻

小贴士:

浸泡和炖煮燕窝一定要用纯净水,这样泡好的燕窝发头大,比较出数,口感更佳。牛奶根据个人的口感选择添加,不喜欢也可以省略,冰糖分量建议少放,保持燕窝的蛋清口感。

您平时都有哪些保养秘诀呢?如果我的分享对您有帮助就请点赞、收藏加转发,有什么问题和建议可以在文章下面给我留言,大家互相讨论学习!关注辛墨墨的小食光,我会每天在这里分享各种优质美食,欢迎来访!

展开 收起

国拓 新西兰PS级原切牛排 1kg/6片(西冷2片/眼肉2片/上脑2片)

国拓 新西兰PS级原切牛排 1kg/6片(西冷2片/眼肉2片/上脑2片)

149.9元起

正大CP 椒麻小酥肉400g

正大CP 椒麻小酥肉400g

29.9元起

鳗知道 蒲烧烤鳗鱼330g 整条家庭装

鳗知道 蒲烧烤鳗鱼330g 整条家庭装

79.9元起

鳗知道 国产蒲烧烤鳗鱼120g段装

鳗知道 国产蒲烧烤鳗鱼120g段装

32.9元起

伊利 偏爱 红豆绿豆口味 雪糕冰淇淋冰激凌 75g*6支*2盒

伊利 偏爱 红豆绿豆口味 雪糕冰淇淋冰激凌 75g*6支*2盒

39.9元起

暖男厨房 原切西冷 200g*3 +原切眼肉 200g*3

暖男厨房 原切西冷 200g*3 +原切眼肉 200g*3

284元起

手打虾滑150g/袋

手打虾滑150g/袋

26.5元起

鳗知道 蒲烧烤鳗鱼200g 整条家庭装

鳗知道 蒲烧烤鳗鱼200g 整条家庭装

65元起

大西冷 大西冷5斤牛腱子肉进口牛肉鲜调理2斤牛腿肉牛排肉类冷冻批发便宜 2斤牛腱子

大西冷 大西冷5斤牛腱子肉进口牛肉鲜调理2斤牛腿肉牛排肉类冷冻批发便宜 2斤牛腱子

80.19元起

光明 白雪中砖冰淇淋冰激凌雪糕 香草味奶砖 24盒

光明 白雪中砖冰淇淋冰激凌雪糕 香草味奶砖 24盒

159元起

壹农壹果 阎良甜瓜白皮甜瓜香瓜蜜瓜新鲜应季水果 两枚装(单果450-550g)

壹农壹果 阎良甜瓜白皮甜瓜香瓜蜜瓜新鲜应季水果 两枚装(单果450-550g)

9.9元起

兰格格 蒙古熟酸奶 风味发酵乳

兰格格 蒙古熟酸奶 风味发酵乳

50.92元起

明治 抹茶巧克力雪糕棒

明治 抹茶巧克力雪糕棒

42.8元起

伊利 巧乐兹脆筒冰淇淋香草巧克力雪糕抹茶芝士冷饮20支包邮

伊利 巧乐兹脆筒冰淇淋香草巧克力雪糕抹茶芝士冷饮20支包邮

61.8元起

QIANCENGXUE 千层雪 心雪杯 牛乳芝士口味

QIANCENGXUE 千层雪 心雪杯 牛乳芝士口味

46.1元起

暖男厨房 潮汕手打牛肉丸牛筋丸火锅丸料 生鲜丸子火锅食材 牛肉丸250g 牛筋丸250g

暖男厨房 潮汕手打牛肉丸牛筋丸火锅丸料 生鲜丸子火锅食材 牛肉丸250g 牛筋丸250g

49元起
0评论

发表评论请 登录
评论举报

请选择举报理由

相关好价推荐
查看更多好价

相关文章推荐

更多精彩文章
更多精彩文章
最新文章 热门文章
目录
2
扫一下,分享更方便,购买更轻松